Johns Hopkins Medicine ամսագրում ասվում է, որ «թեև դեղատոմսով և առանց դեղատոմսի շատ դեղամիջոցներ պատրաստվում են բույսերից, այդ բույսերը վերամշակվում են, և դեղերի բանաձևերը կարգավորվում են ԱՄՆ Սննդի և դեղերի վարչության կողմից»։ Այսպիսով, ձեր առողջության մասին հոգ տանելու համար՝ առանց քիմիայի հետ շփոթվելու, կարող եք ձեր սեփական փոքրիկ այգին բուժիչ խոտաբույսերով աճեցնել։ Կան մի քանի բուժիչ բույսեր, որոնք արժե աճեցնել և ուսումնասիրել իրենց բուժիչ հատկությունների համար: Դուք կարող եք դրանք հեշտությամբ աճեցնել ձեր այգում, ձեր պատշգամբում կամ նույնիսկ ձեր խոհանոցում: Այս խոտաբույսերը կարելի է ավելացնել թեյերին, պատրաստել քսուք կամ օգտագործել այլ կերպ։ Echinacea Այս բազմամյա բույսը հայտնի է իմունային համակարգի աշխատանքը բարելավելու ունակությամբ: Էխինացեան հիանալի բնական միջոց է մրսածության, գրիպի և տարբեր ալերգիաների բուժման համար։ Էխինացեայի թեյը ուժ է տալիս և ամրացնում իմունային համակարգը։ Երիցուկ Երիցուկի թեյը քունը բարելավելու և սթրեսից ազատվելու ամենապարզ և արդյունավետ միջոցն է: Երիցուկի թուրմն օգնում է հաղթահարել երեխաների մոտ կոլիկը և մարսողության խանգարումը, իսկ լոսյոնները լավ թեթևացնում են մաշկի գրգռվածությունը: Թութսան Սուրբ Հովհաննեսի զավակը լավացնում է տրամադրությունը։ Թեթև դեպրեսիայի, ապատիայի, ախորժակի կորստի և ավելորդ անհանգստության դեպքում խորհուրդ է տրվում թեյ խմել Սուրբ Հովհաննեսի զավակի հետ: Դուք կարող եք եփել ինչպես չոր ծաղիկները, այնպես էլ բույսի տերևները: Ուրց Իր հակասեպտիկ հատկությունների շնորհիվ ուրցը շատ արդյունավետ միջոց է մարսողության խանգարման, գազերի և հազի դեմ։ Թեյերին ավելացնում են ուրցի չոր տերեւները, իսկ աղցաններին՝ թարմ ուրցի տերեւներ։ Անանուխ Անանուխի ուժեղ թեյը լավացնում է մարսողությունը և թեթևացնում գլխացավը։ Մաղադանոս Մաղադանոսը շատ դիմացկուն բույս է և շատ հեշտ է աճեցնել: Ժողովրդական բժշկության մեջ այս բույսն օգտագործում են գազերի բուժման և բերանի տհաճ հոտը վերացնելու համար։ Եվ, իհարկե, մաղադանոսը շատ ուտեստների համար կարևոր բաղադրիչ է։ Սագա Շատերն եղեսպակն ընկալում են բացառապես խոհարարական համատեքստում, բայց սկզբում այն բուժիչ բույս է։ Եղեսպակը զարմանալիորեն հաղթահարում է կոկորդի և բերանի խոռոչի բորբոքումները։ Խնկունի Խնկունի թեյը բարելավում է տրամադրությունը, հիշողությունը և կենտրոնացումը։ Բույսի թարմ ցողունները վերացնում են բերանի տհաճ հոտը։ Ռեհան Ռեհանը բավականին մեծ տերևներով միամյա բույս է, որը լայնորեն օգտագործվում է ինչպես խոհարարության, այնպես էլ ժողովրդական բժշկության մեջ։ Ռեհանի թարմ տերևները կիրառվում են մաշկի վրա քերծվածքների և կտրվածքների վրա: Ռեհանը ոչ միայն բարելավում է շատ ուտեստների համը, այլեւ լավացնում է վատ ախորժակը։ Համոզվեք, որ ռեհանը ներառեք ձեր աճեցվող բույսերի ցանկում: Feverfew Հետաքրքիր անունով այս բույսն օգնում է գլխացավերի, բարձր ջերմության և արթրիտի դեպքում։ Նրա տերևները կարելի է եփել թեյի մեջ կամ պարզապես ծամել։ Իհարկե, այս ցանկը ոչ մի կերպ չպետք է համարել այս գարնանը տնկելու համար նախատեսված բուժիչ դեղաբույսերի ամբողջական ցանկը: Բայց այս խոտաբույսերը հետաքրքիր են նրանով, որ դրանք կարող են օգտագործվել ինչպես խոհարարության, այնպես էլ բուժական նպատակներով։
Աղբյուր՝ blogs.naturalnews.com Թարգմանություն՝ Լակշմի