Գրեթե յուրաքանչյուրիս մոտ զգացվել են հոգնածության, ցավերի և ոտքերի թմրածության ախտանիշներ: Այս պայմանը հատկապես հայտնի է հղի կանանց: Ուժեղ դեղամիջոցների հետ մեկտեղ (որոնք ունեն կողմնակի ազդեցություններ), կան բազմաթիվ այլընտրանքային լուծումներ, որոնք չեն պահանջում բժշկի այցելություն։ Ոտքերի թուլացման հետևյալ մեթոդները կարող են օգտագործվել առանձին կամ համակցված. Մերսեք ձեր ոտքերը սկրաբով այնքան տաք ջրի տակ, որքան կարող եք հանդուրժել: Լավ չորացրեք սրբիչով և անմիջապես գնացեք քնելու: Առաջարկում ենք յուրաքանչյուր ոտքով կատարել 30 շրջանաձև շարժում։ Բացի ոտքերը թուլացնելուն օգնելուց, այս մեթոդն ունի ավելի տոնավորված և սլացիկ ոտքերի «կողմնակի ազդեցություն»: Ոչ կախվածություն առաջացնող, մատչելի, նուրբ այլընտրանքային խնամքի տարբերակ: Դեղորայքային ոլոռը պատրաստվում է բացառապես բուսական կամ հանքային աղբյուրներից։ Նրանք օգնում են մի քանի րոպեների ընթացքում, բայց որոշ մարդկանց մոտ դրանք ազդեցություն չեն ունենում։ Հաստատված բնական միջոց՝ մենթոլը շատ արդյունավետ է ոտքերի անհանգստության համար։ Առատորեն տարածեք այն ձեր ոտքերին, փաթաթեք ձեզ վերմակով. հանգիստ քունը երկար չի տևի: Միակ բացասականն այն է, որ մենթոլն ունի ուժեղ, երկարատև բույր, որը կարող է ոչ բոլորի ճաշակով լինել։
2022-11-11