Կոմբուչա խմելու 5 պատճառ

Kombucha (Kombucha) ֆերմենտացված թեյ է, որը բավականին հայտնի է այս օրերին: Ըմպելիքն առաջին անգամ պատրաստվել է Չինաստանում մ.թ.ա 3-րդ դարում։ Մինչ օրս կոմբուչան տարածված է շատ երկրներում: Այս հոդվածում մենք առաջարկում ենք դիտարկել դրա առանձնահատուկ առավելությունները: Կոմբուչան պարունակում է գլյուկուրոնաթթու, որը դետոքսիկացնող միջոց է: Օրգանիզմը տոքսինները վերածում է միացությունների, որոնք հետո արտազատվում են դրանից։ Կոմբուչայի օգտագործումը օգնում է հյուսվածքները պաշտպանել արդյունաբերական տոքսինների արտաքին կլանումից: Կոմբուչան հարուստ է հակաօքսիդանտներով, ինչպիսիք են վիտամին C, E, բետա-կարոտին, կարոտինոիդներ: Կոմբուչան կարող է շատ դրական ազդեցություն ունենալ օքսիդատիվ սթրեսի հետևանքով առաջացած քրոնիկ հիվանդությունների վրա: Կոմբուչայում վիտամին C-ի բարձր պարունակությունը նպաստում է իմունիտետին, պաշտպանում է բջջային վնասներից և բորբոքային հիվանդություններից: Կոմբուչան օգնում է հավասարակշռել նյութափոխանակությունը մարմնում, ինչը հանգեցնում է քաշի նորմալացմանը։ Նյութափոխանակությունը հավասարակշռելու հետ մեկտեղ կոմբուչան նվազեցնում է արյան շաքարի մակարդակը։ Սրանից հետևում է շաքարախտի ավելի ցածր հավանականությունը, ինչպես նաև ախորժակի վերահսկումը: Անեմիա ունեցող անհատներին խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոմբուչա: Խմիչքի մեջ պարունակվող օրգանական թթուները թույլ են տալիս օրգանիզմին ավելի լավ կլանել երկաթը բուսական աղբյուրներից։

Թողնել գրառում