Ինքներդ նկատե՞լ եք, որ երբ ձեզ այցելում է ձեր կյանքից դժգոհության զգացումը, գալիս եք այն եզրակացության, որ պարզապես սխալ նպատակներ եք դրել։ Գուցե դրանք չափազանց մեծ էին կամ շատ փոքր: Գուցե բավականաչափ կոնկրետ չէ, կամ դուք շատ վաղ եք սկսել դրանք անել: Կամ դրանք այնքան էլ նշանակալից չէին, ուստի կորցրեցիր կենտրոնացումը։
Բայց նպատակները չեն օգնի ձեզ ստեղծել երկարաժամկետ երջանկություն, էլ չասած այն պահպանել:
Ռացիոնալ տեսանկյունից, նպատակ դնելը լավ միջոց է թվում այն, ինչ ուզում եք: Դրանք շոշափելի են, հետագծելի և ժամանակի մեջ սահմանափակ: Նրանք ձեզ հնարավորություն են տալիս տեղափոխվելու և մղում են ձեզ օգնելու այնտեղ հասնել:
Բայց առօրյա կյանքում նպատակները հաճախ վերածվում են անհանգստության, անհանգստության և ափսոսանքի, այլ ոչ թե հպարտության և բավարարվածության՝ դրանց իրականացման արդյունքում: Գոլերը ճնշում են մեզ վրա, երբ մենք փորձում ենք հասնել դրանց: Իսկ որ ավելի վատ է, երբ վերջապես հասնում ենք նրանց, նրանք անմիջապես անհետանում են։ Օգնության բռնկումը անցողիկ է, և մենք կարծում ենք, որ սա երջանկություն է: Եվ հետո մենք նոր մեծ նպատակ դրեցինք. Եվ կրկին, նա անհասանելի է թվում: Ցիկլը շարունակվում է. Հարվարդի համալսարանի հետազոտող Թալ Բեն-Շահարը սա անվանում է «ժամանման սխալ», պատրանք, որ «ապագայում ինչ-որ կետի հասնելը երջանկություն կբերի»։
Ամեն օրվա վերջում մենք ցանկանում ենք երջանիկ զգալ: Բայց երջանկությունը անորոշ է, դժվար է չափել, պահի ինքնաբուխ կողմնակի արդյունք: Դրան հասնելու հստակ ճանապարհ չկա։ Թեև նպատակները կարող են ձեզ առաջ տանել, դրանք երբեք չեն կարող ստիպել ձեզ հաճույք ստանալ այս շարժումից:
Ձեռնարկատեր և ամենավաճառվող հեղինակ Ջեյմս Ալտուշերը գտել է իր ճանապարհը. նա ապրում է թեմաներով, ոչ թե նպատակներով: Ըստ Ալտուշերի՝ կյանքից ձեր ընդհանուր բավարարվածությունը չի որոշվում առանձին իրադարձություններով. այն, ինչ իրականում կարևոր է, այն է, թե ինչ ես զգում ամեն օրվա վերջում:
Հետազոտողները շեշտում են ոչ թե հաճույքի, այլ իմաստի կարևորությունը: Մեկը գալիս է քո գործողություններից, մյուսը՝ դրանց արդյունքներից։ Դա կրքի և նպատակի, փնտրելու և գտնելու տարբերությունն է: Հաջողության ոգևորությունը շուտով անցնում է, և բարեխիղճ վերաբերմունքը ստիպում է ձեզ մեծ մասամբ բավարարված զգալ:
Ալտուշերի թեմաներն այն իդեալներն են, որոնք նա օգտագործում է իր որոշումները առաջնորդելու համար: Թեման կարող է լինել մեկ բառ՝ բայ, գոյական կամ ածական: «Ֆիքսելը», «աճը» և «առողջը» բոլորը թեժ թեմաներ են: Ինչպես նաև «ներդրումներ», «օգնություն», «բարություն» և «երախտագիտություն»:
Եթե ուզում ես բարի լինել, բարի եղիր այսօր։ Եթե ցանկանում եք հարուստ լինել, ապա այսօր մի քայլ կատարեք դրան։ Եթե ցանկանում եք առողջ լինել, ընտրեք առողջությունը հենց այսօր։ Եթե ցանկանում եք երախտապարտ լինել, այսօր ասեք «շնորհակալություն»:
Թեմաները վաղվա օրվա մասին անհանգստություն չեն առաջացնում: Նրանք կապված չեն երեկվա ափսոսանքների հետ։ Կարևորն այն է, թե ինչ ես անում այսօր, ով ես դու այս վայրկյանին, ինչպես ես ընտրում ապրել հենց հիմա: Թեմայի հետ կապված երջանկությունը դառնում է այն, թե ինչպես եք վարվում, այլ ոչ թե այն, ինչին հասնում եք: Կյանքը հաղթանակների ու պարտությունների շարք չէ։ Թեև մեր վերելքներն ու անկումները կարող են ցնցել մեզ, հուզել և ձևավորել մեր հիշողությունները, դրանք մեզ չեն բնորոշում: Կյանքի մեծ մասը տեղի է ունենում արանքում, և այն, ինչ մենք ուզում ենք կյանքից, այնտեղ գտնելն է:
Թեմաները ձեր նպատակները դարձնում են ձեր երջանկության կողմնակի արդյունքը և թույլ չեն տալիս ձեր երջանկությունը դառնալ ձեր նպատակների կողմնակի արդյունքը: Թիրախը հարցնում է՝ «ինչ եմ ուզում», իսկ թեման՝ «ով եմ ես»:
Նպատակը դրա իրականացման համար մշտական վիզուալիզացիայի կարիք ունի: Թեման կարող է ինտերնալիզացվել, երբ կյանքը հուշում է ձեզ մտածել դրա մասին:
Նպատակը բաժանում է ձեր գործողությունները լավի և վատի: Թեման յուրաքանչյուր գործողություն դարձնում է գլուխգործոցի մաս:
Թիրախը արտաքին հաստատուն է, որի վրա դուք վերահսկողություն չունեք: Թեման ներքին փոփոխական է, որը դուք կարող եք կառավարել:
Նպատակը ստիպում է քեզ մտածել, թե ուր ես ուզում գնալ։ Թեման շարունակում է կենտրոնանալ ձեզ վրա, թե որտեղ եք գտնվում:
Նպատակները ձեզ ընտրության առաջ են կանգնեցնում. կարգավորել քաոսը ձեր կյանքում կամ լինել պարտվող: Թեման հաջողության տեղ է գտնում քաոսի մեջ:
Նպատակը ժխտում է ներկա ժամանակի հնարավորությունները՝ հօգուտ հեռավոր ապագայի հաջողության։ Թեման հնարավորություններ է փնտրում ներկայում:
Թիրախը հարցնում է. «Որտե՞ղ ենք մենք այսօր»: Թեման հարցնում է. «Ի՞նչն էր լավ այսօր»:
Թիրախները խեղդվում են մեծ, ծանր զրահի պես: Թեման հեղհեղուկ է, այն միախառնվում է ձեր կյանքի մեջ՝ դառնալով ձեր ով լինելու մի մասը:
Երբ մենք օգտագործում ենք նպատակները որպես երջանկության հասնելու մեր հիմնական միջոցը, մենք փոխում ենք կյանքի երկարաժամկետ բավարարվածությունը կարճաժամկետ մոտիվացիայի և վստահության հետ: Թեման ձեզ տալիս է իրական, հասանելի ստանդարտ, որին կարող եք անդրադառնալ ոչ թե մեկ-մեկ, այլ ամեն օր:
Այլևս ինչ-որ բանի սպասել. պարզապես որոշեք, թե ով եք ուզում լինել և դարձեք այդ մարդը:
Թեման ձեր կյանք կբերի այն, ինչ ոչ մի նպատակ չի կարող տալ. զգացողություն, թե ով եք դուք այսօր, ճիշտ և այնտեղ, և որ դա բավական է: