Բուսական թեյերը ստանում են բույսերի տերեւներից, արմատներից, ծաղիկներից եւ այլ մասերից։ Համով դրանք կարող են լինել թթու կամ դառը, ինչը ցույց է տալիս դրանց թթվայնության և ալկալայնության մակարդակը։ Բայց երբ ներծծվում են մարմնի կողմից, բուսական թեյերի մեծ մասն ալկալիզացնող ազդեցություն ունի: Սա նշանակում է բարձրացնել մարմնի pH-ը: Բուսական մի շարք թեյեր ունեն առավել ցայտուն ալկալային ազդեցություն:
Երիցուկի թեյ
Քաղցր մրգային համով երիցուկի ծաղկի թեյն ունի ընդգծված ալկալային և հակաբորբոքային ազդեցություն: Այս բույսը արգելակում է արախիդոնաթթվի քայքայումը, որի մոլեկուլները բորբոքում են առաջացնում։ Բուսաբան Բրիջիթ Մարսի՝ The Herbal Treatment գրքի հեղինակ, երիցուկի թեյը հանգստացնում է նյարդային համակարգը, ունի հակաբակտերիալ ազդեցություն մի շարք պաթոգեն բակտերիաների, այդ թվում՝ E. coli-ի, streptococci-ի և staphylococci-ի դեմ:
Կանաչ թեյ
Ի տարբերություն սև թեյի, կանաչ թեյն ալկալիացնում է օրգանիզմը։ Դրանում պարունակվող պոլիֆենոլը պայքարում է բորբոքային պրոցեսների դեմ, կանխում է օստեոարթրիտի առաջընթացը։ Ալկալային թեյերը նաև ազատում են արթրիտից:
Առվույտի թեյ
Այս ըմպելիքը, բացի ալկալիզացումից, ունի բարձր սննդային արժեք։ Այն հեշտությամբ մարսվում և ներծծվում է, ինչը հատկապես արժեքավոր է դարձնում տարեցների համար, որոնց մարսողության գործընթացը դանդաղ է ընթանում։ Առվույտի տերևներն օգնում են վերահսկել խոլեստերինի մակարդակը՝ կանխելով խոլեստերինի թիթեղների ձևավորումը:
կարմիր երեքնուկի թեյ
Երեքնուկն ունի ալկալային հատկություն, հավասարակշռում է նյարդային համակարգը։ Բուսաբան Ջեյմս Գրինը կարմիր երեքնուկով թեյ է խորհուրդ տալիս նրանց, ովքեր հակված են բորբոքային պայմանների, վարակների և ավելորդ թթվայնության: Կարմիր երեքնուկը պարունակում է իզոֆլավոններ, որոնք պաշտպանում են քաղցկեղի որոշ տեսակներից, գրում է Gynecological Endocrinology ամսագիրը։
Բուսական թեյերը համեղ և առողջարար տաք ըմպելիք են, որը խորհուրդ է տրվում բոլորին ոչ միայն մարմինը ալկալիզացնելու, այլև հաճույք ստանալու համար: