Աֆրոդիզիակ արտադրանք տղամարդկանց համար

Հնարավո՞ր է սիրելի տղամարդու մեջ արթնացնել անզուսպ կիրք՝ պարզապես դիվերսիֆիկացնելով նրա սովորական ճաշացանկը սովորական, բայց երբեմն անսովոր ապրանքներից պատրաստված ուտեստներով: Ստացվում է բավականին! Չնայած ոմանք դեռ կասկածում են դրան: Մինչ մյուսները առավելագույնս օգտվում են գիտելիքից, որը պահպանվել է ամենախիստ գաղտնիության մեջ և փոխանցվել սերնդեսերունդ միայն մի քանի ընտրյալների կողմից: Միայն գիտական ​​հայտնագործությունների և նորարարական տեխնոլոգիաների դարաշրջանում էր, որ դրանք ընդհանուր առմամբ հասանելի դարձան: Այդ իսկ պատճառով դրանք չեն կարող անտեսվել։ Եվ, առավել եւս, դրանք չեն կարող անտեսվել։

Աֆրոդիզիակ արտադրանք տղամարդկանց և կանանց համար. որն է տարբերությունը

Վաղուց հայտնի է, որ որոշ սննդամթերք կարող են սեռական գրավչություն առաջացնել միայն կանանց մոտ, իսկ մյուսները՝ միայն տղամարդկանց։ Այնուամենայնիվ, նման առեղծվածային երևույթի պատճառները մինչ այժմ գրեթե չեն քննարկվել։ Արդյունքում, սա միայն տարակուսանքի և նույնիսկ անվստահության աճ առաջացրեց մեր նախնիների խոհարարական ժառանգության նկատմամբ՝ կասկածի տակ դնելով նրանց անգնահատելի փորձը:

Այնուամենայնիվ, մինչ օրս գիտնականները կարողացել են բացատրել մարդու մարմնի վրա տարբեր «համեղ» ուտեստների ազդեցության մեխանիզմը: Պարզվում է ՝ ամեն ինչ հորմոնների մասին է: Երբ մարդը ուտում է որոշակի արտադրանք, նյութերը, որոնք բարդ քիմիական ռեակցիաների միջոցով բարձրացնում են որոշակի հորմոնների մակարդակը, մտնում են նրա արյան մեջ:

Սնուցում և տղամարդկանց սեռական ցանկություն

Գիտնականները ասում են, որ 16-ից 60 տարեկան գրեթե բոլոր տղամարդիկ ենթակա են լիբիդոյի խնդիրների: Դրան կարող են նպաստել մի շարք գործոններ, ներառյալ հիվանդությունները և շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությունները: Այնուամենայնիվ, ամեն դեպքում պետք չէ հուսահատվել:

Բավական է պարզապես վերանայել ձեր սննդակարգը: Միգուցե մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ նյութերը, որոնք պահպանում են լիբիդոն պատշաճ մակարդակում: Այսինքն:

• L- արգինին: Այս ամինաթթուն ակտիվորեն մասնակցում է ազոտի օքսիդի սինթեզին, սակայն տարիքի հետ դրա արտադրությունը նվազում է, ինչը բերում է արական սեռական օրգանների արյան շրջանառության վատթարացման և միկրո շրջանառության, ինչպես նաև էրեկցիայի հետ կապված խնդիրների: L-arginine- ի ձեր խանութները համալրելու համար հարկավոր է ավելի շատ քնջութի սերմեր ու ընկույզներ ուտել:
• Սելեն Այն ազդում է սերմնաբջիջների շարժունակության և էրեկցիայի սկզբի վրա: Սելենի լավագույն աղբյուրը ճարպային ձուկն է:
• Ցինկ. Այն պատասխանատու է ինչպես տեստոստերոնի արտադրության, այնպես էլ տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի առողջության համար՝ դրանով իսկ մեծացնելով լիբիդոն: Ցինկը հանդիպում է ծովամթերքի, հիմնականում՝ ոստրեների մեջ։
• Մագնեզիում Նրա շնորհիվ մարմինը սինթեզում է սեռական հորմոններ ՝ անդրոգեններ (արական) և էստրոգեններ (իգական սեռի): Ավելին, մագնեզիումը նպաստում է դոպամինի ՝ ուրախության հորմոնի արտադրությանը, որը թույլ է տալիս հարմարվել ճիշտ տրամադրությամբ:
• Վիտամին A. Այն անհրաժեշտ է պրոգեստերոնի՝ սեռական հորմոնի սինթեզի համար: Եվ դուք կարող եք գտնել այն դեղին, կարմիր և կանաչ բանջարեղենի և մրգերի մեջ:
• Վիտամին B1. Այն պատասխանատու է նյարդային ազդակների փոխանցման և էներգիայի արտադրության համար, իսկ դրա բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում էրեկցիայի վրա։ Վիտամին B1-ի աղբյուրները՝ ծնեբեկ, արևածաղկի սերմեր, կիլանտրո:
• Վիտամին C: Այն մասնակցում է սեռական հորմոնների՝ անդրոգենների, էստրոգենների և պրոգեստերոնի սինթեզին՝ դրանով իսկ ազդելով ինչպես լիբիդոյի, այնպես էլ սերունդների վերարտադրման ունակության վրա: Դուք կարող եք դրանով հարստացնել ձեր մարմինը՝ ձեր սննդակարգ մտցնելով վարդեր և ցիտրուսային մրգեր:
• Վիտամին E. Հզոր հակաօքսիդանտ, որը, ի թիվս այլ բաների, պատասխանատու է նաև հորմոնների սինթեզի համար։ Վիտամին E-ի աղբյուրները ներառում են բուսական յուղեր, սերմեր և ընկույզներ:

Տղամարդկանց լիբիդոն ավելացնելու համար հակաէստրոգենային դիետա

Գուցե տղամարդկանց մոտ լիբիդոն ավելացնող սննդի մասին պատմությունը թերի կլիներ առանց հակաէստրոգենային դիետայի նկարագրության: Դրա հեղինակը Օրի Հոֆմեկլերն է, որը հետագայում նկարագրեց դա իր 2007 թ.-ի «Հակաէստրոգենիկ դիետա» գրքում:

Այն հիմնված է այն պնդման վրա, որ հենց հորմոնալ խանգարումներն են, և, մասնավորապես, տղամարդու մարմնում էստրոգենի անհավասարակշռությունը, ինչը հանգեցնում է լիբիդոյի, քրոնիկ հոգնածության, գիրության, շագանակագեղձի և վերարտադրողական համակարգի խնդիրների նվազմանը:

Ըստ հակաէստրոգենային դիետայի ՝ օրվա ընթացքում պետք է շատ չափավոր ուտել ՝ ամենամեծ մասը թողնելով երեկոյի համար, երբ սնունդը լավագույնս կլանվի: Ավելին, հագեցումից առաջ մի տեսակ «ծոմ պահելը» դրական ազդեցություն ունի մարդու ինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջության վրա:

Դիետան խորհուրդ է տալիս խուսափել էստրոգենով մթերքներից `մրգերից և բանջարեղենից, որոնք կարող են պարունակել թունաքիմիկատների մնացորդներ, սահմանափակել մսի, քաղցրավենիքի (քաղցրավենիք, թխվածքաբլիթ) և աղի օգտագործումը: Լավագույնն այն է, որ նախապատվությունը տրվի օրգանական սնունդին `աճեցված առանց որևէ պարարտանյութերի կամ դրանց նվազագույն քանակով, եթե խոսքը միևնույն մրգերի և բանջարեղենի մասին է, կամ պատրաստված է առանց ԳՄՕ-ների:

Դա կարող է լինել տարբեր տեսակի կաղամբ, ցիտրուսային մրգեր, ավոկադո, ձու, բնական կաթնամթերք, թույլ թեյ և սուրճ։

Լավագույն 9 մթերքները, որոնք մեծացնում են տղամարդկանց լիբիդոն

Բանան. Այն պարունակում է բրոմելին, որը մեծացնում է տղամարդկանց լիբիդոն: Բացի այդ, այն պարունակում է կալիում և B խմբի վիտամիններ, որոնք նույնպես դրական են ազդում սեռական ցանկությունների վրա։

Seովամթերք, մասնավորապես ՝ ոստրեներ: Դրանք հարուստ են ցինկով և սպիտակուցներով, որոնք նպաստում են տեստոստերոնի արտադրությանը:

Մուգ շոկոլադ. Այն օգնում է մարմնին սինթեզել «ուրախության հորմոնը» և ունի հակաօքսիդիչ ազդեցություն:

Ձուկ Այն պարունակում է Օմեգա -3 պոլիհագեցած թթուներ, որոնք ակտիվորեն մասնակցում են սեռական հորմոնների արտադրությանը: Բացի այդ, ըստ սննդաբան Շաունա Ուիլկինսոնի, այս թթուները «բարելավում են արյան շրջանառությունը, բարձրացնում են զգայունությունը և նպաստում դոպամինի ՝ մարմնում« երջանկության հորմոնի »աճին:

Գետնանուշ. Դա L- արգինինի հիանալի աղբյուր է:

Բրազիլական ընկույզ: Դա սելենի հիանալի աղբյուր է:

Հիլ Ամենահզոր աֆրոդիզիակներից մեկը: Այն կարելի է ավելացնել հիմնական կերակուրներին կամ սուրճին: Բայց, ամենակարևորը, մի չափազանցեք այն, քանի որ մեծ քանակությամբ այն ճնշում է տղամարդու ուժը, իսկ փոքր քանակությամբ ՝ այն ուժեղացնում:

Կաթնամթերք և ձու. Դրանք պարունակում են B խմբի վիտամիններ, որոնք կանխում են քրոնիկական հոգնածությունն ու սթրեսը:

Ձմերուկ. Այն պարունակում է L-արգինին, ինչպես նաև ցիտրուլին, որը նպաստում է դրա սինթեզին։

Մենք հավաքել ենք տղամարդկանց սեռականությունը պահպանելու համար պատշաճ սնուցման վերաբերյալ ամենակարևոր կետերը և երախտապարտ կլինենք, եթե սոցիալական ցանցում կամ բլոգում կիսվեք նկարով ՝ այս էջի հղումով.