Այուրվեդական տեսակետ չոր մաշկի վրա

Այուրվեդայի տեքստերի համաձայն՝ մաշկի չորությունը պայմանավորված է Վատա դոշայով։ Օրգանիզմում Վատա դոշայի ավելացմամբ՝ Կաֆան նվազում է, որը պահպանում է մաշկի խոնավությունն ու փափկությունը։ Ցուրտ, չոր կլիմա Թափոնների հետաձգված արտազատում (միզակապություն, դեֆեքացիա), ինչպես նաև քաղցի ժամանակին բավարարում, ծարավ Անկանոն սնվել, ուշ գիշերը արթնանալ Հոգեկան և ֆիզիկական գերլարվածություն Կծու, չոր և դառը սնունդ ուտելը Փորձեք տաքացնել մարմինը:

Կատարեք մարմնի ամենօրյա ինքնամերսում քնջութի, կոկոսի կամ նուշի յուղով

Խուսափեք տապակած, չոր, հնացած սննդից

Կերեք թարմ, տաք սնունդ՝ մի փոքր ձիթապտղի յուղով կամ յուղով

Դիետան պետք է պարունակի թթու և աղի համ։

Խորհուրդ է տրվում հյութեղ, քաղցր մրգեր

Ամեն օր խմեք 7-9 բաժակ տաք ջուր։ Մի խմեք սառը ջուր, քանի որ այն ավելացնում է Vata-ն:

Բնական տնական բաղադրատոմսեր չոր մաշկի համար Խառնել տրորած 2 բանանը և 2 ճ.գ. մեղր. Կիրառեք չոր մաշկի վրա, թողեք 20 րոպե։ Լվացեք տաք ջրով։ Խառնել 2 ճ.գ. գարու ալյուր, 1 թ/գ քրքում, 2 թ/գ մանանեխի ձեթ, ջուր՝ մածուկի խտության: Կիրառեք վնասված չոր տարածքի վրա, թողեք 10 րոպե։ Մատներով թեթև մերսեք։ Լվացեք տաք ջրով։

Թողնել գրառում