Գարեջուր, թեթեւ

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիականությունը29 կկալ1684 կկալ1.7%5.9%5807 է
Սպիտակուցներ0.24 է76 է0.3%1%31667 է
Ածխաջրեր1.64 է219 է0.7%2.4%13354 է
Ալկոհոլ (էթիլային ալկոհոլ)3.1 է~
Ջուր94.88 է2273 է4.2%14.5%2396 է
մոխիր0.09 է~
Վիտամիններ
Վիտամին B1, թիամին0.005 մգ1.5 մգ0.3%1%30000 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին0.015 մգ1.8 մգ0.8%2.8%12000 է
Վիտամին B4, խոլին8.8 մգ500 մգ1.8%6.2%5682 է
Վիտամին B5, պանտոտենիկ0.03 մգ5 մգ0.6%2.1%16667 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին0.034 մգ2 մգ1.7%5.9%5882 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու6 μg400 μg1.5%5.2%6667 է
Վիտամին B12, կոբալամին0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 է
Վիտամին PP, ՈՉ0.391 մգ20 մգ2%6.9%5115 է
macronutrients
Կալիում, Կ21 մգ2500 մգ0.8%2.8%11905 է
Կալցիում, Ca4 մգ1000 մգ0.4%1.4%25000 է
Մագնեզիում, մգ5 մգ400 մգ1.3%4.5%8000 է
Նատրիում, Na4 մգ1300 մգ0.3%1%32500 է
Sծումբ, Ս2.4 մգ1000 մգ0.2%0.7%41667 է
Ֆոսֆոր, Պ12 մգ800 մգ1.5%5.2%6667 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.03 մգ18 մգ0.2%0.7%60000 է
Մանգան, Մն0.006 մգ2 մգ0.3%1%33333 է
Պղինձ, Cu6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 է
Սելեն, եթե0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 է
Ֆտոր, Ֆ45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 է
Ցինկ, զն0.01 մգ12 մգ0.1%0.3%120000 է
Մարսվող ածխաջրեր
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)0.09 էառավելագույնը 100 г
Գլյուկոզա (դեքստրոզ)0.09 է~
Փոխարինելի ամինաթթուներ
ալանինի0.01 է~
Aspartic թթու0.013 է~
Գլիցինի0.011 է~
Գլութամինաթթու0.039 է~
Proline0.029 է~
 

Էներգիայի արժեքը 29 կկալ է:

  • fl oz = 29.5 գ (8.6 կկալ)
  • տուփ կամ շիշ (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Tags: կալորիականությունը 29 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչն է օգտակար Գարեջուր, թեթև, կալորիա, սննդանյութեր, օգտակար հատկություններ Գարեջուր, թեթև

Թողնել գրառում