Բաղադրությունը Սև հապալասի խյուս
ավագ | 1000.0 (գրամ) |
շաքար | 500.0 (գրամ) |
Պատրաստման եղանակը
Պատրաստի հատապտուղները մանրացրեք, ավելացրեք հատիկավոր շաքար, եռացրեք, դրեք շոգեխաշած ապակե բանկաների մեջ, պաստերիզացրեք 15 րոպե: Փակեք բանկաները կափարիչներով և պահեք սառը տեղում:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:
Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
Կալորիականությունը | 170.1 կկալ | 1684 կկալ | 10.1% | 5.9% | 990 է |
Ածխաջրեր | 45.4 է | 219 է | 20.7% | 12.2% | 482 է |
Ջուր | 0.06 է | 2273 է | 3788333 է | ||
Վիտամիններ | |||||
Վիտամին C, ասկորբին | 8.7 մգ | 90 մգ | 9.7% | 5.7% | 1034 է |
macronutrients | |||||
Կալիում, Կ | 1.4 մգ | 2500 մգ | 0.1% | 0.1% | 178571 է |
Կալցիում, Ca | 0.9 մգ | 1000 մգ | 0.1% | 0.1% | 111111 է |
Նատրիում, Na | 0.5 մգ | 1300 մգ | 260000 է | ||
Հետք տարրեր | |||||
Երկաթ, Fe | 0.1 մգ | 18 մգ | 0.6% | 0.4% | 18000 է |
Էներգիայի արժեքը 170,1 կկալ է:
ԲԱՆԱԿԻ ԲՈՎՈՐՈԹՅԱՆ ԿԱԼՈՐԻԱԿՆԵՐ ԵՎ ՔԻՄԻԱԿԱՆ ԿՈՄՊՈՍՏՈ BlackԹՅՈՆ Black Elderberry Puree PER 100 գ
- 73 կկալ
- 399 կկալ
Tags: Ինչպե՞ս եփել, կալորիականության պարունակությունը 170,1 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, սև հյութի խյուս պատրաստելու եղանակ, բաղադրատոմս, կալորիա, սննդանյութ