Սև ծիրանի խյուսի բաղադրատոմս: Կալորիա, քիմիական բաղադրություն և սննդային արժեք:

Բաղադրությունը Սև հապալասի խյուս

ավագ 1000.0 (գրամ)
շաքար 500.0 (գրամ)
Պատրաստման եղանակը

Պատրաստի հատապտուղները մանրացրեք, ավելացրեք հատիկավոր շաքար, եռացրեք, դրեք շոգեխաշած ապակե բանկաների մեջ, պաստերիզացրեք 15 րոպե: Փակեք բանկաները կափարիչներով և պահեք սառը տեղում:

Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիականությունը170.1 կկալ1684 կկալ10.1%5.9%990 է
Ածխաջրեր45.4 է219 է20.7%12.2%482 է
Ջուր0.06 է2273 է3788333 է
Վիտամիններ
Վիտամին C, ասկորբին8.7 մգ90 մգ9.7%5.7%1034 է
macronutrients
Կալիում, Կ1.4 մգ2500 մգ0.1%0.1%178571 է
Կալցիում, Ca0.9 մգ1000 մգ0.1%0.1%111111 է
Նատրիում, Na0.5 մգ1300 մգ260000 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.1 մգ18 մգ0.6%0.4%18000 է

Էներգիայի արժեքը 170,1 կկալ է:

ԲԱՆԱԿԻ ԲՈՎՈՐՈԹՅԱՆ ԿԱԼՈՐԻԱԿՆԵՐ ԵՎ ՔԻՄԻԱԿԱՆ ԿՈՄՊՈՍՏՈ BlackԹՅՈՆ Black Elderberry Puree PER 100 գ
  • 73 կկալ
  • 399 կկալ
Tags: Ինչպե՞ս եփել, կալորիականության պարունակությունը 170,1 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, սև հյութի խյուս պատրաստելու եղանակ, բաղադրատոմս, կալորիա, սննդանյութ

Թողնել գրառում