Բովանդակություն
Բորը հայտնաբերվում է մարդկանց և կենդանիների ոսկրային հյուսվածքում: Մարդու մարմնում բորի դերը դեռ բավականաչափ ուսումնասիրված չէ, բայց ապացուցված է դրա անհրաժեշտությունը մարդու առողջությունը պահպանելու համար:
Բորով հարուստ սնունդ (B)
Նշված մոտավոր առկայությունը 100 գ ապրանքի մեջ
Բորի օրական պահանջը չի որոշվել:
Բորի օգտակար հատկությունները և ազդեցությունները մարմնի վրա
Բորը մասնակցում է բջիջների թաղանթների, ոսկրային հյուսվածքի և մարմնի որոշ ֆերմենտային ռեակցիաների կառուցմանը: Այն օգնում է իջեցնել բազային նյութափոխանակությունը թիրոտոքսիկոզով հիվանդների մոտ, ուժեղացնում է ինսուլինի ՝ արյան մեջ շաքարը իջեցնելու ունակությունը:
Բորը դրականորեն է ազդում մարմնի աճի և կյանքի տևողության վրա:
Բորի պակասություն և ավելցուկ
Բորի պակասության նշաններ
- աճի դանդաղեցում;
- ոսկրային համակարգի խանգարումներ;
- շաքարային դիաբետի նկատմամբ զգայունության բարձրացում:
Բորի ավելցուկի նշանները
- ախորժակի կորուստ;
- սրտխառնոց, փսխում, փորլուծություն;
- մաշկի ցան ՝ համառ կլեպով - «բորային պսորիազ»;
- հոգեկանի խառնաշփոթություն;
- սակավարյունություն