Գիտական հիմնավորում
Բջջային հեռախոսների վնասի մասին առաջին տագնապալի լուրը ԱՀԿ-ի (Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության) զեկույցն էր, որը հրապարակվել էր դեռևս 2011թ. մայիսին: Քաղցկեղի հետազոտության միջազգային գործակալության հետ ԱՀԿ-ի մասնագետներն ուսումնասիրություններ են անցկացրել, որոնց ընթացքում հանգել են հիասթափեցնող եզրակացությունների: Ռադիո արտանետումը, որը թույլ է տալիս բջջային կապին աշխատել, հնարավոր քաղցկեղածին գործոններից է, այլ կերպ ասած՝ քաղցկեղի առաջացման պատճառ։ Սակայն գիտական աշխատանքի արդյունքները հետագայում կասկածի տակ դրվեցին, քանի որ աշխատանքային խումբը չի գնահատել քանակական ռիսկերը և ուսումնասիրություններ չի կատարել ժամանակակից բջջային հեռախոսների երկարաժամկետ օգտագործման վերաբերյալ։
Արտասահմանյան լրատվամիջոցներում տեղեկություններ են հայտնվել 2008-2009 թվականների ավելի հին ուսումնասիրությունների մասին, որոնք կատարվել են եվրոպական մի շարք երկրներում։ Դրանցում գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ բջջային հեռախոսներից արտանետվող ոչ իոնացնող էլեկտրամագնիսական ճառագայթումն օգնում է բարձրացնել որոշ հորմոնների մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել դրանց անհավասարակշռության, ինչպես նաև հրահրել է օրգանիզմում արդեն գոյություն ունեցող քաղցկեղի բջիջների զարգացումն ու աճը։
Այնուամենայնիվ, 2016 թվականին Ավստրալիայում անցկացված և Cancer Epidemiology ամսագրում հրապարակված ավելի նոր հետազոտությունը բոլորովին այլ տվյալներ է տալիս։ Այսպիսով, գիտնականներին հաջողվել է տեղեկություններ հավաքել տարբեր տարիքի 20 տղամարդկանց և 000 կանանց առողջության մասին, ովքեր կանոնավոր կերպով օգտվում են բջջային հեռախոսներից 15-ից 000-ը: Աշխատանքային խմբի եզրակացությունների համաձայն՝ այս ընթացքում քաղցկեղային բջիջների աճ է նկատվել նրանց մոտ: հիվանդներ, որոնց մոտ ախտորոշվել է ուռուցքաբանություն նույնիսկ բջջային կապի ակտիվ օգտագործման պահից առաջ:
Մյուս կողմից, ռադիոհաղորդումների վնասակարության տեսության ակտիվիստները մի քանի տարիների ընթացքում հայտնաբերել են գիտական հետազոտություններում անլար բջջային սարքեր արտադրող կորպորացիաների միջամտության ապացույցներ: Այսինքն՝ այդպիսով կասկածի տակ են դրվել ռադիոհաղորդումների անվնասության մասին տվյալները, ինչպես որ հակառակը հաստատող ոչ մի ապացույց չգտնվեց։ Այնուամենայնիվ, շատ ժամանակակից մարդիկ հրաժարվում են խոսակցության ընթացքում գոնե լսողական բարձրախոս օգտագործելուց, այսինքն՝ նրանք հեռախոսը չեն դնում անմիջապես իրենց ականջին, այլ բավարարվում են բարձրախոսով կամ լարային/անլար ականջակալով:
Ինչ էլ որ լինի, մենք ՎԵԳԵՏԱՐԻԱՆ-ում որոշեցինք ուղիներ փնտրել բջջային հեռախոսի ճառագայթման ազդեցությունը նվազեցնելու համար, քանի որ նախազգուշացվածը նախազգուշացված է, այնպես չէ՞:
Առաջին անձ
Ո՞րն է հեռախոսի ճառագայթման վտանգը:
Այս պահին կարող եք հենվել օտարերկրյա գիտական աղբյուրներից ստացված տեղեկատվության վրա, որ որոշ մարդիկ ունեն այսպես կոչված EHS համախտանիշ (էլեկտրամագնիսական գերզգայունություն)՝ էլեկտրամագնիսական գերզգայունություն: Առայժմ այս հատկանիշը չի համարվում ախտորոշում և չի դիտարկվում բժշկական հետազոտություններում: Բայց դուք կարող եք ծանոթանալ EHS-ին բնորոշ ախտանիշների մոտավոր ցանկին.
հաճախակի գլխացավեր և ավելացած հոգնածություն բջջային հեռախոսով երկար խոսակցությունների օրերին
Քնի խանգարումներ և արթնանալուց հետո զգոնության բացակայություն
Երեկոյան «ականջներում զանգի» տեսքը
մկանային սպազմերի, ցնցումների, հոդացավերի առաջացում՝ այս ախտանիշները հրահրող այլ գործոնների բացակայության դեպքում
Մինչ օրս EHS համախտանիշի վերաբերյալ ավելի ճշգրիտ տվյալներ չկան, սակայն այժմ կարող եք փորձել պաշտպանվել ռադիոհաղորդումների հնարավոր վնասակար ազդեցությունից:
Ինչպե՞ս անվտանգ օգտագործել բջջային հեռախոսը:
Անկախ նրանից, թե դուք էլեկտրամագնիսական գերզգայունության ախտանիշներ եք զգում, թե ոչ, կան մի քանի եղանակներ՝ ձեր բջջային հեռախոսն ավելի անվտանգ դարձնելու ձեր առողջության համար.
1. Երկար աուդիո խոսակցությունների դեպքում ավելի լավ է զանգը դարձնել բարձրախոսի ռեժիմ կամ միացնել լարային ականջակալ։
2. Ձեռքերի փխրուն հոդերից չտառապելու համար սմարթֆոնով օրական 20 րոպեից ավել տեքստ մի գրեք. օգտագործեք ձայնային մուտքագրման կամ աուդիո հաղորդագրությունների փոխանցման գործառույթը:
3. Արգանդի վզիկի օստեոխոնդրոզի առաջացումը բացառելու համար ավելի լավ է հեռախոսի էկրանը պահել ուղիղ աչքերի առաջ՝ դրանցից 15-20 սմ հեռավորության վրա, այլ ոչ թե գլուխը խոնարհել։
4. Գիշերը անջատեք սմարթֆոնը կամ գոնե հեռու պահեք այն բարձից, մի դրեք այն անմիջապես մահճակալի կողքին, որի վրա քնում եք։
5. Բջջային հեռախոսը մարմնին շատ մոտ մի պահեք՝ կրծքի գրպանում կամ տաբատի գրպանում:
6. Ավելի լավ է իսպառ բացառել հեռախոսի օգտագործումը մարզումների և այլ ֆիզիկական վարժությունների ժամանակ։ Եթե այս պահին սովոր եք երաժշտություն լսել ականջակալներով, գնեք առանձին mp3 նվագարկիչ:
Կենտրոնանալով այս պարզ առաջարկությունների վրա՝ դուք չեք կարող անհանգստանալ բջջային հեռախոսի հնարավոր վնասի մասին, քանի դեռ ամբողջ աշխարհից գիտնականներն այս հարցում համաձայնության չեն եկել: