Կարլ Ռոջերս, մարդը, ով կարող է լսել

Կարլ Ռոջերսի հետ հանդիպումը իմ ողջ կյանքի շրջադարձային կետն է: Նրանում չկա որևէ այլ իրադարձություն, որն այդքան ուժեղ և հստակ ազդել է իմ անձնական և մասնագիտական ​​ճակատագրի վրա։ 1986 թվականի աշնանը 40 գործընկերների հետ մասնակցեցի ինտենսիվ հաղորդակցման խմբին, որը Մոսկվայում անցկացրեց հումանիստական ​​հոգեբանության առաջատար ներկայացուցիչ Կարլ Ռոջերսը։ Սեմինարը տեւեց մի քանի օր, բայց այն փոխեց ինձ, իմ պատկերացումները, կապվածությունները, վերաբերմունքը։ Նա աշխատում էր խմբի հետ և միաժամանակ ինձ հետ էր, լսեց ու տեսավ ինձ, հնարավորություն տվեց լինել ինքս:

Կարլ Ռոջերսը կարծում էր, որ յուրաքանչյուր մարդ արժանի է ուշադրության, հարգանքի և ընդունման: Ռոջերսի այս սկզբունքները դարձան նրա թերապիայի, ընդհանրապես նրա «անձակենտրոն մոտեցման» հիմքը։ Այս թվացյալ չափազանց պարզ գաղափարների վրա հիմնված իր աշխատանքի համար Կարլ Ռոջերսը 1987 թվականին առաջադրվեց Խաղաղության Նոբելյան մրցանակի։

Կարլ Ռոջերսի ամենամեծ մարդկային արժանիքը, իմ կարծիքով, կայանում է նրանում, որ նա կարողացավ իր անհատականությամբ կատարել հոմո մարդասեր դառնալու ներքին բարդ աշխատանքը՝ մարդասեր մարդ: Այսպիսով, նա շատերի առաջ բացեց «հումանիզմի լաբորատորիան», որի միջով անցնում է յուրաքանչյուրը, ով ձգտում է նախ իր մեջ, իսկ հետո այլ մարդկանց հարաբերություններում հաստատել pax humana – մարդասիրական աշխարհը։

Նրա ամսաթվերը

  • 1902. Ծնվել է Չիկագոյի արվարձանում:
  • 1924-1931թթ.՝ գյուղատնտեսական, աստվածաբանական կրթություն, ապա՝ բ.գ.թ. Հոգեբանության մեջ Կոլումբիայի համալսարանի Ուսուցիչների քոլեջից:
  • 1931. Կլինիկական հոգեբան Երեխաների օգնության կենտրոնում (Ռոչեստեր):
  • 1940-1957թթ.՝ Օհայոյի պետական ​​համալսարանի պրոֆեսոր, ապա Չիկագոյի համալսարանում:
  • 1946-1947թթ.՝ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի նախագահ:
  • 1956-1958թթ.՝ Ամերիկյան հոգեթերապևտների ակադեմիայի նախագահ:
  • 1961. Հումանիստական ​​հոգեբանության ամերիկյան ասոցիացիայի հիմնադիրներից մեկը:
  • 1968. Կալիֆորնիայի Լա Ջոլայում բացում է մարդու ուսումնասիրության կենտրոնը: 1969. Նրա «Ճանապարհորդություն դեպի ինքներս» վավերագրական ֆիլմը, որը հոգեթերապիայի խմբի աշխատանքի մասին է, արժանանում է «Օսկար»-ի:
  • 1986թ.՝ Մոսկվայում և Թբիլիսիում հոգեբանների հետ կապի ինտենսիվ խմբեր է անցկացնում:
  • Փետրվարի 14, 1987. մահացել է Լա Ջոլլա, Կալիֆորնիա:

Հասկանալու հինգ բանալին.

Բոլորն էլ ունեն ներուժ

«Բոլոր մարդիկ կարող են կառուցել իրենց կյանքը այնպես, որ դա նրանց անձնական բավարարվածություն տա և միևնույն ժամանակ սոցիալական առումով կառուցողական լինի»: Մարդիկ հակված են զարգանալ դրական ուղղությամբ։ Սա չի նշանակում, որ այդպես է լինելու, բայց բոլորը ծնվում են նման պոտենցիալով։ Մանուկ հասակում Ռոջերսը բազմաթիվ բնական կյանք է դիտել, մասնավորապես՝ թիթեռների զարգացումը։ Թերևս դրանց փոխակերպման մասին մտորումների շնորհիվ ծնվեց նրա վարկածը մարդկային ներուժի մասին, որը հետագայում հաստատվեց հոգեթերապևտիկ պրակտիկայի և գիտական ​​հետազոտությունների միջոցով:

լսել լսել

«Կարևոր չէ, թե մարդն ինչքան խորն ու մակերեսային է խոսում, ես նրան լսում եմ ամբողջ ուշադրությամբ, ջանասիրությամբ, ինչին ընդունակ եմ»։ Մենք շատ ենք խոսում, բայց իրար չենք լսում, չենք լսում։ Բայց սեփական արժեքի, նշանակության զգացումն առաջանում է ի պատասխան ուրիշի մեր նկատմամբ ուշադրության։ Երբ մեզ լսում են, խոչընդոտները վերացվում են՝ մշակութային, կրոնական, ռասայական. տեղի է ունենում մարդու հանդիպումը մարդու հետ.

Հասկացեք դիմացինին

«Իմ հիմնական հայտնագործությունը ես կձևակերպեի հետևյալ կերպ. ես հասկացա, թե որքան կարևոր է ինձ թույլ տալ հասկանալ մեկ ուրիշին»: Մարդկանց հանդեպ առաջին արձագանքը նրանց գնահատելու ցանկությունն է։ Շատ հազվադեպ ենք մեզ թույլ տալիս հասկանալ, թե ինչ են նշանակում նրա համար մեկ այլ մարդու խոսքերը, զգացմունքները, համոզմունքները: Բայց հենց այս վերաբերմունքն է, որ օգնում է մեկ ուրիշին ընդունել ինքն իրեն և իր զգացմունքները, ինքներս փոխում է մեզ՝ բացահայտելով մի բան, որը նախկինում խուսափում էր մեզանից: Սա ճիշտ է նաև հոգեթերապևտիկ հարաբերություններում. ոչ թե հատուկ հոգեբանական տեխնիկան է որոշիչ, այլ թերապևտի և նրա հաճախորդի դրական ընդունումը, առանց դատողությունների կարեկցանքը և իրական ինքնարտահայտումը:

Բաց լինելը նախապայման է հարաբերությունների համար

«Ուրիշների հետ ունեցած իմ փորձից ես եկել եմ այն ​​եզրակացության, որ երկարատև հարաբերությունների մեջ իմաստ չունի ձևացնել, թե ով ես չեմ»: Անիմաստ է ձևացնել, թե սիրում եք, եթե թշնամաբար եք տրամադրված, հանգիստ թվալ, եթե նյարդայնացած և քննադատական ​​եք: Հարաբերությունները դառնում են վավերական, կյանքով և իմաստով լի, երբ մենք լսում ենք ինքներս մեզ, բաց ենք ինքներս մեզ և, հետևաբար, գործընկերոջ համար: Մարդկային հարաբերությունների որակը կախված է նրանից, թե ով ենք մենք տեսնելու, ինքներս մեզ ընդունելու, ոչ թե դիմակի հետևում թաքնվելու՝ ինքներս մեզանից և ուրիշներից:

Օգնեք ուրիշներին լավանալ

Մթնոլորտի ստեղծումը, որտեղ դուք կարող եք բացահայտ արտահայտել ինքներդ ձեզ, ձեր զգացմունքները, այսինքն՝ բարենպաստ մարդու զարգացման համար, խնդիր է ոչ միայն հոգեբանների համար։ Դրան պետք է ծառայեն բոլոր նրանք, ովքեր տիրապետում են սոցիալական մասնագիտություններին, դրան պետք է նպաստեն անձնական, ընտանեկան, մասնագիտական՝ մի խոսքով ցանկացած մարդկային հարաբերություններ։ Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է օգնել բարելավել դիմացինը՝ իր սեփական մտադրություններին և նպատակներին համապատասխան:

Կարլ Ռոջերսի գրքեր և հոդվածներ.

  • Հայացք հոգեթերապիային. Մարդու ձևավորումը» (Progress, Univers, 1994);
  • «Խորհրդատվություն և հոգեթերապիա» (Eksmo, 2000);
  • «Սովորելու ազատություն» (Sense, 2002);
  • «Հաճախորդակենտրոն մոտեցում հոգեթերապիայի մեջ» (Հոգեբանության հարցեր, 2001, թիվ 2):

Թողնել գրառում