Ապագա մայրիկի համար իր երեխային կրելու և սպասելու ժամանակը ոչ միայն ամենաուրախներից, անհանգստացնողներից մեկն է, այլև ամենաանհանգիստ և պատասխանատուներից մեկը: Այս պահին կինն իրեն մեծ պահանջներ է ներկայացնում ՝ փորձելով իր երեխային ապահովել որովայնի խոռոչի զարգացման համար առավել հարմարավետ պայմաններ: Այս պահանջները, ի թիվս այլ բաների, ներառում են չափավոր ֆիզիկական գործունեության անհրաժեշտություն `ծննդաբերության գործընթացի վերաբերյալ համապարփակ տեղեկատվություն ստանալու համար: Հղի աղջիկն, իհարկե, միշտ կարող է ցանկացած տեղեկատվություն ստանալ ինտերնետից, գրքերից, սովորել իր ընկերներից կամ մորից: Բայց այս բոլոր աղբյուրները տեղեկատվություն են տրամադրում ավելի շուտ մակերեսորեն և սուբյեկտիվորեն: Բոլոր հարցերին անհատապես սպառիչ պատասխանելու համար, որպեսզի ապագա մայրը մանրակրկիտ պատրաստվի ծննդաբերության և հետծննդյան ժամանակահատվածի, կան հատուկ նախապատրաստական դասընթացներ ծննդաբերության համար:
Այցելել նրանց, թե ոչ, երբ սկսել, յուրաքանչյուր կին որոշում է: Նրանց ընտրությունն այսօր շատ մեծ է: Կան ծննդաբերության նախապատրաստման երկար դասընթացներ, էքսպրես դասընթացներ (սկսած հղիության 32-33 շաբաթներից), առևտրային դասընթացներ, որոնցում դասերը անցկացվում են փողի դիմաց: Գներն ու ծրագրերը ամենուրեք տարբեր են, սա ապագա մայրիկին ընտրության իրավունք է տալիս: Սովորաբար նման դասընթացներն անցկացվում են տարածաշրջանային նախածննդյան կլինիկաներում, դրանցում դասերն անվճար են, բայց դրանք երկար չեն տևում: Վճարովի դասընթացների տևողությունը հասնում է 22-30 շաբաթվա:
Ինչու՞ ես գնալ դասընթացների, հարցնում ես: Դրանց վրա կինը ստանում է ոչ միայն համապարփակ տեղեկատվություն իր ներկա իրավիճակի մասին, այլև շփման, ֆիզիկական բարելավման և դրական ժամանցի հնարավորություն: Ի վերջո, ծննդաբերության նախապատրաստման դասընթացները, կախված ծրագրից, ոչ միայն պատասխանում են ծննդաբերության վերաբերյալ հարցերի, այլ նաև նկարագրում են այս գործընթացը տեսաֆիլմերով, հղի կնոջը սովորեցնում շնչառության հատուկ տեխնիկա, ինչպես վարվել ծննդաբերության գործընթացում:
Հաճախ ծննդաբերության դասընթացներին նախապատրաստումը ներառում է նաև մարմնամարզություն հղի կանանց համար, յոգա, ստեղծագործական սեմինարների դասեր (նկարչություն կամ երաժշտություն), արևելյան պարեր և լողավազանում այլընտրանքային դասընթացներ:
Opinionննդաբերության նախապատրաստման դասընթացների առավելությունը, մեր կարծիքով, կայանում է նաև նրանում, որ դրանք կարող են երկու ամուսիններն էլ վերցնել զույգերով: Ի վերջո, իհարկե, հայրիկը ծննդաբերության լիարժեք մասնակից է, մայրիկի հետ միասին, չնայած այն հանգամանքին, որ, իհարկե, հիմնական պատասխանատվությունը կրում է կինը: Բայց պետք է խոստովանեք, որ հայրիկի ծննդյան սկզբի ճիշտ վարվելակերպը, սիրելի կնոջը թե բարոյական, թե ֆիզիկական աջակցություն ցուցաբերելու հմտությունները հաստատ օգուտ կբերի երկուսին էլ: Եթե ձեր ամուսնու հետ ընտրել եք զուգընկերոջ ծննդաբերությունը, ապա զույգի դասընթացներ հաճախելը պարտադիր է, քանի որ տղամարդը պետք է հնարավորինս տեղեկացված լինի ծննդաբերության այնպիսի խնդրի մասին, թե ինչ կարող է անել սեփական կնոջը աջակցելու համար:
Childննդաբերության ցանկացած վերապատրաստման դասընթաց, որպես կանոն, չի սահմանափակվում միայն ծննդաբերության մասին տեղեկատվությամբ, աշխատանքային գործընթացի ընթացքում ճիշտ վարքի վերաբերյալ: Նման դասընթացներին կնոջը ուսուցանվում են նաև նորածին երեխայի խնամքի հիմունքները, բացատրվում, թե ինչպես պետք է առողջություն ձեռք բերել ծննդաբերությունից հետո, ինչպես նաև մտավոր և հոգեբանորեն պատրաստվել ապագա մայրությանը: Այդ պատճառով դասընթացները դասավանդում են միայն որակավորված մասնագետները. Դասախոսությունների համար, որպես կանոն, հրավիրվում են մանկաբարձ-գինեկոլոգներ, մանկաբույժներ, հոգեբաններ և նեոնատոլոգներ:
Specialistsանոթանալով մասնագետների հետ ՝ ապագա մայրը կկարողանա մանրակրկիտ պատրաստվել ծննդաբերությանը և սովորել շատ օգտակար տեղեկություններ, պայմաններ, որոնք առաջարկում են տարբեր ծննդատներ և այնտեղ աշխատող բժիշկները, քանի որ ծննդատան ընտրությունը միշտ մնում է կին
Մասնագետների կարծիքով ՝ ծննդաբերությանը նախապատրաստվելու առումով, կնոջ համար ավելի օգտակար կլինի հաճախել խմբակային դասընթացներ: Այս դեպքում նրանք խորհուրդ են տալիս ընտրել դասընթացներ ՝ հիմնված դպրոցի սարքավորումների, ձեր տան մոտակայքի վրա: Կարևոր է ընտրել դասընթացներ, որոնք անցկացվում են պաշտոնական կազմակերպության կողմից, որի տարածքները բավականին հարմարավետ են: Եթե ինչ-ինչ պատճառներով հնարավորություն չունեք հաճախելու ծննդաբերության նախապատրաստական դասընթացներ, ապա ձեզ համար կարող է մշակվել անհատական ծրագիր, անձնական էքսպրես ուսուցում:
Իհարկե, ծննդաբերության գործընթացի նախապատրաստման դասընթացները մեծ օգուտ են բերում կնոջը, քանի որ երբ փորձառու մասնագետները տալիս են ձեր հարցերի պատասխանները, անիմաստ հուզմունքն ուղղակի հայտնվելու հնարավորություն չունի: