Լյարդի ճակնդեղով մաքրում

Լյարդի մաքրման բոլոր մեթոդների մեջ ճակնդեղի կիրառման մեթոդը առանձին տեղ է զբաղեցնում: Ամեն ինչ բացատրվում է պարզապես. Էժան և մատչելի արմատային բերքն իրականում ունի շատ օգտակար հատկություններ: Բայց ամենակարևորը ՝ դա թույլ է տալիս ընդամենը 1 օրում կատարել կենսական կարևոր օրգանը թունավորելու համար անհրաժեշտ բոլոր մանիպուլյացիաները: Եվ սա չի կարող չուրախացնել ժամանակակից մարդուն: Բայց ճակնդեղի լյարդի մաքրման տեխնիկան օգտագործելուց անմիջապես առաջ դուք պետք է լավ պատրաստվեք: Հակառակ դեպքում, առողջական խնդիրներից մինչև լուրջ հիվանդությունների սրացում կամ անհետաձգելի վիրաբուժական միջամտության անհրաժեշտություն չի կարող խուսափել:

Etsակնդեղը և դրանց բուժիչ հատկությունները

Չնայած այն հանգամանքին, որ մարդկանց մեծամասնության համար ճակնդեղը պարզապես սննդամթերք է, ավանդական բուժողների համար այն եղել և մնում է ամենաարդյունավետ բուժիչ բանջարեղենը: Դատեք ինքներդ. Այն պարունակում է.

• մինչև 16% շաքար, և դրանք գլյուկոզա, սախարոզա, ֆրուկտոզա;
• ամինաթթուներ, որոնց քանակն այստեղ գերազանցում է ցանկացած այլ բանջարեղենի պարունակվող քանակությունը.
• պեկտին, որը հայտնի է աղիքներում փտած բակտերիաների գործողությունը ճնշելու զարմանալի ունակությամբ և կանխելու ուռուցքաբանության զարգացման ռիսկը (իսկ ճակնդեղի մեջ այն նույնիսկ ավելի շատ է, քան գազարի և խնձորի մեջ);
• մանրաթել, որն օգնում է բարելավել մարսողությունը, նվազագույնի հասցնել փորկապության ռիսկը.
• մագնեզիումը, ֆոսֆորը, կալիումը, ճանապարհին, բարենպաստ ազդեցություն են ունենում սրտանոթային համակարգի վրա.
• պղինձ և երկաթ, որոնք անհրաժեշտ են արյունաստեղծման գործընթացը նորմալացնելու և, որպես հետևանք, կանխելու անեմիայի վտանգը.
• ցինկ և մանգան, որոնք անհրաժեշտ են սեռական գեղձերի, ենթաստամոքսային գեղձի բնականոն գործունեության համար;
• բետանինը և բետաինը նյութեր են, որոնք ճակնդեղն ապահովում են իրենց պայծառ գույնով և, համատեղաբար, ամրացնում են մազանոթները, նորմալացնում արյան ճնշումը, իջեցնում խոլեստերինի մակարդակը, բարելավում ճարպի նյութափոխանակությունը և լյարդի գործառույթը.
• բետաինը և բետանինը նաև նպաստում են խոլինի առաջացմանը, որը կանխում է լյարդի ճարպային այլասերումն ու ունի հակասլերոտիկ ազդեցություն:
• յոդ, որն անհրաժեշտ է տարեցների համար `աթերոսկլերոզը կանխելու համար;
• բիոֆլավոնոիդներ, որոնք կարող են հանգստացնել լեղուղիների անոթներն ու պատերը ՝ բարելավելով արյան և մաղձի հոսքը.
• քլոր, որը ճակնդեղի մեջ առկա է անվտանգ քանակությամբ, բայց բավարար է ոչ միայն լյարդը, այլև լեղապարկը և երիկամները մաքրելու համար:

Բայց ամենակարևորը, ճակնդեղը նվազեցնում է բորբոքումը և խանգարում պաթոգեն բակտերիաների զարգացմանը: Բացի այդ, այն բարելավում է արյան բաղադրությունը ՝ զտելով այն և նվազեցնելով ճարպային հեպատոզի հավանականությունը ՝ բջիջներում ճարպային նյութափոխանակության նորմալացման պատճառով:

Եվ դա նույնպես դրականորեն է ազդում լեղու ձևավորման գործընթացի վրա: Փաստն այն է, որ հենց մաղձն է մարմնից դուրս բերում տոքսինները: Եթե ​​լյարդը առողջ է, օրական թողարկվում է մոտ 1 լիտր մաղձ, և մարդը միաժամանակ իրեն հիանալի է զգում: Անառողջ սննդակարգը, սթրեսը, վատ էկոլոգիան և այլ գործոններ վնասակար ազդեցություն են ունենում լյարդի աշխատանքի վրա ՝ ամեն օր ավելացնելով դրա խարամի աստիճանը: Այս օրգանի հետ կապված խնդիրների առաջին իսկ նշանները իջնում ​​են ալերգիայի, փորկապության, աջ հիպոքոնդրիումի ցավի, ուտելուց հետո քնկոտության, բայց դրանք հաջողությամբ լուծվում են ճակնդեղով լյարդը մաքրելու միջոցով:

Պատրաստել

Theակնդեղով լյարդը թունազերծելու ընթացակարգին պետք է նախորդի ամբողջական բժշկական զննում, որի ամենակարևոր փուլերից մեկը որովայնի խոռոչի օրգանների ուլտրաձայնային ախտորոշումն է: Այն թույլ է տալիս բացահայտել երիկամի, լյարդի և լեղապարկի քարերը:

Ուշադրություն դարձրեք:

Խստորեն արգելվում է օգտագործել լյարդի մաքրման ցանկացած բաղադրատոմս `հաշվարկային կամ քարքարոտ կազմավորումների դեպքում: Լյարդը մաքրելու արդյունքում նրանք կարող են շարժվել և արգելափակել լեղուղիները, միզուկը և այլն, ինչը անխափանորեն մարդուն կհանգեցնի վիրահատական ​​սեղանին:

Դետոքսիկացման ընթացակարգի այլ հակացուցումներ.

• decompensated շաքարախտ;
• օստեոպորոզ;
• աթերոսկլերոզ;
• ուռուցքաբանություն;
• ալերգիա ճակնդեղի և դրանց բաղադրիչների նկատմամբ;
• ուղեղի օրգանական վնասվածքներ.

Հղիություն, լակտացիա, տարիքը մինչև 18 տարեկան, նույնիսկ եթե երեխան ունեցել է վիրուսային հեպատիտ - այս ամենը հակացուցումներ են լյարդի մաքրման համար:

Նույնիսկ եթե բոլոր գործոնները բացառվեն, խորհուրդ չի տրվում նույն օրը անցնել ճակնդեղով լյարդի դետոքսիկացիայի մեթոդին: Իր հաջող ավարտի համար անհրաժեշտ է պատրաստել մարմինը: Այլ կերպ ասած, մաքրման ընթացակարգից 7-14 օր առաջ պետք է անցնել առողջ սննդակարգի ՝ բացառելով ճարպային, ալյուրի, ապխտած միսների և ալկոհոլի օգտագործումը: Այս պահին նախապատվությունը պետք է տրվի խաշած և շոգեխաշած ուտեստներին: Բացի այդ, հում բանջարեղենն ու մրգերը ցանկալի են, քանի որ դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և կոշտ դիետիկ մանրաթելեր, որոնք մաքրում են աղիները:

Հարկ է նշել, որ իդեալական տարբերակ ՝ լյարդը մաքրվում է միայն աղիների դետոքսիկացման ընթացակարգից հետո:

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում մաքրման համար ճակնդեղի ընտրությանը: Լավագույնն այն է, որ ձեր պարտեզում աճեցված բանջարեղեն վերցնեք առանց պարարտանյութերի և քիմիական նյութերի օգտագործման: Ավելին, ընթացակարգը պետք է իրականացվի աշնանը ՝ բերքահավաքից անմիջապես հետո, ինչը թույլ կտա օգտագործել բանջարեղենը հնարավոր առավելագույն քանակությամբ սննդանյութերով:

Նախապատրաստությունն ավարտելուց հետո կարող եք ընտրել մաքրման հարմար բաղադրատոմս և անմիջապես անցնել դրան:

Լյարդի ճակնդեղով մաքրում

Գործնականում լյարդի դետոքսիզացիայի կարգը կրճատվում է ՝ օգտագործելով եփուկ, այս արմատային բանջարեղենի կամ ճակնդեղի կվասի հյութ: Բայց առաջին հերթին առաջինը:

Լյարդի մաքրում բազուկի արգանակով

Տեխնիկան օգտագործելու համար անհրաժեշտ է վերցնել միջին չափի ճակնդեղ: Այն մանրակրկիտ լվանում է, տեղադրվում կաթսայի մեջ և լցվում 3 լիտր ջրի մեջ, որից հետո այն ուղարկվում է դանդաղ կրակի: Այնտեղ նա պետք է այնքան ժամանակ անցկացնի, որպեսզի մոտ 2 լիտր ջուր եռա: Դրանից հետո արմատային բերքը հանում են և քսում մանր քերիչով: Արդյունքում առաջացող խառնուրդը վերադարձվում է եփելուց հետո մնացած ջրի մեջ, խառնվում և եփվում է նույն կրակի վրա մոտ 20 րոպե, բայց ոչ եռում: Դրանից հետո մնում է զտել արգանակը և սկսել օգտագործել:

Beակնդեղի արգանակի ընդունումը կատարվում է խստորեն ըստ ժամի: Իդեալում, 4 մլ-ը խմում են 200 մլ բուժիչ հեղուկ յուրաքանչյուր 2 ժամվա ընթացքում, բայց եկեք ասենք, որ տարբերակն այն է, երբ առաջին ընդունումը ընկնում է վաղ առավոտյան, երկրորդը ՝ մի որոշ ժամանակ նախաճաշից առաջ, և հետո ևս 3,5 անգամ նախքան լանչը և ընթրելը: Հարկ է նշել, որ դոզաների միջև ընդմիջումը հնարավոր է կրճատել մինչև XNUMX ժամ, մինչդեռ միայն մի քանի նման մաքրում կատարելուց հետո: Պարզապես այն պատճառով, որ ավելի կարճ ժամանակահատվածները դետոքսիկացման գործընթացն ավելի ուժեղ և կոշտ են դարձնում: Խմելու յուրաքանչյուր բաժնից հետո դուք պետք է պառկեք տաքացնող տաքացնող բարձիկով, որը քսել են լյարդի տարածքում:

Ուշադրություն դարձրեք:

Դուք կարող եք այլ սնունդ ուտել դետոքսիզացիայի օրը: Հիմնական բանը այն է, որ դրանք լավ եփած հացահատիկներ են ՝ առանց աղի և յուղի: Խորհուրդ չի տրվում նաև արգանակը համեմել կամ համեմել:

Մարդիկ, ովքեր արդեն մաքրել են լյարդը ճակնդեղի արգանակով, պնդում են, որ բոլոր մանիպուլյացիաները լավագույնս արվում են հանգստյան օրերին, ներառյալ տնային առաջադրանքները: Պարզապես այն պատճառով, որ ճակնդեղը հիանալի միզամուղ ազդեցություն ունի և թույլ չի տալիս մարդուն հեռանալ զուգարանից: Դրանից հետո բոլոր թունավոր նյութերը վերացվում են մեզի հետ միասին: Մաքրման օրը կարող եք խմել ոչ գազավորված մաքուր ջուր:

Organակնդեղի արգանակի միջոցով օրգանի թունազերծման ժամանակ կարող եք համոզվել, որ ամեն ինչ ընթանում է ըստ պլանի, պարզապես հաճախակի միզարձակմամբ: Հաջորդ օրը այլևս խորհուրդ չի տրվում կրկնել մանիպուլյացիաները, քանի որ տեխնիկան նախատեսված է ընդամենը 1 օրվա համար: Այո, դրանք անհրաժեշտ չեն, քանի որ սովորաբար դրանից հետո առավոտյան մարդը արդեն զգում է թեթևություն, էներգիայի և ուժի ալիք:

Հյութերի մաքրում

Հյութաթերապիայի զարմանալի հատկությունները վաղուց են նկատել ավանդական բուժիչները, չնայած նրանք բոլորը պնդում են որոշակի զգուշություն հյութերի օգտագործման ընթացքում և դրանց ընթացքում: Նրանց խմելը թույլատրվում է միայն բացարձակապես առողջ աղեստամոքսային տրակտով: Բացի այդ, դուք պետք է բացառեք ալերգիայի առկայությունը հում բուսական հյութին:

Մաքրող խմիչք պատրաստելու գործընթացը պարզ է: Լվացված ճակնդեղը ընկղմվում է հյութեղացուցիչի և քամած հյութի մեջ, բայց կա նաև մեկ այլ եղանակ ՝ հնաոճ եղանակով, երբ այն քերվում է, այնուհետև ստացված կաթսայի միջոցով ստացված հյութը քամելով:

Կարևոր է իմանալ:

Մի խմեք թարմ պատրաստված հյութ ՝ թողնելով, որ այն մնա 2 ժամ: Նախքան այն վերցնելը, ավելացրեք 1 կիտրոնի հյութ, թարմ քամած գազարի հյութ: Հյութաբուժությունը թույլատրվում է միայն մեծահասակների համար:

Բուժիչ ըմպելիքի ընդունումը սկսվում է 1 թեյի գդալ օգտագործմամբ: Աստիճանաբար ավելացրեք դեղաչափը մինչև 1/3 բաժակ: Իհարկե, ավելի հեշտ է մաքրել լյարդը հյութով, բայց դա ավելի շատ ժամանակ է պահանջում: Մաքրման դասընթացը տևում է 14 օր: Այս պահին կարող եք նկատել մեզի գույնի փոփոխություն, երբ այն ձեռք է բերում կարմրավուն երանգ, ինչը նորմալ է, քանի որ, այնուամենայնիվ, մաշկի դեղնությունը, որը նկատվում է գազարի հյութի ավելացմամբ:

Կվասով կլեպ ճակնդեղից

Սա ևս մեկ արդյունավետ մեթոդ է, որը մարդկանց մեծամասնությունը փորձել է իրենց սրտով: Այն նախատեսում է չամիչով ճակնդեղի կվասի պատրաստում: Սրա համար:

• վերցրեք 1 կգ ճակնդեղ և մանրացրեք այն ցանկացած հարմար եղանակով;
• խառնուրդը լցվում է 3 լիտր ջրի մեջ սենյակային ջերմաստիճանում;
• ապա դրան ավելացվում է 100 գ շաքարավազ և մի քանի հատիկ կիտրոնաթթու;
• աշորայի ալյուրից պատրաստված հացը տապակած տապակում կարմրում են, աղացնում և ուղարկում ապագա կվասին.
• ըմպելիքի հետ կոնտեյները ծածկված է շղարշով և տեղադրվում է ջերմության մեջ 3 օր;
• Նշված ժամանակից հետո կվասը զտվում է, լցվում է 0,5 լ տարողությամբ շշերի մեջ;
• 10 չամիչ լցվում է յուրաքանչյուր կվասի շիշի մեջ;
• շշերը խցանված են և պահվում են ցրտին 24 ժամ:

Պատրաստի կվասը սպառվում է ուտելուց առաջ 3 շաբաթվա ընթացքում ՝ 125 գ-ի դիմաց: Լրացուցիչ բաղադրիչների շնորհիվ այն ստանում է հաճելի համ և լավ խմում շոգ եղանակին: Այդ պատճառով ոմանք նախընտրում են այն օգտագործել ոչ միայն իրենց մարմինը բուժելու, այլև ամռանը զովացնելու համար: Այսպիսով, այն պատրաստվում է պահուստային պայմաններում և պարբերաբար սպառվում է:

Որքան հաճախ պետք է մաքրել լյարդը ճակնդեղով և ինչ անել հետո

Երիցուկի կամ հյութի օգնությամբ լյարդը մաքրվում է տարին մեկ անգամ: Առաջին դեպքում ամեն ինչի մասին ամեն ինչ տեւում է 1 օր, իսկ երկրորդում `1 շաբաթ: Նույնը վերաբերում է բազուկի կվասին, չնայած շատերն այն օգտագործում են հենց այդպես:

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ ծոմապահությունը կամ այլ կոշտ միջոցներ չեն օգտագործվում լյարդը ճակնդեղով թունազերծելուց առաջ, ընթացակարգի ավարտից հետո լրացուցիչ գործողություններ չեն պահանջվում: Հիվանդին խորհուրդ է տրվում շարունակել առողջ ապրելակերպը, որում տեղ չի լինի ապխտած մսի, ճարպոտ, աղի, ալկոհոլի և ծխախոտի համար:

Ինչ արդյունք ակնկալել

Անկախ դետոքսային բաղադրատոմսի ընտրությունից, այնուհետև առաջարկվում է ճակնդեղի կանոնավոր օգտագործումը, պարզապես այն պատճառով, որ.

• Սա օգնում է ուժեղացնել արյան անոթները: Միեւնույն ժամանակ, երակները նեղանում են, դրանց սեղմումը նվազում է, արյան ճնշումը նորմալանում է, և հիպերտոնիկայով տառապող մարդիկ իրենց ավելի լավ են զգում:
• Մարմինը հարստանում է օգտակար նյութերով և բարելավում լյարդի աշխատանքը, որի արդյունքում մարդը զգում է անձեռնմխելիության ամրապնդում, հիվանդությունների նկատմամբ կայունություն:
• Առողջ լյարդն ավելի լավ է հաղթահարում ազատ ռադիկալները, ինչը դանդաղեցնում է կնճիռների և ծերացման այլ նշանների տեսքը:
• Լեղերի բարելավված արտադրությունը խթանում է մարսողությունը, որի արդյունքում աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված խնդիրները անհետանում են. Ավելանում է գազի առաջացումը, փորկապությունը, տոքսինների լճացումը:
• Բարելավված նյութափոխանակությունը ձեզ փրկում է ավելորդ քաշից:

Վերջապես, առողջ դիետայի հետ մեկտեղ, բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքը բարելավվում է, և մարդն իրեն ավելի լավ է զգում:

Լյարդի ճակնդեղի վնասազերծումը իրագործելի և արդյունավետ գործընթաց է, մինչդեռ այն ունի նաև հակացուցումներ և նախազգուշացումներ: Համոզվեք, որ դրանց վրա ուշադրություն կդարձնեք, որպեսզի հետագայում զգաք տեխնիկայի օգուտները և ոչ թե լուծեք դրա հետևանքները: