Լյարդը վարսակի միջոցով մաքրում

Մարդու բարեկեցությունը ուղղակիորեն կախված է նրա առողջական վիճակից: Հաշվի առնելով, որ մարմնում հարյուրավոր գործընթացներ տեղի են ունենում լյարդի մասնակցությամբ կամ անմիջապես դրանում, պարզ է դառնում, որ միշտ անհրաժեշտ է հոգ տանել լյարդի մասին: Առաջին հերթին, այս մտահոգությունը պետք է արտահայտվի կանոնավոր մաքրման մեջ:

Իհարկե, լյարդը բնական զտիչ է, և բնությունը պետք է որ նախատեսեր ինքնամաքրման համակարգ, մինչդեռ բժիշկները կատակում են, որ նա պարզապես չի կարող կանխատեսել, թե որքան ժամանակ է դժբախտությունը ընկնելու լյարդի վրա XNUMX- րդ դարում: Բացի այդ, ես կցանկանայի հիշեցնել, որ բուն օրգանում չկան նյարդային վերջավորություններ: Այլ կերպ ասած, նա երբեք աղետալի ազդանշան չի տա, ինչպես կարող են ուրիշները: Հետևաբար, մարդը վտանգում է կասկածել, որ ինչ-որ բան սխալ է եղել միայն այն պահին, երբ նրա առողջությունը վերջնականապես վատթարանում է, անձեռնմխելիությունը թողնում է շատ ցանկալի, և ինքը կտեսվի թերապևտի կողմից, որը խորհուրդ է տալիս կատարել մարմնի ամբողջական հետազոտություն:

Դուք կարող եք ընտրել լյարդի մաքրման մեթոդներից որևէ մեկը, մինչդեռ բոլորին ավելի լավ ծանոթանաք: Ո՞վ գիտի, թե որ մեկը կատարյալ է մարդու համար:

Պատրաստել

Պետք է նշել, որ այս ընթացակարգը հիանալի է առաջին անգամ մաքրելու համար:, քանի որ դա առավել նուրբներից մեկն է: Բայց դրանում համոզվելու համար, որ ձեր սեփական օրինակով պետք է հետևեք դրա իրականացման բոլոր առաջարկություններին: Եվ նրանք սկսում են նախապատրաստությունից: Նախևառաջ, պետք է բացառել մաքրման հակացուցումները: Դա անելու համար հարկավոր է գնալ բժշկի հետ հանդիպման, հետազոտություն անցնել: Վարսակի օգտագործման պրոցեդուրային ընթացքին ուղղակիորեն պատրաստվելու համար ծախսվում է առնվազն 7 - 30 օր:.

Այս ընթացքում ամենակարևորը ճիշտ սնվելն է: Խորհուրդ է տրվում ուտել առավելագույն վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սնունդ, մանրաթելեր, որոնք, ի թիվս այլ բաների, արդյունավետորեն մաքրում են աղիները: Այս նյութերը պարունակվում են հիմնականում բանջարեղենի, մրգերի, թարմ հյութերի, սմուզիների մեջ:

Սրա հետ մեկտեղ պետք է բացառել.

• տապակած;
• չաղ;
• ապխտած;
• աղի;
• սուր;
• ալյուր;
• ալկոհոլ

Մաքրող enemas- ը նույնպես օգտակար է այս ժամանակահատվածում: Իդեալում, դրանք պետք է արվեն ամեն օր: Կարևոր է նաև հոգ տանել պարզ ֆիզիկական վարժությունների մասին, քուն հաստատել: Ինչ վերաբերում է սեզոնի ընտրությանը, ապա ավելի լավ է գարնանը մաքրել լյարդը: Պարզապես պետք է մտավոր պատրաստվել այն փաստին, որ առաջին իսկ ընթացակարգը հնարավորինս բարդ կլինի: Մասնագետները դա բացատրում են օրգանի «սպանդով»:

Առաջին 12 ամիսների ընթացքում ավելի լավ է իրականացնել 3-4 դասընթաց, ոչ ավելին: Հետևաբար, տարեկան բավական կլինի 1 - 2 դասընթաց:

Անցկացման եղանակ

Լյարդը վարսակով մաքրելը հանգեցնում է այս հացահատիկից պատրաստուկների պատրաստման և թուրմերի պատրաստմանը: Ապրանքի ընտրությունն ինքնին դրա իրականացման համար պատահական չէ:

Վարսակը հարստացված է արժեքավոր նյութերով, այդ թվում ՝ ցինկ, յոդ, ֆտոր, A, B, E, K վիտամիններ և ամինաթթուներ: Դրանք բոլորը ազդում են ինչպես առանձին օրգանների և համակարգերի (մասնավորապես ՝ սրտանոթային համակարգի), այնպես էլ ամբողջ մարմնի վրա որպես ամբողջություն: Բայց ամենակարևորը ՝ նրանք.

• ամրապնդել իմունային համակարգը;
• կանխել շաքարի մակարդակի բարձրացումը;
• մաքրել լեղուղիները;
• նորմալացնել սրտի, թոքերի, նյարդային համակարգի աշխատանքը;
• հեռացնել տոքսինները, տոքսինները, խոլեստերինը;
• ունեն հակաբորբոքային և միզամուղ ազդեցություն. դրանք թեթեւացնում են ուռուցքը, պայքարում երիկամային որովայնի կաթիլների դեմ, թեթեւացնում երիկամների և միզապարկի բորբոքումները:

Իշտ է, այս ամենը ձեռք է բերվում միայն ապրանքի ճիշտ ընտրությամբ: Ավելորդ է ասել, որ բուժիչ հատկություններ ունեն միայն էկոլոգիապես մաքուր վարսակները, որոնք մշակման ընթացքում չեն մշակվել քիմիական նյութերով: Կարևոր է նաև համոզվել, որ բոլոր ձավարեղենը անձեռնմխելի են, կեղևով: Պետք չէ անասուն կերակրելու համար նախատեսված ապրանք վերցնել: Առողջ վարսակի համար անհրաժեշտ է այցելել առողջ սննդի խանութներ: Որոշ սուպերմարկետներում այն ​​վաճառվում է փաթեթավորված փաթեթներով:

Նախքան թուրմեր և խառնուրդներ պատրաստելը, հատիկները մանրակրկիտ լվանում են տաք ջրով:

Recipes

Պայմանականորեն, լյարդը մաքրող ըմպելիքների բոլոր բաղադրատոմսերը բաժանված են երկու տեսակի.

1. 1 մեկ բաղադրիչ - պատրաստվում են միայն վարսակի հատիկներ օգտագործելով.
2. 2 ինտեգրված – թույլատրվում է դրանցում ավելացնել այլ ապրանքներ:

Նախ պետք է փորձեք մեկ բաղադրիչ:

Option 1… Մեկ բաժակ վարսակի հատիկների վրա լցրեք 1 լիտր եռացող ջուր և 60 րոպե եռացրեք թուջե կաթսայի մեջ: Թրմելու համար մի կողմ դրեք 8 ժամ, ապա քամեք և խմեք օրական մինչև 8 անգամ փոքր մասերում:

Ընտրանք 2: Վերցրեք 1 tbsp. լ աղացած վարսակի ալյուր և գոլորշիացրեք դրանք 1 լիտր եռացող ջրով: Պնդեք 12 ժամ, խմեք երեք փուլով ՝ հավասար մասերում ՝ ուտելուց առաջ:

Ընտրանք 3: Բաղադրատոմսը ունի Ուրալի արմատներ և թույլ է տալիս արդյունավետորեն մաքրել օրգանը: Այն պատրաստելու համար հարկավոր է ընդունել 3 ճ.գ. վարսակ (նկատի ունի հատիկներ) և լցնել չուգուն թավայի մեջ: Դրանից հետո այնտեղ ավելացրեք 2 tbsp. լ թակած լինգոնի տերևներ (կարող եք վերցնել չոր կամ թարմ), 3 tbsp. լ կեչի բողբոջներ (թե չոր, թե թարմ հարմար են): Խառնուրդը լցնել 4 լիտր սառը ջրի մեջ և անմիջապես թողնել թրմվի մեկ օր: Չարժե այն եռացնել:

Այժմ անհրաժեշտ է մեկ այլ կաթսա վերցնել, 1 լիտր ջուր լցնել դրա մեջ և կրակի վրա դնել: 1 tbsp լցնել եռացող ջրի մեջ: թակած վարդի կոնքեր: Խառնուրդը 10 րոպե մնում է վառարանի վրա: Այս ժամանակի ավարտին նա մի կողմ է դրվում ՝ պնդելու համար:

Երկրորդ օրը առաջին կաթսայի խառնուրդը կրկին եռում է ՝ ավելացնելով 2 ճ.գ. լ եգիպտացորենի խարան և 3 tbsp. լ knotweed (դեղաբույսեր): Բոլորը եփում են 15 րոպե, իսկ հետո պնդում են ևս 45 րոպե: Դրանից հետո երկու կաթսաների բովանդակությունը զտվում և խառնվում են: Պահեք պատրաստի արգանակը սառնարանում բանկաների կամ փայլաթիթեղի մեջ փաթաթված շշերի մեջ, սակայն հարմար են նաև մուգ ապակուց պատրաստված տարաները: Ընդհանուր առմամբ, բոլոր մանիպուլյացիաներից հետո պետք է ձեռք բերել 3,5 լիտր դեղամիջոց:

Խորհուրդ է տրվում օգտագործել այն Օրական 4 անգամ `150 մլ ուտելուց կես ժամ առաջ: Նախքան արգանակը վերցնելը պետք է մի փոքր տաքացվի: Այսպիսով, այն կտեւի 5 օր, որից հետո անհրաժեշտ է դադարեցնել մաքրումը ևս 5 օր, այնուհետև նորից վերսկսել:

Տեսանելի արդյունքի հասնելու համար փորձագետները խորհուրդ են տալիս անցկացնել 3 դասընթացՍրա ընթացքում ավելի լավ է սննդակարգից բացառել միսը, կենդանական ճարպը, ապխտած միսը, երշիկեղենը՝ կենտրոնանալով ճակնդեղի, գազարի, E և C վիտամիններով մթերքների պարտադիր պարունակությամբ բանջարեղենային աղցանների վրա: Կարևոր է նաև խմելու ռեժիմը: ռեժիմ (խմիչք

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ֆիտոթերապևտ Ն.Ն. Դաննիկովը նույնպես խորհուրդ է տալիս օգտագործել այս արգանակը մաքրման համար, մինչդեռ 5-օրյա ընդմիջման ժամանակ նա խորհուրդ է տալիս օգտագործել մեկ այլ միջոց `չամիչի և գազարի ինֆուզիոն:

Այն պատրաստելու համար վերցրեք.

• 1 կգ սերմացու չամիչ;
• 1 կգ թակած գազար;
• 2,5 լիտր եռացող ջուր:

Բաղադրությունը լցվում է հինգ լիտր կաթսայի մեջ ՝ համոզվելով, որ պետք է նշել ջրի մակարդակը: Դրանից հետո ավելացրեք ևս 2,5 լիտր եռացող ջուր և տարան թողեք կրակի վրա, որպեսզի եռա, մինչև ջրի քանակը իջնի նշված մակարդակի: Դրանից հետո զտեք և խմեք առավոտյան ուտելուց առաջ `300 - 400 մլ: Lunchաշից առաջ արգանակ վերցնելու օրը խորհուրդ տալու բան չկա: Դասընթացը շարունակելու համար ծախսվում է 5 օր:

Ընտրանք 4: Դա ենթադրում է վարսակի ալյուրից ինֆուզիոն պատրաստում: Դրա համար լվացված վարսակի հատիկները մանրացված են և եռացրած ջրով թափվում են 1 tbsp. Արագությամբ: լ արտադրանքը 1 լիտր ջրի դիմաց: 12 ժամ տաք պնդեք: Խմեք օրական 500 մլ լիտր հավասար բաժիններով 3 անգամ ուտելուց 20 րոպե առաջ: Առաջարկվող դասընթացը 60 - 90 օր է:

Ընտրանք 5: Կարող եք պատրաստել նաև վարսակի ինֆուզիոն արծաթով (1,5 լիտր ջուր է լցվում տարայի մեջ և տեղադրվում է արծաթե առարկա, այն եփվում է, արծաթը հանվում է, և 150 գ վարսակի հատիկներ լցվում են արդյունքում առաջացող ջուրը, որը եռում են ևս 12 - 15 րոպե): Այս ժամանակից հետո տարան դրվում է տաք տեղում, նախկինում փաթաթված վերմակով, որտեղ այն մնում է 2 ժամ: Ինֆուզիոն զտելուց հետո բաժանվում է 3 հավասար մասերի և խմում օրական երեք անգամ ուտելուց 20 րոպե առաջ ՝ 14 օրվա ընթացքում:

Ընտրանք 6: Այն ներառում է եփուկի պատրաստում ՝ սոխի կեղևի և վարդի ազդրերի ավելացումով: Երեկոյան նրանք վերցնում են 1 tbsp. մասուրի չորացրած հատապտուղները և դրանք գոլորշիացրեք 1 լիտր եռացող ջրով: Ստացված խառնուրդը կրակի վրա դրվում է 15 րոպե եռալու համար, այնուհետև լցվում է թերմոսի մեջ, որտեղ մնում է մինչև առավոտ: Առավոտյան 2 ճաշի գդալ լցրեք թերմոսի մեջ: լ վարսակի հատիկներ, սոճի ասեղներ և թակած սոխի կեղև: Այնուհետև այն կրկին փակվում է և մեկ օրով մի կողմ դրվում: Օգտագործելուց առաջ ինֆուզիոն զտվում է և խմվում օրվա ընթացքում ՝ ուտելիքների միջև:

Ինչ անել մաքրումից հետո, նախազգուշացումներ

Հաշվի առնելով այն փաստը, որ մաքրման կարգը չի նախատեսում ուտելուց հրաժարվելը, դասընթացի ավարտից հետո լրացուցիչ գործողություններ չեն պահանջվում: Միակ բանը, որ պետք է արվի, աղիքների մաքրումն է յուրաքանչյուր աղիքի շարժումից հետո, հատկապես եթե տոքսինները սկսում են դուրս գալ:

Հարկ է նշել, որ մաքրման ընթացքի մեկնարկից երրորդ օրը մեզը կարող է փոխել իր գույնը `դառնալ կարմրավուն: Սա նորմ է համարվում, եթե անձը չունի ուժեղ ցավ և անհանգստություն: Որպես կանոն, մի քանի օր անց ամեն ինչ նորմալանում է:

Մասնագետները նշում են նաև, որ աղիքները մաքրելուց հետո անհրաժեշտ է ուղղակիորեն անցնել լյարդի մաքրմանը: Ամեն ինչ բացատրվում է պարզապես. Եթե վերջինս խցանված է, ընթացակարգի ընթացքում մարդը գլխացավեր, սրտխառնոց և տհաճություն է ունենում: Վատ սովորությունները կամ անառողջ սնունդը նույնպես կարող են առաջացնել այս տհաճ ախտանիշները:

Ինֆուզիոն ընդունումների միջեւ առկա բացերը ողջունելի չեն, հակառակ դեպքում բոլոր ջանքերն ապարդյուն կլինեն:

Վարսակի միջոցով լյարդի մաքրումը հայտնի է իր գերազանց արդյունքների համար: Հիմնական բանը հավատալ հաջողությանը, վերացնել վախն ու կասկածները, սպազմեր հրահրելը, ինչպես նաև հետևել մասնագետների բոլոր առաջարկություններին: