Քարիով ապուր ՝ կրծքով, ճուտերով և դդումով
Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Քարիով ապուր ՝ կրծքով, ճուտերով և դդումով»:
  • ձիթապտղի յուղ 1 tbsp. գդալ
  • սոխ 100 գր
  • սխտոր 10 գ
  • հավի կրծքամիս 250 գր
  • գազար 145 գր
  • աքաղաղ 430 գ
  • տոմատի մածուկ 70 գր
  • ջուր 1200 մլ
  • դդում 430 գր
  • կարրի 1 tbsp. գդալ

«Քարրի ապուր կրծքով, ճուտով և դդումով» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ բաժնի դիմաց) 100 գրամ):

Կալորիաներ. 86 կկալ

Սկյուռեր: 5.8 գր:

Ճարպեր. 1.7 գր:

Ածխաջրեր. 12.6 գր:

Ingsառայությունների քանակը. 9Բաղադրատոմսի բաղադրիչները և կալորիաները. «Քարիի ապուր կրծքով, ճուտով և դդումով»

արդյունքՉափելՔաշը, գրՍպիտակ, գրՃարպ, գԱնկյուն, գրԿալ, կկալ
ձիթապտղի յուղ1 tbsp.1009.98089.8
սոխ100 է1001.4010.447
սխտոր10 գր100.650.052.9914.3
հավի կրծքամիս250 է250594.751282.5
գազար145 է1451.890.1510.0146.4
սիսեռ430 գր43081.725.8262.31565.2
տոմատի մածուկ70 գր701.750.2111.6956
ջուր1200 մլ12000000
դդում430 գր4305.591.2933.11120.4
կարրի1 tbsp.202.542.76570.4
Ընդհանուր 2665154.545336.52292
1 սպասարկում 29617.2537.4254.7
100 գրամ 1005.81.712.686

Թողնել գրառում