Ոչ բոլորն են հասկանում, թե ինչ է նշանակում, երբ խոսքը վերաբերում է էլեկտրոլիտներին: Մինչդեռ յուրաքանչյուր էլեկտրոլիտ որոշակի դեր է խաղում որոշակի կենսաբանական ֆունկցիայի պահպանման գործում: Պարզաբանենք իրավիճակը. Էլեկտրոլիտները հանքանյութեր են, որոնք առկա են արյան մեջ և մարմնի այլ հեղուկներում, որոնք կրում են էլեկտրական լիցք: Դրանք ներառում են․ Մեր օրգանիզմի ամենաառատ հանքանյութը։ Կալցիումը ազդում է մկանների կծկման վրա, ուղարկում և ստանում է նյարդային ազդակներ և պահպանում է սրտի կանոնավոր ռիթմը:
Աղի և շատ բանջարեղենի մեջ հայտնաբերված քլորը պատասխանատու է մարմնի հեղուկների առողջ հավասարակշռության պահպանման համար և կարևոր դեր է խաղում մարմնի խոնավացման գործում:
Նպաստում է նյարդային համակարգի աշխատանքին, մկանների կծկումներին, կարգավորում է սնուցիչների օգտագործումը էներգիայի արտադրության համար։
Կարևոր դեր է խաղում ATP-ի արտադրության մեջ՝ մկանների վառելիքի հիմնական աղբյուրը: Ֆոսֆորը նպաստում է երիկամների նորմալ աշխատանքին։
Այս հանքանյութի հիմնական ուշադրությունը հարթ մկանների աշխատանքի վրա է, ինչպիսիք են սիրտը և մարսողական համակարգը:
Օգնում է փոխանցել նյարդային ազդակները և խթանում է մկանների կծկումները: Բացի այդ, նատրիումը վերահսկում է արյան ճնշումը: Ինչպես նկատել եք, էլեկտրոլիտների և մկանների կծկումների և նյարդային ազդանշանների միջև կա ամուր կապ: Սա բացատրում է, թե ինչու է մեզ համար հատկապես կարևոր ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ էլեկտրոլիտների համալրումը, քանի որ դրանք կորցնում ենք նաև քրտինքի միջոցով։ Էլեկտրոլիտներով լի լավագույն բնական ըմպելիքը կոկոսի ջուրն է։ Հեղուկի և էլեկտրոլիտների հավասարակշռությունը դրանում շատ նման է մեր մարմնում առկաին: Եվ վերջապես… Հարել բլենդերի մեջ մինչև հյութի խտությունը: Եկեք խմենք և վայելենք առողջարար ըմպելիք: