Տապակել կարագի կամ աղի մեջ

Դե, մեզանից ով չի սիրում թարմ տապակած կոտլետ կամ կողի միս: Դրանք համեղ և հյութալի դարձնելու համար օգտագործվում է այնպիսի խոհարարական տեխնիկա, ինչպիսին է տապակումը: Այնուամենայնիվ, տապակման երկու տեսակ կա. Տապակի մեջ և բաց կրակի վրա: Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք տապակով տապակմանը:

Կաթսայի մեջ տապակելը լավ է միայն այն դեպքում, երբ մշակվող ապրանքը չի այրվում և վատ համ չունի: Դա կարելի է հասնել յուղի կամ ճարպի օգտագործմամբ: Հիմա եկեք տեսնենք, թե ինչպես են դրանք տարբերվում:

Տապակման համար օգտագործվող յուղերը հիմնականում բուսական ծագում ունեն: Դրանք ներառում են `արևածաղկի, եգիպտացորենի, ձիթապտղի, գետնանուշի և բամբակի յուղ: Սալոմը կոչվում է նաև կենդանական յուղ: Դրանք ներառում են խոզի ճարպ, գառան ճարպ և ​​այլ ավելի քիչ տարածված ճարպեր:

 

Յուղերով ուտելիքները տապակելու համար հարկավոր է հոգ տանել, որ օգտագործվող յուղի քանակը համապատասխանի արտադրանքի մեկ չափաբաժնին: Այս պահանջը համահունչ է մարդու բնապահպանական անվտանգությանը: Պահանջվող գումարը գերազանցող քանակությամբ, հետագա օգտագործման ընթացքում, ինչպես դժվար չէ կռահել, նորից տաքացվում են, որի արդյունքում սկսվում է քիմիական ռեակցիան, որը կոչվում է պոլիմերացում, և դրան ենթարկվող յուղը դառնում է չորացման յուղ: Բայց ոչ ոք չի համաձայնի չորացման յուղ ուտել: Յուղի նույն հատկությունը վերաբերում է նաև տապակած խոհարարությանը:

Ինչ վերաբերում է յուղերի տեսակներին, ապա ամենաէժանը, ինչպես կարող եք կռահել, սովորական արևածաղկի ձեթն է։ Այնուամենայնիվ, որպեսզի դրա վրա եփած մթերքները օգտակար լինեն օրգանիզմի համար, յուղը պետք է ունենա հետևյալ հատկանիշները.

  • Բնապահպանական բարեկեցություն: Առանց ծանր մետաղների:
  • Պետք չէ ջուր պարունակել:
  • Առանց հոտի:

Այժմ եկեք ավելի սերտ նայենք այս բոլոր պահանջներին:

Շնորհիվ այն բանի, որ արևածաղկի դաշտերը գտնվում են ճանապարհների մոտ, սերմերի յուղը հարուստ է ծանր մետաղներով, ինչպիսիք են կապարը, կադմիումը, ստրոնցիումը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ անցնող տրանսպորտային միջոցների արտանետվող գազերը հարուստ են այս բոլոր միացություններով: Արեւածաղիկն իր բնույթով օրվա ընթացքում ներքաշում է մինչեւ մի դույլ ջուր: Իսկ արտանետվող գազերից հող մտնող նյութերն ինքնաբերաբար ներառվում են նման արեւածաղիկից ստացված յուղի մեջ: Այս մետաղների սպառումից խուսափելու միակ միջոցը նուրբ կարագ գնելն է:

Խոնավության առումով թարմ քամած յուղը հարուստ է ջրով: Նման յուղում տապակելու արդյունքում հնարավոր է այրվածքներ առաջացնել յուղի «կրակոցներից»: Որպեսզի մի քիչ չկրակեն, այն պետք է ամբողջովին տարանջատվի ջրից:

Հոտառություն Ինչպես գիտեք, թարմ քամած յուղն ունի բնորոշ արեւածաղկի բույր: Կախված բազմազանությունից, հավաքման ժամանակից և օդի խոնավությունից ՝ հոտը կարող է տարբեր լինել ինտենսիվությամբ: Տապակելիս անուշաբույր բաղադրիչները ոչնչացվում են, և այդպիսի յուղում տապակված արտադրանքը ձեռք է բերում շատ տհաճ բույր:

Հետեւաբար, տապակման համար յուղի լավագույն ընտրությունը զտված, ջրազրկված և հոտազերծված յուղն է: Մասնագետները, օրինակ, խորհուրդ են տալիս օգտագործել յուղեր, որոնք ունեն մի քանի աստիճանի մաքրում: Ավելի լավ է յոթը: Նման յուղի մեջ տապակելուց ստացված արտադրանքը իրեն հատուկ հոտ ունի:

Այլ յուղերը նույնպես լավ են տապակելու համար: Դրանց օգտագործման միակ պայմանը `դրանք չտաքացնելու անհրաժեշտությունն է:

Ինչ վերաբերում է խոզի ճարպին տապակելուն, ապա դրա օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարմնի վրա միայն այն դեպքում, եթե այն գերտաքացված չէ: Երբ գերտաքացումից առաջանում են քաղցկեղածին միացություններ: Հետևաբար, հավիտյան երջանիկ ապրելու համար հարկավոր է տապակել առանց թույլատրելի տեմպը գերազանցելու, ինչպես յուղի, այնպես էլ խոզի ճարպի համար:

Յուղի կամ խոզի ճարպի մեջ եփած սննդի օգտակար հատկությունները

Տապակելու արդյունքում մթերքները ձեռք են բերում ոչ միայն հաճելի բուրմունք, այլև բարելավվում են դրանց համն ու սննդային որակները։ Դրա շնորհիվ դրանք օրգանիզմի համար ավելի հեշտ են կլանվում։ Դրանց բաղադրիչներն ավելի հեշտ է ինտեգրվում մարդու մարմնի ընդհանուր կառուցվածքին, ինչի շնորհիվ տապակած սնունդ օգտագործող մարդիկ ավելի առողջ տեսք ունեն՝ համեմատած նրանց, ովքեր այն ուտում են միայն հում վիճակում։

Յուղի կամ խոզի ճարպի մեջ եփած սննդի վտանգավոր հատկությունները

Աղեստամոքսային տրակտի բազմաթիվ հիվանդություններով, ինչպես նաև սրտանոթային համակարգի հիվանդություններով, տապակածի օգտագործումը խստիվ հակացուցված է:

Դա պայմանավորված է նրանով, որ վերը նշված պահանջների խախտմամբ տապակած սնունդը կարող է հարուցել ստամոքսի խոցեր, դիվերտիկուլիտ և նույնիսկ քաղցկեղ: Բացի այդ, տապակման համար օգտագործվող ճարպը պարունակում է խոլեստերինի բարձր մակարդակ, ինչը կարող է առաջացնել արյան անոթների խցանում, որը կոչվում է աթերոսկլերոզ:

Խոհարարության այլ հայտնի մեթոդներ.

Թողնել գրառում