Սպորտային սնունդը սննդային հավելումներ են, որոնք արտադրվում են մարզիկների համար. դրանք հայտնի են ոչ միայն մասնագետների, այլև սիրողականների շրջանում: Կան հավելումներ՝ տոկունությունը բարձրացնելու, ուժ զարգացնելու, վերականգնումը արագացնելու, մկաններ կառուցելու, հոդերի և կապանների ամրապնդման համար: Չի կարելի անտեսել բարձրորակ սպորտային սնուցումը, չնայած հարկ է հիշել, որ այն չի փոխարինում ամբողջական սննդակարգին և ծառայում է միայն որպես լրացուցիչ օգնական՝ գեղեցիկ կազմվածք ստեղծելու գործում։
Ի՞նչ է սպորտային սնունդը:
Protein
Սպիտակուցը փոշի է, որը կազմված է խտացված սպիտակուցներից։ Սովորաբար, սպիտակուցը պատրաստվում է կովի կաթից, ինչպես նաև լոբազգիներից և հացահատիկից: Վերջին երկուսը հարմար են վեգանների համար: Ռուսական սպորտային սննդի խանութները հազվադեպ են առաջարկում վեգան սպիտակուցներ: Եթե դուք չեք ցանկանում սպասել երկար առաքման արտասահմանյան կայքերից, պատվիրեք բուսական սպիտակուցներ այստեղ: Ահա լավագույն սպիտակուցային ապրանքանիշերը՝ Genetic Lab, QNT և SAN: Vegan սպիտակուցը ստացվում է անմիջապես բույսերից, ուստի այն պահպանում է առավելագույն օգտակար բնական հատկությունները: Բրինձի և ոլոռի սպիտակուցի մեկուսացված նյութերը նատրիումով, մագնեզիումով և կալցիումով հարուստ ամինաթթուների ամբողջական աղբյուր են: Բուսական սպիտակուցները բաղադրությամբ չեն զիջում կաթի սպիտակուցին և օգնում են վեգանական մկաններին ավելի արագ վերականգնվել մարզվելուց հետո:
Fat Այրիչներ
L-carnitine-ը և գուարանայի էքստրակտը ամենահայտնի ճարպ այրիչների հիմնական բաղադրիչներն են: Նրանք ճնշում են ախորժակը և բարձրացնում նյութափոխանակության արագությունը, այնպես որ մարմինը արագ կորցնում է մարմնի ճարպը: Ո՞րն է տարբերությունը ճարպ այրիչների և. Տղամարդկանց հավելումները հաճախ պարունակում են կատեխոլամիններ, դրանք մեծացնում են ադրենալինի և նորէպինեֆրինի արտադրությունը. սա լավ է տղամարդու օրգանիզմի համար, բայց ոչ այնքան օգտակար կանանց համար:
Ստացողներ
Սպիտակուցային ածխաջրածին կոկտեյլները կոչվում են նաև գեյներներ՝ անգլերեն gain («grow») բառից: Գեյներները օգնում են մկանային զանգված կառուցել նրանց համար, ովքեր վճռական են դառնալու սփոփող մարմնի սեփականատեր: Սպիտակուցը մկանները կերակրում է ամինաթթուներով, իսկ ածխաջրերը բավարարում են օրգանիզմի էներգետիկ կարիքները: Սովորաբար նրանք դասից 1-1,5 ժամ առաջ խմում են գեյներ. այն թույլ է տալիս մարզվելը իսկապես պայթուցիկ դարձնել: Բոնուս – գեյների ազդեցությունից հետո ուժի կտրուկ անկում կամ արյան շաքարի բարձրացում չի նկատվում, ասես շոկոլադով կամ թխվածքաբլիթով խորտիկ եք ունեցել:
Amino թթուներ
Ամինաթթուները բաժանվում են էական և ոչ էական: Առաջին անհրաժեշտությունը սինթեզվում է մեր մարմնում, մինչդեռ անհրաժեշտը պետք է գա դրսից՝ սննդի և հավելումների միջոցով։ Ամինաթթուները ձեւավորում են մեր մկանները: Մարզման ընթացքում մկանային մանրաթելերը ոչնչացվում են, ուստի լրացուցիչ ամինաթթուներ են անհրաժեշտ մկանների վնասը արդյունավետ կերպով վերականգնելու համար: Սպորտային սնուցման մեջ արտադրվում են առանձին ամինաթթուներ, ինչպես նաև BCAA-ներ՝ հիմնական ամինաթթուները՝ լեյցին, իզոլեյցին և վալին մեկ գլխարկի տակ: Այն լրացնում է ամինաթթուների կարիքը սպորտի և ցածր կալորիականությամբ սննդակարգի ժամանակ. ամինաթթուները նույնպես առկա են սպիտակուցներում, բայց BCAA-ների տեսքով դրանք շատ ավելի լավ են ներծծվում: Այս հավելման շնորհիվ դուք ոչ միայն արդյունավետորեն այրում եք ճարպը, այլև թեթևանում եք:
Ինչու ?
● համաշխարհային արտադրողների օրիգինալ արտադրանք
● նվերներ յուրաքանչյուր պատվերով
● ավելի քան 4 հազար լավագույն սպորտային սննդամթերք
● 7 տարի շուկայում
● առաքում ամբողջ Ռուսաստանում
Վեգանների և բուսակերների համար նախատեսված ապրանքների տեսականին անընդհատ ընդլայնվում է, այնպես որ հետևեք: