Բովանդակություն
Ոչ վաղ անցյալում աշխարհը սկսեց խոսել ինտեգրատիվ բժշկություն… Փաստորեն, սա առանձին տարածք է, որը համատեղում է ժամանակակից արեւմտյան բժշկության և հնագույն բժշկության ախտորոշման և բուժման մեթոդները: Սա վերաբերում է Այուրվեդային, Տիբեթում և Չինաստանում բժշկությանը: Գիտնականները բարձրացրեցին դրանք առանձին ուղղությամբ համատեղելու հարցը 1987 թ.-ին `պարզապես հիվանդների բուժման ընթացքում յուրաքանչյուրի ուժեղ և թույլ կողմերը առավելագույնի հասցնելու համար: Ինտեգրատիվ բժշկության հայտնի ներկայացուցիչն էր Անդրեաս ՄորիցAbout Նա շուրջ 30 տարի զբաղվել է մեդիտացիայով, յոգայով, թրթռումային թերապևտով և պատշաճ սնուցմամբ և հիշվում է իր նվաճումներով. Մորիցին զարմանալիորեն հաջողվեց բուժել հիվանդությունները վերջին փուլերում, երբ ավանդական բժշկությունն անզոր էր:
Սրա հետ մեկտեղ նա գրեց գրքեր, որոնցից մեկը ՝ «Liverարմանալի լյարդի մաքրում« Կարծիք կա, որ նրա առաջարկած տեխնիկան հեշտ է իրականացնել և իսկապես արդյունավետ: Ավելին, ըստ հեղինակի, նույնիսկ այն մարդիկ, ում լյարդը գտնվում էր անմխիթար վիճակում, կարող էին գնահատել դրա բոլոր առավելությունները:
Պատրաստել
Անհրաժեշտ է մաքրել լյարդը միայն աղիները մաքրելուց հետո: Դրանից հետո կարող եք սկսել նախապատրաստումը, որը տևում է 6 օր: Այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է.
- Խմեք օրական առնվազն 1 լիտր խնձորի հյութ `թարմ քամած կամ խանութից գնված: Այն պարունակում է խնձորաթթու, որի առավելությունը քարերը մեղմելու ունակությունն է:
- Հրաժարվեք սառը սնունդ և խմիչքներ օգտագործելուց, ինչպես նաև ճարպային, տապակած և կաթնամթերքից:
- Խուսափեք դեղեր ընդունելուց:
- Լվանալ աղիքները `enemas- ի օգտագործման միջոցով:
Վեցերորդ օրը պատրաստման վճռորոշ օր է: Այն պահանջում է առավել նուրբ սնուցում և խմելու ռեժիմի պահպանում: Առավոտյան խորհուրդ է տրվում վարսակի ալյուրի և մրգերի փոքր նախաճաշ: Lunchաշի համար ավելի լավ է սահմանափակվել շոգեխաշած բանջարեղենով: 14.00 -ից հետո ուտելու կարիք չկա: Այս պահից սկսած թույլատրվում է միայն մաքուր ջուր խմել, ինչը թույլ կտա լեղու կուտակում:
Ուշադրություն դարձրեք:
Ըստ տեխնիկայի հեղինակի, լյարդը մաքրելու լավագույն ժամանակը լրիվ լուսնից անմիջապես հետո է: Լավ է, եթե այս օրն ընկնում է հանգստյան օրերին: Մինչդեռ սա առաջարկություն է, այլ ոչ թե անհրաժեշտություն, քանի որ տեխնիկան գործում է այլ օրերին:
Քայլ առ քայլ ուղեցույց
Մաքրելու համար անհրաժեշտ է պատրաստել.
- 1 100 - 120 մլ ձիթապտղի յուղ;
- 2 Epsom աղը մագնեզիումի սուլֆատ է, որը կարելի է գտնել դեղատանը (այն ունի լուծողական ազդեցություն և բացում է նաև լեղուղիները);
- 3 160 մլ գրեյպֆրուտի հյութ - եթե առկա չէ, ապա այն կարող եք փոխարինել կիտրոնի հյութով ՝ փոքր քանակությամբ նարնջի հյութով;
- 4 2 լ և 0,5 լ կոպերով 1 բանկա:
Մաքրումը կատարվում է խստորեն ժամով: Վերջին թույլատրելի սնունդը 13.00 է: Firstանկալի է, որ նախ դնեք բշտիկ կամ խմեք խոտաբույսերով լուծողական միջոց:
- В 17.50 անհրաժեշտ է երեք բաժակ մաքուր ջուր լցնել 1 լիտր բանկայի մեջ, ապա նոսրացնել 4 tbsp. լ Epsom աղ: Ստացված խառնուրդը բաժանեք 4 մասի և խմեք առաջինը ժամը 18.00-ին:
- Եվս 2 ժամ անց (ներսում) 20.00) խմել երկրորդ ծառայությունը:
- Այժմ դուք պետք է տաքացնեք բարձիկ լյարդի տարածքում:
- В 21.30 վերցրեք 0,5 լիտր բանկա, խառնեք 160 մլ հյութ և 120 մլ ձիթապտղի յուղ: Արդյունքում կազմը պետք է ջեռուցվի ջրային բաղնիքում, այնուհետև ծածկված լինի կափարիչով և տեղադրվի մահճակալի մոտ ՝ ջեռուցման բարձիկի հետ միասին:
- Կարևոր է նաև անկողինը պատշաճ կերպով պատրաստելը. Սավանի տակ դնել յուղոտ կտորը (տեխնիկան թույլ չի տալիս երկու ժամ վեր կենալ անկողնուց, նույնիսկ եթե պետք է կատարել ձեր բնական կարիքները), պատրաստել 2 բարձ, որոնք հետո կարող են տեղադրվի ձեր մեջքի տակ: Հակառակ դեպքում հյութի և յուղի խառնուրդը կթափվի կերակրափողի մեջ:
- Inիշտ ներսում 22.00 թափահարեք բանկան հյութով և յուղով լավ (ցնցեք 20 անգամ): Արդյունքում կազմը պետք է խմել մահճակալի մոտ մեկ գավաթով: Ըստ պրակտիկայով զբաղվող անձանց ՝ դա քողոտ չէ, խմելը հեշտ է: Երբ բանկան դատարկ է, պետք է քնել ու 20 րոպե անդորր պառկել: Դրանից հետո դուք կարող եք քնել ու վեր չկանգնել մինչ առավոտ, կամ 2 ժամ անց վեր կենալ զուգարան գնալու համար:
- В 06.00 խմել երրորդ ծառայությունը Epsom Աղով:
- Եվս 2 ժամ անց (ներսում) 08.00) - չորրորդ մասը:
- В 10.00 թույլատրվում է խմել 1 tbsp. սիրված մրգահյութ, կերեք մի քանի պտուղ: Lunchաշի համար թույլատրվում է սովորական, թեթև սնունդ:
Կարևոր է պատրաստ լինել գիշերը կամ առավոտյան դատարկվելու ցանկությանը: Այս ժամանակահատվածում սրտխառնոցի գրոհները համարվում են բացարձակ նորմալ: Որպես կանոն, դրանք անհետանում են լանչի ժամին: Երեկոյան վիճակը բարելավվում է:
Առաջին քարերը պետք է դուրս գան 6 ժամվա ընթացքում: Մաքրման ընթացքը վերահսկելու համար հարկավոր է թեթեւացնել ավազանի ձեր կարիքները: Կարծիք կա, որ առաջին պրոցեդուրայից հետո մի քանի քար է դուրս գալիս, բայց 3 կամ 4-ից հետո դրանց թիվը զգալիորեն ավելանում է:
Հետագա առաջարկություններ
Մաքրման օպտիմալ հաճախականությունը 1 օրը մեկ անգամ է: Խորհուրդ չի տրվում դրանք ավելի հաճախ անել: Մաքրման քանակը, ըստ տեխնիկայի հեղինակի, յուրաքանչյուր դեպքում որոշվում է անհատապես: Նա խորհուրդ է տալիս վերահսկել աթոռի վիճակը: Սկզբնական շրջանում այն կլինի ջրալի, լորձով, փրփուրով, սննդի մնացորդներով և քարերով ՝ կանաչ, սպիտակ, սև: Նրանց չափերը կարող են տատանվել 30 սմ-ից 0,1-2 սմ:
Երբ քարերը դադարում են դուրս գալ, և կղանքները ձեռք են բերում միատեսակ կայունություն, մաքրման ընթացքը կարող է դադարեցվել: Սովորաբար այս պահին կատարվում է մոտ 6 ընթացակարգ:
Ապագայում կանխարգելիչ նպատակներով բավական է տարեկան երկու մաքրում իրականացնել:
Արդյունքներ և ակնարկներ
Ըստ Մորիցի լյարդը մաքրելուց հետո մարդիկ նկատում են ուժի ալիք, բարելավված տրամադրություն և գերազանց առողջություն: Մինչդեռ, չնայած լավ արձագանքներին, ավանդական բժշկությունը զգուշանում է տեխնիկայից: Բժիշկները կարծում են, որ այն չունի գիտական հիմք, ուստի չի կարող օգտագործվել: Ավելին, ըստ նրանց, աթոռի մեջ հայտնված քարերը մաղձի և մաքրող բաղադրիչների միացություններ են:
Ամեն դեպքում, տեխնիկայի հեղինակն ինքը, ինչպես այն մարդիկ, ովքեր այն իրենց վրա փորձել են, խորհուրդ են տալիս սկսել այն միայն լյարդի զարմանալի մաքրման մասին իր գիրքը կարդալուց հետո: Բացի այդ, չպետք է ձեր ծրագիրը կիսով չափ ավարտեք առանց օրգանը մինչև վերջ մաքրելու, հակառակ դեպքում մեկ շաբաթվա ընթացքում ազատված քարերի տեղը մյուսները կլրացնեն:
Այն մարդկանց համար, ովքեր փորձել են մաքրել իրենցից, Անդրեաս Մորիցը խոստանում է բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը, երիտասարդացում և մարմնի ճկունություն: Ըստ նրա, ընթացակարգից հետո կյանքն առանց հիվանդությունների կգա մաքուր մտքով և լավ տրամադրությամբ: