Սոյայի ցածր աղի յուղ սննդի արդյունաբերության համար

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիական արժեք	900 կկալ	1684 կկալ	53.4%	5.9%	187 է
Ճարպեր	100 է	56 է	178.6%	19.8%	56 է
Վիտամիններ
Վիտամին B4, խոլին	0.2 մգ	500 մգ	250000 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE	8.18 մգ	15 մգ	54.5%	6.1%	183 է
Վիտամին K, ֆիլոքվինոն	183.9 μg	120 μg	153.3%	17%	65 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe	0.05 մգ	18 մգ	0.3%	36000 է
Ցինկ, զն	0.01 մգ	12 մգ	0.1%	120000 է
Ճարպաթթու
Transgender	0.67 է	առավելագույնը 1.9 г
միահագեցած տրանս ճարպեր	0.096 է	~
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ	15.084 է	առավելագույնը 18.7 г
14: 0 առեղծվածային	0.095 է	~
16: 0 Պալմիտիկ	9.815 է	~
18: 0 Ստեարին	4.308 է	~
20: 0 Արաչինիչ	0.384 է	~
22: 0 Բեգենիկ	0.386 է	~
24: 0 Լինոգերիկ	0.097 է	~
Միահագեցած ճարպաթթուներ	21.438 է	min 16.8 г.	127.6%	14.2%
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)	21.245 է	~
18: 1 ԱՊՀ	21.15 է	~
18: 1 թարգմ	0.096 է	~
20: 1 գադոլիկ (օմեգա -9)	0.192 է	~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ	58.932 է	- ից մինչեւ 11.2 20.6	286.1%	31.8%
18: 2 լինոլիկ	55.967 է	~
18: 2 տրանս իզոմեր, որոշված չէ	0.287 է	~
18: 2 Օմեգա -6, ցիս, ցիս	55.68 է	~
18: 3 լինոլենիկ	2.965 է	~
18: 3 Օմեգա -3, ալֆա լինոլենիկ	2.678 է	~
18: 3 տրանս (այլ իզոմերներ)	0.287 է	~
Omega-3 ճարպային թթուներ	2.678 է	- ից մինչեւ 0.9 3.7	100%	11.1%
Omega-6 ճարպային թթուներ	55.68 է	- ից մինչեւ 4.7 16.8	331.4%	36.8%

Էներգիայի արժեքը 900 կկալ է:

Սոյայի ցածր աղի յուղ `սննդի արդյունաբերության համար հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին E - 54,5%, վիտամին K - 153,3%

Վիտամին E ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, անհրաժեշտ է սեռական գեղձերի, սրտի մկանների գործունեության համար, բջջային թաղանթների ունիվերսալ կայունացուցիչ է: Վիտամին E- ի պակասության դեպքում նկատվում են էրիթրոցիտների հեմոլիզ և նյարդաբանական խանգարումներ:
Վիտամին K կարգավորում է արյան մակարդումը: Վիտամին K- ի պակասը հանգեցնում է արյան մակարդման ժամանակի ավելացմանը, արյան մեջ պրոտոմբինի իջեցված պարունակությանը:

Tags: կալորիական պարունակություն 900 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչ օգտակար է սոյայի յուղը, ցածր աղը, սննդի արդյունաբերության համար, կալորիաները, սնուցիչները, օգտակար հատկությունները Սոյայի յուղը, ցածր աղը, սննդի արդյունաբերության համար

Սոյայի ցածր աղի յուղ `սննդի արդյունաբերության համար

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում