Անանուխ

Նկարագրություն

Շուկան լցված է այնպիսի ապրանքներով, ինչպիսիք են ատամի մածուկը, մաստակը, շնչառությունը թարմացնող միջոցը, կոնֆետը և ինհալատորները, որոնց հիմնական բաղադրիչը անանուխն է: Մեզանից շատերը պատկերացնում են այս խոտը որպես թարմացնող բույս, բայց այն կարող է շատ ավելին տալ մարդու մարմնին:

Անանուխը բազմամյա բույս ​​է, որն օգտագործվել է հարյուրավոր տարիներ և հայտնի է իր բուժիչ հատկություններով:

Այն առաջացել է հիբրիդացման արդյունքում `արհեստականորեն բուծված տեսակ: Այն գործնականում չի ստեղծում կենսունակ սերմեր, ուստի այն տեղի չի ունենում վայրի բնության մեջ: Տեսակների հազվագյուտ ներկայացուցիչները կարող են պատահաբար աճել ձախ ռիզոմներից:

Մշակվում է արդյունաբերական ծավալներով, տնկվում է անհատական ​​հողամասերում: Մշակման համար օգտագործվում են ռիզոմների, տնկիների կամ փոքր կադրերի կտորներ:

Eringաղկունքը սկսվում է հուլիսին և տևում է մինչ ամռան վերջ: Անանուխը նախընտրում է խոնավ, բերրի հողը:

Անանուխի կազմ

Անանուխի տերևները պարունակում են եթերայուղ (2-3%), որը պարունակում է մենթոլ, պինեններ, լիմոնեն, ֆելանդերեն, ցինոլ և այլ տերպենոիդներ: Բացի այդ, դրանք պարունակում են flavonoids, ursolic և oleanol թթուներ, betaine, carotene, hesperidin, tannins, թթուներ օրգանական, հետք տարրեր

• վիտամիններ A և C
• կալիում, կալցիում և մանգան
• սննդային մանրաթել
• flavonoids
• folic թթու
• կալորիականության պարունակությունը `60 կկալ / 100 գ

Անանուխի առավելությունները

Անանուխ մարսելու համար:

Անանուխը նպաստում է պատշաճ մարսմանը, խանգարում կամ բորբոքման դեպքում հանգստացնում է ստամոքսը: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք ճանապարհորդել ինքնաթիռով կամ նավով, անանուխի յուղը, անանուխը կօգնեն սրտխառնոցին և կծառայեն որպես շարժիչ հիվանդության միջոց:

Անանուխի բույրն ակտիվացնում է բերանի խոռոչի թքագեղձերը, ինչպես նաև մարսողական ֆերմենտներ արտազատող գեղձերը ՝ դրանով իսկ նպաստելով մարսմանը:

Երբ որովայնում ցավ եք զգում, մի բաժակ անանուխով թեյ խմեք, և դուք անմիջապես հանգստություն կգտնեք:

Անանուխ ՝ սրտխառնոց և գլխացավեր:

Անանուխի ուժեղ և թարմացնող բույրը արագ և արդյունավետ միջոց է սրտխառնոցի դեմ: Անանուխի խոտը անհրաժեշտ բնական հանգստացնող միջոց է, որը կարող է օգնել բորբոքման և ջերմության դեպքում, որը հաճախ կապված է գլխացավերի և միգրենի հետ:

Անանուխի տերևները պետք է քսել ճակատին և քթին գլխացավերից և սրտխառնոցից արագ ազատվելու համար:

Անանուխը հազի ժամանակ:

Անանուխի բույրը հիանալի միջոց է քթի, կոկորդի, բրոնխների և թոքերի գերբնակվածությունը մաքրելու համար, ինչը թեթեւացնում է շնչառական խանգարումները, որոնք հաճախ հանգեցնում են ասթմայի և մրսածության: Անանուխը սառեցնում և հանգստացնում է կոկորդը, քիթը և շնչառական այլ հատվածները և ազատում է գրգռվածությունից, որն առաջացնում է քրոնիկ հազ: Սա է հիմնական պատճառը, որ անանուխի վրա հիմնված շատ բալասաններ ու օշարակներ կան:

Անանուխ ՝ ասթմայի համար:

Անանուխի կանոնավոր օգտագործումը շատ օգտակար է ասթմայով հիվանդների համար, քանի որ այն լավ հանգստացնող է և կարող է նաև թեթեւացնել շնչառական գերբնակվածությունը: Բայց շատ անանուխը կարող է գրգռել քիթը և կոկորդը:

Անանուխ կրծքով կերակրելիս:

Շատ կանանց համար կրծքով կերակրումը դաստիարակության անբաժանելի մասն է, բայց դա կարող է լրջորեն վնասել ձեր կրծքերն ու ծծակները: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ անանուխի յուղը կարող է նվազեցնել ճաքճքած ծծկերն ու ցավը, որոնք այդքան հաճախ ուղեկցում են կրծքով կերակրելը:

Անանուխ դեպրեսիայի և հոգնածության համար:

Անանուխի եթերայուղ `մենթոլ, որի բույրը ուղեղի բնական խթանիչ է: Եթե ​​ձեզ հյուծում, հոգնածություն և անհանգստություն է զգում դեպրեսիայի հետ կապված, ապա անանուխի թեյը կօգնի ձեզ հանգստանալ:

Հանգստանալու հանրաճանաչ տեխնիկա. Գիշերը բարձի վրա դրեք մի քանի կաթիլ անանուխի եթերայուղ կամ մենթոլի յուղ և թույլ տվեք, որ այն աշխատի ձեր մարմնի և մտքի համար, մինչ քնում եք:

Անանուխ մաշկի խնամքի և պզուկների համար:

Չնայած անանուխի յուղը լավ հակասեպտիկ է, անանուխի խոտաբույսերի հյութը հիանալի մաքրող միջոց է մաշկը: Անանուխի թարմ հյութը հանգստացնում է մաշկը և օգնում բուժել վարակները և քորը, և պզուկները նվազեցնելու հիանալի և հեշտ միջոց է: Նրա հակաքորային հատկությունները կօգնեն բուժել միջատների խայթոցները և հեռացնել այտուցը:

Անանուխի ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել մաշկի հորմոնալ խանգարումների դեպքում (օրինակ ՝ պզուկներ), քանի որ այն հնարավորություն ունի կասեցնել էստրոգենի մակարդակի բարձրացումը:

Անանուխի decoctions- ը կարելի է ավելացնել լոգարանում `ցաներն ու մաշկի բորբոքումները թեթեւացնելու համար:

Քաշի կորստի համար:

Անանուխը սննդի ֆերմենտացման հիանալի խթանիչ է, որը կլանում է մարսողական ֆերմենտները սննդից և վերածում դրանք օգտագործվող էներգիայի: Այսպիսով, մարմնում նյութափոխանակության գործընթացը արագանում է, և, համապատասխանաբար, հետագա քաշի կորուստը:

Բերանի խոռոչի խնամքի համար:

Անանուխի հայտնի օգուտը բերանի խոռոչի առողջության բարելավումն է: Քանի որ այն մանրէասպան է և արագ թարմացնում է շնչառությունը, այն արգելակում է բերանի, ատամների և լեզվի վնասակար բակտերիաների աճը: Ահա թե ինչու անանուխն օգտագործվում է ուղղակիորեն ատամներին և լնդերին քսելու, բերանը մաքրելու և բորբոքման վտանգավոր ձևերը վերացնելու համար:

Անանուխ menopause համար:

Անանուխի թեյը թեթեւացնում է դաշտանադադարի տհաճ ախտանիշները և ցավոտ դաշտանային ժամանակահատվածները: Խորհուրդ է տրվում թեյ խմել երկու ճաշի գդալ անանուխի չոր տերևներից `1 լիտր եռացող ջրի դիմաց:

Հումքի ձեռքբերում

Անանուխը քաղում են ակտիվ ծաղկման ժամանակ: Ամբողջ բույսը կտրված է: Հավաքման ժամանակը կեսօրից առաջ է: Չորացման համար պահանջվում է ստվերավորված տարածք, ծածկված տարածք անհրաժեշտ չէ: Դրամահատարանը դրված է, պարբերաբար շրջվում է: Անանուխի տերևները հիմնականում հավաքվում են: Չորացնելուց ավելի լավ է դրանք ցողունից առանձնացնել: Պահպանման նախընտրելի վայրը զով չոր վայրն է: Հատկությունները պահվում են 2 տարի:

Դեղաբանական ազդեցություն

Դրանք մեծացնում են մարսողական գեղձերի սեկրեցումը, խթանում են ախորժակը, ճնշում են սննդային ջրանցքում փտման և խմորման գործընթացները, նվազեցնում աղիքի, մաղձի և միզուղիների սահուն մկանների տոնուսը, ավելացնում լեղու արտազատումը, ունեն հանգստացնող և մեղմ հիպոթենիստական ​​ազդեցություն:

ԻՆՔՆԱԲՈՒՈՒՄԸ ԿԱՐՈ Է ՎՏԱՆԳԱԳՐԵԼ ՁԵՐ ԱՌՈՈՒԹՅԱՆԸ BEանկացած խոտաբույս ​​օգտագործելուց առաջ `խորհրդատվություն ստացեք բժիշկից: