Շաքարի ավելորդ սպառման թեման ինձ վաղուց էր անհանգստացնում: Ես պարբերաբար գրում եմ շաքարի առաջացրած խնդիրների մասին և հորդորում եմ ընթերցողներս ուշադրություն դարձնել դրանց: Բարեբախտաբար, աշխարհում կան շատ ակտիվ պայքարողներ այս քաղցր թույնի դեմ: Նրանցից մեկը ՝ ռեժիսոր Դեյմոն Գամոն, «Շաքար» ֆիլմի ստեղծող և գլխավոր հերոս (այն կարող եք դիտել այս հղումով), հետաքրքիր փորձ արեց իր վրա:
Գամոտը, ով երբևէ քաղցրավենիքի հակում չի ունեցել, 60 օրվա ընթացքում օրական 40 թեյի գդալ շաքար է օգտագործել. սա միջին եվրոպացու չափաբաժինն է։ Ընդ որում, ամբողջ շաքարը նա ստացել է ոչ թե տորթերից ու այլ աղանդերից, այլ մակնշված ապրանքներից առողջ, այսինքն ՝ «առողջ» ՝ հյութեր, յոգուրտներ, հացահատիկներ:
Փորձի տասներկուերորդ օրը արդեն հերոսի ֆիզիկական վիճակը կտրուկ փոխվեց, և նրա տրամադրությունը սկսեց կախված լինել կերած սննդից:
Ի՞նչ պատահեց նրա հետ երկրորդ ամսվա վերջին: Դիտեք ֆիլմը, և կիմանաք, թե ինչ ցնցող արդյունքների հանգեցրեց նրա փորձը:
Բացի այդ, ֆիլմից դուք կիմանաք ժամանակակից խանութների դարակներում այդքան շատ շաքար պարունակող ապրանքների հայտնվելու պատմության մասին և այն մասին, թե ինչու են արտադրողները հսկայական քանակությամբ քաղցրացուցիչներ ավելացնում սննդին:
Այժմ գիրության և շաքարախտի խնդիրներն ավելի արդիական են, քան երբևէ, այդ հիվանդությունները ստացել են համաշխարհային համաճարակային մասշտաբներ, և դրա պատճառը հենց դիետայի մեջ շաքարի ավելցուկն է, և ոչ թե յուղոտ սնունդը, ինչպես շատերը դեռ սխալմամբ կարծում են ,
Բարեբախտաբար, այս առողջական խնդիրները կարող են խուսափել, եթե դուք սովորում եք վերահսկել ձեր շաքարի ընդունումը: Սա պահանջում է ոչ միայն վերաբերմունք, այլև հատուկ գիտելիքներ, որոնք երկուսն էլ կարող եք ստանալ իմ «Շաքարի դետոքս» եռամսյա առցանց ծրագրի ընթացքում: Այն օգնում է մասնակիցներին ազատվել շաքարավազի կախվածությունից, դառնալ տեղեկացված սպառող և բարելավել իրենց առողջությունը, տեսքը և տրամադրությունը: