Սննդառություն էկզեմայի համար

Առողջ սնունդ էկզեմայի համար

Եթե ​​ճիշտ եք սնվում, դա միշտ էլ նպաստում է արագ վերականգնմանը, հիվանդության սրացումները թեթեւացնելու և կայուն թողություն հաստատելու:

Սնունդը պետք է եփվի միայն առանց յուղի:

Առաջին դասընթացներում նախապատվությունը պետք է տրվի մսամթերքի կամ ձկան արգանակի վրա հիմնված ապուրներին: Միսը պետք է լինի թեթև և եփած, կամ գոլորշիացված: Նախապատվությունը պետք է տրվի նիհար, թեթև և դիետիկ միսին: Օրինակ ՝ նապաստակը, հնդկահավը, նիհար տավարի միսը, հավը լավ են:

Խաշած ձուկը կարող եք ուտել, եթե այն թարմ է և թարմ:

Օգտակար են տարբեր հացահատիկային մշակաբույսեր ՝ գարի, հնդկացորեն, ցորեն, վարսակ, քանի որ հարուստ են հանքանյութերով և վիտամիններով:

Կաթնաշոռը, մածունը, կեֆիրը, խմորված թխած կաթը կարելի է ուտել անսահմանափակ քանակությամբ:

Օգտակար է ուտել բուսական սնունդ: Լոբին էկզեմայի ճանաչված դեղամիջոց է, իսկական սպիտակեղենի մառան, ամինաթթվի խտանյութ, բարձր կալորիականություն, լավ է եփվելիս: Օգտակար են նաև կաղամբը, ցուկկինին, ճակնդեղը, թարմ վարունգը:

Ամեն օր գազար ուտելը օգնում է վերականգնել այնպիսի վիտամիններ, ինչպիսիք են վիտամին A, B1, PP, B9:

Հազարի բոլոր տեսակները շատ օգտակար են, քանի որ դրանք հարստացված են երկաթով, յոդով, կարոտինով, C վիտամինով: Շաղգամը և ռուտաբագան նույնպես օգտակար են նույն պատճառով:

Կանաչները հիանալի ազդեցություն ունեն մարմնի վրա ՝ մաղադանոս, սամիթ, նեխուր: Այն բարելավում է մարսողությունը:

Հեղուկից կարող եք խմել բնական բաց գույնի մրգահյութեր, հանքային ջուր, կաթ:

Էկզեմայի դեմ ժողովրդական միջոցներ

Քսել կարտոֆիլի հումքը, ավելացնել մեղրը, փաթաթել շղարշով և քսել տուժած տարածքներին:

Եղինջից, մանրացված դանդելիոնից և կռատուկի արմատներից և սպիտակ կեչից պատրաստված բուսական թեյերը բարենպաստ ազդեցություն ունեն ամբողջ մարմնի վրա:

Այտուցվածությամբ օգնում է եգիպտացորենի մետաքսի թուրմը:

Գայլուկի խառնուրդը հանգստացնող ազդեցություն ունի (1 tbsp. Լ. Լցնել 300 մլ եռջուր):

Օգնեք ազատվել քորից և բորբոքումից, անանուխի թուրմից և սխտորի քսուքից (խաշած սխտորը մեղրով մանրացրեք 1: 1):

Որդանաթաղանթի ինֆուզիոն ընդունվում է բանավոր և քսում են ազդակիր մաշկի հետ:

Դանդելիոնի չորացրած արմատները մեղրի հետ միասին կարող են օգտագործվել որպես քսուք և կիրառվել ցավոտ բծերի վրա: Dandelion- ը պետք է օգտագործվի սննդի մեջ բոլոր ուտեստների մեջ, քանի որ այդ ամենը օգտակար է:

Խոտաբույսերը լավ են օգնում Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, նարգիզը (կալենդուլա), սոճին, եղերդակը, սոսին: Այս խոտաբույսերն օգտագործվում են խառնուրդների տեսքով, թուրմեր, դրանցից պատրաստվում են լոսյոններ:

Կաղամբի տերևը խառնվում է ձվի դեղնուցի հետ և օգտագործվում է որպես թարթիչ էկզեմա լացելու համար:

Ընկույզի տերեւներն օգտագործվում են էկզեմայի բոլոր տեսակների մոտ: Decoctions, infusions եփում են դրանցից; լողանալ

Կռատուկի յուղը օգտագործվում է օրվա ընթացքում մի քանի անգամ մաշկի վնասվածքները յուղելու համար:

Էկզեմայի համար փրկարար միջոց է հալվեի հյութը (վերցրեք ալոեի երիտասարդ տերևները, ողողեք, չորացրեք, հեռացրեք մաշկը, մանրացրեք, ավելացրեք մեղր 1: 1, խառնուրդը քսեք հիվանդ տարածքների վրա):

Էկզեմայի համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

Շատ կերակուրներ, որոնք սովորական մարդն ուտում է ամեն օր, խստիվ արգելվում է էկզեմայի համար: Քանի որ դրանք կարող են խորացնել հիվանդության ախտանիշները (ծանր քոր առաջացում) եւ բարդացնել բուժման գործընթացը:

Խուսափեք ապխտած, աղի, կծու կերակուրներից: Նախընտրելի է թարմ և բնական սնունդը:

Դուք պետք է հրաժարվեք ցանկացած սոուսից, կծու պղպեղից, սխտորից, մայոնեզից:

Անընդունելի է օգտագործել պահածոներ, ինչպիսիք են տապակները, պահածոյացված ձկները, տարբեր գլանափաթեթներ:

Հացաբուլկեղենն ու մակարոնեղենը խստիվ արգելված են: Եվ նաև բոլոր տեսակի քաղցրավենիքները ՝ մեղր, տորթեր, քաղցրավենիք, խմորեղեն, շոկոլադ, ջեմ, ջեմ և այլն:

Attyարպոտ սնունդը էկզեմայի սնուցման ամենավատ թշնամին է: Հետեւաբար, դուք պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք գառան եւ խոզի միսից:

Բանջարեղենի մեջ արժե հրաժարվել կարտոֆիլից, որը հարուստ է օսլայով:

Citիտրուսային մրգերի օգտագործումը խստիվ արգելվում է. Մանդարին, կիտրոն, արքայախնձոր, նարինջ, կիվի: Լոլիկը, կարմիր խնձորը, բանանը նույնպես բացառվում են, քանի որ դրանք առաջացնում են ալերգիա:

Արգելվում է նաեւ թեյը, սուրճը, ոչ բաց գույնի հյութերը (նուռ, ելակ, լոլիկ):

Harmfulխախոտը, ալկոհոլը և բոլոր տեսակի ալկոհոլային խմիչքները համարվում են վնասակար և վտանգավոր:

Հիվանդության սրման ժամանակ հատապտուղների օգտագործումը խստիվ արգելված է, ինչպիսիք են ՝ ելակ, ելակ, ազնվամորի, լեռնային մոխիր, թրթուր, հապալաս, հաղարջ, մոխրագույն, լոռամիրգ, լորենի, փշահաղարջ, չիչխանի, հապալաս:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.