Արգանդի սնուցում

Արգանդը կանանց մարմնի հիմնական օրգաններից մեկն է: Հենց նա է պատասխանատու մարդկային ցեղի շարունակման համար:

Արգանդը խոռոչ օրգան է, որի ներսում ծնվում և զարգանում է ապագա երեխան: Ներքեւից արգանդը անցնում է արգանդի վզիկի մեջ: Վերեւից այն ունի երկու ճյուղ, որոնք կոչվում են արգանդափողեր: Դրանց միջոցով է, որ ապագա ձուն իջնում ​​է արգանդի խոռոչ, որտեղ հանդիպում է սերմնահեղուկին: Նրանց հանդիպումից հետո սկսվում է կյանքի ստեղծման խորհուրդը:

Սա հետաքրքիր է.

  • Հղիությունից առաջ արգանդը 5 x 7,5 սմ չափի գոյացություն է: Իսկ հղիության ընթացքում այն ​​մեծանում է ՝ զբաղեցնելով որովայնի խոռոչի 2/3-ը:
  • Հեռավորությունը, որը սերմը պետք է անցնի մինչև այն, հաղթահարելով արգանդի վզիկը, հանդիպի ձվին, 10 սմ է: Ելնելով դրա չափից և շարժման արագությունից ՝ կարելի է հաշվարկել, որ դրանով ծածկված արահետը (մարդկային իմաստով) 6 կմ է: , որը համապատասխանում է Մոսկվայից Յուժնո-Սախալինսկ հեռավորությանը:
  • Բժիշկների կողմից գրանցված ամենաերկար հղիությունը 375 օր էր: Այսինքն ՝ 95 օրով ավելի երկար, քան սովորական հղիությունը:

Առողջ արտադրանք արգանդի համար

Որպեսզի պտուղը ճիշտ զարգանա, անհրաժեշտ է նրան ապահովել ամբողջական և հավասարակշռված սննդակարգով: Բացի այդ, դուք պետք է հոգ տանեք հենց արգանդի առողջության մասին: Դա անելու համար հարկավոր է սպառել հետևյալ մթերքները.

  • Ավոկադո Պատասխանատու է կնոջ վերարտադրողական առողջության համար: Այն ֆոլաթթվի լավ աղբյուր է: Արգանդի վզիկի դիսպլազիայի կանխարգելումն է:
  • Մասուր: Պարունակում է վիտամին C, որը, լինելով հուսալի հակաօքսիդանտ, պաշտպանում է կնոջ մարմինը ուռուցքաբանությունից: Բարելավում է արգանդի անոթների տոնայնությունը: Պահպանում է պտղի համար անհրաժեշտ թթվածնի մակարդակը:
  • Ձու Դրանք պարունակում են լեցիտին, որը մասնակցում է վիտամինների կլանմանը: Դրանք սպիտակուցների ամբողջական աղբյուր են, որոնք անհրաժեշտ են ապագա երեխայի լիարժեք զարգացման համար:
  • Սկումբրիա, ծովատառեխ, սաղմոն: Դրանք պարունակում են արգանդի և արգանդափողերի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ ճարպեր: Նրանք պրոֆիլակտիկ միջոց են, որը պաշտպանում է ուռուցքաբանությունից:
  • Ձիթապտղի ձեթ. Պարունակում է վիտամին E և ճարպեր, որոնք անհրաժեշտ են արգանդի լորձաթաղանթների էպիթելիայի առողջության համար: Բացի այդ, դրանցում պարունակվող նյութերն օգնում են ամբողջ օրգանիզմի գործունեությանը:
  • Տերլազարդ բանջարեղեն: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ օրգանական մագնեզիում, որն անհրաժեշտ է ապագա երեխայի նյարդային համակարգի պատշաճ ձևավորման համար:
  • Ջրիմուռներ և ֆեյխոա: Նրանք հարուստ են յոդով, որը պատասխանատու է նյութափոխանակության գործընթացների համար ոչ միայն արգանդում, այլև ամբողջ մարմնում: Բարձրացնում է արգանդի պաշտպանիչ գործառույթները ՝ պաշտպանելով այն քաղցկեղից:
  • Կաթնաթթվային արտադրանք. Նրանք հարուստ են վիտամին B-ով, ինչպես նաև սպիտակուցներով և կալցիումով: Նրանք մասնակցում են ամբողջ օրգանիզմի իմունիտետի բարձրացմանը՝ շնորհիվ օգտակար բակտերիաների, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը դիսբիոզից։ Հղիության ընթացքում նրանք պաշտպանում են չծնված երեխային արտաքին միջավայրի անբարենպաստ ազդեցություններից: Դրանք շինանյութ են մոր և մանկան ոսկրային համակարգի համար։
  • Լյարդ, կարագ: Նրանք վիտամին A.- ի աղբյուր են: Այս վիտամինն անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում նոր անոթներ կառուցելու համար:
  • Գազար + ձեթ։ Բացի այդ, ինչպես նախորդ ապրանքները, այն պարունակում է վիտամին A: Եվ բացի այդ, գազարը հարուստ է կալիումով և մագնեզիումով:
  • Ափիլակ. Ամրացնում է իմունային համակարգը։ Այն կարևոր բաղադրիչ է պտղի նյարդային համակարգի ձևավորման համար։ (Պայմանով, որ մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ ալերգիա չկա):
  • Ամբողջ ցորենի հաց. Պարունակում է մանրաթել, որը պատասխանատու է աղիների նորմալ շարժունակության համար։ Հղիության ընթացքում այն ​​պաշտպանում է կնոջ և երեխայի օրգանիզմը թափոնների թունավորումից։
  • Դդմի սերմեր: Պարունակում է ցինկ: Նա պատասխանատու է մոր և դեռ չծնված երեխայի իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Նման երեխաները գործնականում չեն տառապում դիաթեզից, փորլուծությունից և դիզենտերիայից:

Ընդհանուր առաջարկություններ

Անհրաժեշտ է աթոռը նորմալացնել, ինչը կպաշտպանի արգանդը աղիքներից սեղմելուց: Բացի այդ, դա կպաշտպանի նրան հարբածությունից:

Աղիքների և, հետևաբար, արգանդի աշխատանքը բարելավելու համար հարկավոր է դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ տաք ջուր խմել, այնտեղ կարող եք ավելացնել մի կտոր կիտրոն և մի փոքր մեղր:

Հղիության ընթացքում կինը պետք է հավելյալ 300 կալորիա օգտագործի: Սա պտուղին կապահովի վիտամինների և հանքանյութերի անհրաժեշտ պաշար ՝ նրա լիարժեք աճի համար:

Արգանդի գործառույթը նորմալացնելու համար ժողովրդական միջոցներ

Հովվի քսակից ինֆուզիոն ընդունելը լավ տոնում է արգանդը:

Որպեսզի արգանդը նորմալ գործի, չպետք է չարաշահել այն ապրանքները, որոնք առաջացնում են դրա թունավորումը։

Հղիության նախապատրաստում.

  • Շատ լավ է անցնել մարմնի ամբողջական մաքրում: Լավ արդյունքներ են ստացվում խոտի խառնուրդ օգտագործելով:
  • Իմունիտետը բարձրացնելու համար գնացեք առողջարան կամ անտառի տուն-ինտերնատ:
  • Գանձվելու է վիտամիններով. Ընդ որում, պետք է հիմնականում օգտագործել վերը թվարկված մթերքներում պարունակվող վիտամինները։ Ինչ վերաբերում է քիմիական վիտամիններին, դրանք օգտակար լինելու փոխարեն կարող են առաջացնել հիպերվիտամինոզ։
  • Լավ է նաև մեդիտացիա, յոգա անել: Սա ձեզ կապահովի լավ առողջություն, իսկ արգանդը թույլ կտա ձեզ ստանալ այն ամենը, ինչ պայմանավորված է նրան:

Արգանդի համար վնասակար արտադրանք

Վնասակար կերակուրները, որոնք անբարենպաստ ազդեցություն ունեն արգանդի վրա, ներառում են հետևյալ մթերքները.

  • կարտոֆիլ ֆրի… Ունի քաղցկեղածին գործոն, որը կարող է առաջացնել արգանդի քաղցկեղի տեսք:
  • Կծու ուտեստներԴրանք առաջացնում են արգանդի անոթների բազմություն: Արդյունքում դրանք ձգվում են և կարող են նույնիսկ պայթել ՝ առաջացնելով առատ արյունահոսություն:
  • Սպիրտ… Խախտում է արգանդի արյան անոթների աշխատանքը, և արդյունքում `դրանց սպազմը:

Կարդացեք նաև այլ օրգանների սնուցման մասին.

Թողնել գրառում