Բովանդակություն
Արգանդը կանանց մարմնի հիմնական օրգաններից մեկն է: Հենց նա է պատասխանատու մարդկային ցեղի շարունակման համար:
Արգանդը խոռոչ օրգան է, որի ներսում ծնվում և զարգանում է ապագա երեխան: Ներքեւից արգանդը անցնում է արգանդի վզիկի մեջ: Վերեւից այն ունի երկու ճյուղ, որոնք կոչվում են արգանդափողեր: Դրանց միջոցով է, որ ապագա ձուն իջնում է արգանդի խոռոչ, որտեղ հանդիպում է սերմնահեղուկին: Նրանց հանդիպումից հետո սկսվում է կյանքի ստեղծման խորհուրդը:
Սա հետաքրքիր է.
- Հղիությունից առաջ արգանդը 5 x 7,5 սմ չափի գոյացություն է: Իսկ հղիության ընթացքում այն մեծանում է ՝ զբաղեցնելով որովայնի խոռոչի 2/3-ը:
- Հեռավորությունը, որը սերմը պետք է անցնի մինչև այն, հաղթահարելով արգանդի վզիկը, հանդիպի ձվին, 10 սմ է: Ելնելով դրա չափից և շարժման արագությունից ՝ կարելի է հաշվարկել, որ դրանով ծածկված արահետը (մարդկային իմաստով) 6 կմ է: , որը համապատասխանում է Մոսկվայից Յուժնո-Սախալինսկ հեռավորությանը:
- Բժիշկների կողմից գրանցված ամենաերկար հղիությունը 375 օր էր: Այսինքն ՝ 95 օրով ավելի երկար, քան սովորական հղիությունը:
Առողջ արտադրանք արգանդի համար
Որպեսզի պտուղը ճիշտ զարգանա, անհրաժեշտ է նրան ապահովել ամբողջական և հավասարակշռված սննդակարգով: Բացի այդ, դուք պետք է հոգ տանեք հենց արգանդի առողջության մասին: Դա անելու համար հարկավոր է սպառել հետևյալ մթերքները.
- Ավոկադո Պատասխանատու է կնոջ վերարտադրողական առողջության համար: Այն ֆոլաթթվի լավ աղբյուր է: Արգանդի վզիկի դիսպլազիայի կանխարգելումն է:
- Մասուր: Պարունակում է վիտամին C, որը, լինելով հուսալի հակաօքսիդանտ, պաշտպանում է կնոջ մարմինը ուռուցքաբանությունից: Բարելավում է արգանդի անոթների տոնայնությունը: Պահպանում է պտղի համար անհրաժեշտ թթվածնի մակարդակը:
- Ձու Դրանք պարունակում են լեցիտին, որը մասնակցում է վիտամինների կլանմանը: Դրանք սպիտակուցների ամբողջական աղբյուր են, որոնք անհրաժեշտ են ապագա երեխայի լիարժեք զարգացման համար:
- Սկումբրիա, ծովատառեխ, սաղմոն: Դրանք պարունակում են արգանդի և արգանդափողերի բնականոն գործունեության համար անհրաժեշտ ճարպեր: Նրանք պրոֆիլակտիկ միջոց են, որը պաշտպանում է ուռուցքաբանությունից:
- Ձիթապտղի ձեթ. Պարունակում է վիտամին E և ճարպեր, որոնք անհրաժեշտ են արգանդի լորձաթաղանթների էպիթելիայի առողջության համար: Բացի այդ, դրանցում պարունակվող նյութերն օգնում են ամբողջ օրգանիզմի գործունեությանը:
- Տերլազարդ բանջարեղեն: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ օրգանական մագնեզիում, որն անհրաժեշտ է ապագա երեխայի նյարդային համակարգի պատշաճ ձևավորման համար:
- Ջրիմուռներ և ֆեյխոա: Նրանք հարուստ են յոդով, որը պատասխանատու է նյութափոխանակության գործընթացների համար ոչ միայն արգանդում, այլև ամբողջ մարմնում: Բարձրացնում է արգանդի պաշտպանիչ գործառույթները ՝ պաշտպանելով այն քաղցկեղից:
- Կաթնաթթվային արտադրանք. Նրանք հարուստ են վիտամին B-ով, ինչպես նաև սպիտակուցներով և կալցիումով: Նրանք մասնակցում են ամբողջ օրգանիզմի իմունիտետի բարձրացմանը՝ շնորհիվ օգտակար բակտերիաների, որոնք պաշտպանում են օրգանիզմը դիսբիոզից։ Հղիության ընթացքում նրանք պաշտպանում են չծնված երեխային արտաքին միջավայրի անբարենպաստ ազդեցություններից: Դրանք շինանյութ են մոր և մանկան ոսկրային համակարգի համար։
- Լյարդ, կարագ: Նրանք վիտամին A.- ի աղբյուր են: Այս վիտամինն անհրաժեշտ է հղիության ընթացքում նոր անոթներ կառուցելու համար:
- Գազար + ձեթ։ Բացի այդ, ինչպես նախորդ ապրանքները, այն պարունակում է վիտամին A: Եվ բացի այդ, գազարը հարուստ է կալիումով և մագնեզիումով:
- Ափիլակ. Ամրացնում է իմունային համակարգը։ Այն կարևոր բաղադրիչ է պտղի նյարդային համակարգի ձևավորման համար։ (Պայմանով, որ մեղվաբուծական արտադրանքի նկատմամբ ալերգիա չկա):
- Ամբողջ ցորենի հաց. Պարունակում է մանրաթել, որը պատասխանատու է աղիների նորմալ շարժունակության համար։ Հղիության ընթացքում այն պաշտպանում է կնոջ և երեխայի օրգանիզմը թափոնների թունավորումից։
- Դդմի սերմեր: Պարունակում է ցինկ: Նա պատասխանատու է մոր և դեռ չծնված երեխայի իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Նման երեխաները գործնականում չեն տառապում դիաթեզից, փորլուծությունից և դիզենտերիայից:
Ընդհանուր առաջարկություններ
Անհրաժեշտ է աթոռը նորմալացնել, ինչը կպաշտպանի արգանդը աղիքներից սեղմելուց: Բացի այդ, դա կպաշտպանի նրան հարբածությունից:
Աղիքների և, հետևաբար, արգանդի աշխատանքը բարելավելու համար հարկավոր է դատարկ ստամոքսին մեկ բաժակ տաք ջուր խմել, այնտեղ կարող եք ավելացնել մի կտոր կիտրոն և մի փոքր մեղր:
Հղիության ընթացքում կինը պետք է հավելյալ 300 կալորիա օգտագործի: Սա պտուղին կապահովի վիտամինների և հանքանյութերի անհրաժեշտ պաշար ՝ նրա լիարժեք աճի համար:
Արգանդի գործառույթը նորմալացնելու համար ժողովրդական միջոցներ
Հովվի քսակից ինֆուզիոն ընդունելը լավ տոնում է արգանդը:
Որպեսզի արգանդը նորմալ գործի, չպետք է չարաշահել այն ապրանքները, որոնք առաջացնում են դրա թունավորումը։
Հղիության նախապատրաստում.
- Շատ լավ է անցնել մարմնի ամբողջական մաքրում: Լավ արդյունքներ են ստացվում խոտի խառնուրդ օգտագործելով:
- Իմունիտետը բարձրացնելու համար գնացեք առողջարան կամ անտառի տուն-ինտերնատ:
- Գանձվելու է վիտամիններով. Ընդ որում, պետք է հիմնականում օգտագործել վերը թվարկված մթերքներում պարունակվող վիտամինները։ Ինչ վերաբերում է քիմիական վիտամիններին, դրանք օգտակար լինելու փոխարեն կարող են առաջացնել հիպերվիտամինոզ։
- Լավ է նաև մեդիտացիա, յոգա անել: Սա ձեզ կապահովի լավ առողջություն, իսկ արգանդը թույլ կտա ձեզ ստանալ այն ամենը, ինչ պայմանավորված է նրան:
Արգանդի համար վնասակար արտադրանք
Վնասակար կերակուրները, որոնք անբարենպաստ ազդեցություն ունեն արգանդի վրա, ներառում են հետևյալ մթերքները.
- կարտոֆիլ ֆրի… Ունի քաղցկեղածին գործոն, որը կարող է առաջացնել արգանդի քաղցկեղի տեսք:
- Կծու ուտեստներԴրանք առաջացնում են արգանդի անոթների բազմություն: Արդյունքում դրանք ձգվում են և կարող են նույնիսկ պայթել ՝ առաջացնելով առատ արյունահոսություն:
- Սպիրտ… Խախտում է արգանդի արյան անոթների աշխատանքը, և արդյունքում `դրանց սպազմը: