Չափազանց հասած բանանները ստեղծագործելու տեղ են

Լինելով ամենամատչելի միրգը ամբողջ տարվա ընթացքում՝ մեզ համար հազվադեպ չէ, որ բախվում ենք մի իրավիճակի, երբ բանանը կորցրել է իր վիճակը։ Լավ նորությունն այն է, որ գերհասունացած բանանը, որքան էլ որ լինի, միշտ կարելի է օգտագործել: Դիտարկենք ամենաթեժ բաղադրատոմսերը, որոնք հիմնված են «տարեց» մրգի վրա:

կաթնաշոռ

Համեղ ըմպելիք պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր կլինի ընկղմվող (սուզվող) բլենդեր։ Արդյունքում մենք ստանում ենք ռումբի բանանի շեյքի 2 համարձակ բաժին:

Բանանը լցնել տարայի մեջ, գիշերը դնել սառցախցիկում։ Սառեցված բանանը, գետնանուշի կարագը, կաթը և վանիլինը հարում ենք բլենդերի մեջ մինչև հարթ: Ավելացնել շոկոլադե չիպսեր, նորից հարել։ Վայելե՛ք։

Ձմռանը վարսակի ալյուր

Բաղադրատոմսը տալիս է մոտավորապես 8 բաժակ շիլա: Նախաճաշի կատարյալ տարբերակ ողջ ընտանիքի համար:

Ավելացնել բոլոր բաղադրիչները (բացի կեղևից և վերալիցքից) բազմաբնակարանային տարայի մեջ: Սահմանեք ամենաթույլ հզորությունը 8-10 ժամ, թողեք գիշերը։ Առավոտյան լավ խառնել, ավելացնել նարնջի համը։

Ծառայել ձեր նախընտրած ցանկացած վերալիցքով:

բանան դելֆիններ

Կեսօրվա խորտիկ, որը ձեր երեխային դուր կգա առաջին հայացքից: Նման գեղեցկությունը կարելի է շատ արագ պատրաստել, ավելի ճիշտ՝ ոչինչ պետք չէ եփել։ Ձեզ անհրաժեշտ կլինի ընդամենը 2 բաղադրիչ.

Սուր դանակով բանանի ցողունը կիսով չափ կտրատում ենք պտղի համեմատ: Զգուշորեն կտրեք ժպիտի կողքերը, ինչպես լուսանկարում։ Խաղող դրեք ժպիտի մեջ: Տեղադրել բանանը մի բաժակ խաղողի մեջ:

Կտրված ցողունը քսել կիտրոնի հյութով, որպեսզի այն չփչանա։

Բանան խնձոր դարչինով կեքս

Եվ, իհարկե, որտեղ առանց կեքսների: Աղանդեր, որը կառաջարկի աշխարհի ցանկացած անկյունում գտնվող ցանկացած սրճարան, այժմ պատրաստվում է տանը և նույնիսկ բուսական տարբերակով: Բացահայտեք հեշտ պատրաստվող բաղադրատոմսը, որը կհամապատասխանի ձեր գերհասունացած բանանին իր նպատակին:

Ջեռոցը տաքացնել մինչև 180C։ Ձևը թղթով դնել կեքսների տակ։ Ձվի փոխարինիչը ջրով նոսրացրեք, մի կողմ դրեք: Մեծ ամանի մեջ խառնել չոր բաղադրիչները։ Ավելացնել կարագ, բանանի պյուրե, խնձորի կտորներ, ձվի փոխարինող և վանիլի էքստրակտ։ Ավելացնել ընկույզ: Խմորը պետք է հաստ լինի։ Յուրաքանչյուր կաղապարի մեջ լցնել 13 ճ/գ. խմոր, թխել 18-20 րոպե։

Այսպիսով, գերհասունացած բանանը օգտակար է ամեն ինչի համար՝ սկսած առավոտյան շիլաից մինչև երեխայի համար զվարճալի ցերեկային խորտիկ: Բացի այդ, այն հարուստ է կալիումով: =)  

Թողնել գրառում