Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Տավարի մսով փլավ»:
- Տավարի միս 650 գր
- սոխ 2 հատ:
- գազար 2 հատ:
- բրինձ 500 գ
- եգիպտացորենի յուղ 100 մլ
«Տավարի մսով փլավ» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 255 կկալ
Սկյուռեր: 10.3 գր:
Ճարպեր. 11.9 գր:
Ածխաջրեր. 27.1 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 8Բաղադրիչներն ու բաղադրատոմսը կալորիականությամբ. «Պլավ տավարի մսով»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| տավարի միս | 650 է | 650 | 122.85 | 80.6 | 0 | 1215.5 |
| սոխ | 2 հատ | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| գազար | 2 հատ | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| Սպիտակ բրինձ | 500 գր | 500 | 33.5 | 3.5 | 394.5 | 1720 |
| եգիպտացորենի յուղ | 100 մլ | 100 | 0 | 99.9 | 0 | 899 |
| Ընդհանուր | 1550 | 160.4 | 184.2 | 420.5 | 3953 | |
| 1 սպասարկում | 194 | 20.1 | 23 | 52.6 | 494.1 | |
| 100 գրամ | 100 | 10.3 | 11.9 | 27.1 | 255 |