Վերջին տարիներին բոլոր լրատվամիջոցներից սկսել են թափվել «ինչպես ճիշտ ապրել» -ի մասին գիտելիքների հոսքերը: Եվ ամենից շատ խթանում են առողջ սննդի տարբեր համակարգեր: Բուսակերները, հում սննդարարները և կծու ուտողները ամենահամոզիչն են տեղադրում լուսանկարներից առաջ և հետո, ուրախանում են «երրորդ աչքի» բացմամբ, փոխված աշխարհայացքով և այլն:
Եվ շատ մարդիկ, ոգեշնչված այն բանից, ինչ տեսել և կարդացել են նույն սոցիալական ցանցերում, անմիջապես որոշում են. «Ես էլ եմ դա ուզում»: Եվ դադարեք ուտել միս, ձուկ և ձու, կամ նույնիսկ ընդհանրապես ուտել: Եվ նման իմպուլսիվ գործողության հետևանքները կարող են տխուր լինել: Անկասկած, յուրաքանչյուր նշված սննդային համակարգ գոյության իրավունք ունի (եթե կծու ուտելը լուրջ կասկածի տակ չդրվի. Դրան պետք է վերաբերվել ծայրահեղ զգուշությամբ):
Բուսակերներն ապրում են առանց խղճի սպանության, կորցնում են ավելորդ կիլոգրամները և ազատվում բարձր խոլեստերինից: Հում սննդի մասնագետներն ընդհանրապես շատ բան են խնայում սննդի վրա, սկսում են լավ հոտ առնել նույնիսկ առանց ցնցուղ ընդունելու և վայելել հում կարտոֆիլ ուտելը: կծու ուտողները և չուտողները հիմնականում մարդիկ են, ովքեր գործնականում մոտեցել են նիրվանային: Եվ թվարկված առավելությունները հեռու են պատրանքից: Պարզապես դրանց հասնելու համար ձեզ հարկավոր է երկար, քայլ առ քայլ աշխատանք ձեր վրա:
Ռունետում հում սննդի դիետայի հիմնական գաղափարախոսները (չամիչ ընտանիքով և մտերիմ հետևորդներով) ապրում են մերձարևադարձային և արևադարձային կլիմայական պայմաններում: Beingերմ ծովի ափին հում սննդամթերք լինելը, որտեղ մրգերն ու բանջարեղենը առատորեն աճում են, ամենևին նույնը չէ, ինչ փորձում ես «հում ուտել» Արկտիկական շրջանում կամ գազավորված մետրոպոլիսում ապրելիս: Հնարավոր է օգտագործել այս էներգահամակարգը դժվարին պայմաններում, բայց նավթից մի շտապեք կրակի մեջ:
«Crգնաժամերը» ինքնուրույն հաղթահարելու փորձը, տկարության, հոգնածության և քրոնիկական հիվանդությունների սրման փորձելը վտանգավոր է, անկախ այն բանից, թե ինչ կարող են պնդել սովից և հում մոնոտնտեսության գաղափարախոսները: Այո, բոլոր նրանք, ովքեր կիսում են «սննդի փխրունությունը» հաղթահարելու իրենց հաջող փորձը, ճշմարտությունն են ասում: Բայց կան շատ ավելին, ովքեր վնասել են իրենց առողջությանը և չեն գրում այդ մասին սոցիալական ցանցերում, այնպես որ, որքան էլ համոզիչ լինեն լուսանկարները, պատմությունները և տեսանյութերը, մի փորձեք առանց դրա ուտել պրանա, ջուր միայնակ կամ հում արմատներ: մասնագետի վերահսկողություն:
Եթե նման հարցով չեք ցանկանում գնալ թերապևտի, խորհրդակցեք սննդաբանի հետ: Կամ, ծայրահեղ դեպքերում, մեկին, ով երկար ժամանակ զբաղվել է ձեր ընտրած սննդի համակարգով, գիտի սպասվող դժվարությունների մասին և կկարողանա օգնել հաղթահարել դրանք: Գտեք սննդի այն տեսակի պրակտիկային, որին ձգտում եք, խոսեք նրա ուսանողների հետ, նրա ծառայությունները վճարվա՞ծ են, կա՞ արդյոք իրական աշխատանքի ապացուցելի և ստուգելի արդյունք: Եվ հիշեք, ամեն ինչ չափման ու աստիճանականության կարիք ունի, բնությունը չի սիրում կտրուկ փոփոխություններ:
Բարի լույս տղաներ
Ես գրում եմ ձեզ, քանի որ կարծում էի, որ ձեզ կարող է հետաքրքրել մեր Սպորտային սննդի արդյունաբերության B2B շուկայավարման ցանկը:
Ինձ էլփոստով նկարե՞լ, եթե ձեզ անհրաժեշտ են լրացուցիչ տեղեկություններ կամ ցանկանում եք անձամբ խոսել ինձ հետ:
Բարի օր:
Best regards