Բովանդակություն
Մանկական կարիեսը ատամների ահռելի թշնամին է, որն ունակ է նրանց տերերին արցունքաբեր տառապանքներ պատճառել: Theամանակին շատ դժվար է ճանաչել հիվանդությունը, և դրանից ազատվելը մեծ ջանքեր է պահանջում: Այդ պատճառով այդքան կարևոր է զբաղվել երեխաների կարիեսի կանխարգելմամբ:
Երիտասարդ տարիքից հոգ տանել ձեր ատամների մասին
Anyանկացած երեխա առանց երկմտելու ձեզ կասի, թե ինչպես ճիշտ վերահսկել ձեր ատամները: Իհարկե, կանոնավոր հիգիենան ամեն ինչից վեր է: Կաթնային ատամների համար դուք պետք է ընտրեք փափուկ խոզանակներ և հատուկ մանկական մածուկներ: Առավոտյան և երեկոյան պարտադիր մաքրությունից բացի, կարևոր է լվանալ բերանը ամեն անգամ ուտելուց հետո: Այս պարզ ընթացակարգերի համաձայն `երեխան պետք է բառացիորեն օրորոցից սովորեցնել: Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս քնելուց առաջ և արթնանալուց հետո երեխաների լնդերը սրբել փափուկ շվաբրով, որը թաթախված է եռացրած ջրի մեջ: Սա առողջ ատամների հիմքը կդնի և կօգնի ձեզ հետագայում օգտակար սովորություն ձեռք բերել: Մի մոռացեք տարեկան մի քանի անգամ այցելել ատամնաբույժի:
Բոսոմի թշնամիներ
Երեխաների կարիեսը հաճախ վճարում է որոշակի ապրանքների նկատմամբ չափից դուրս սիրո համար: Մենք խոսում ենք ամենանենգ ուտեստների մասին՝ իրիս, սառնաշաքար, շոկոլադե սալիկներ և պաղպաղակ: Երեխաների սիրելի կոտրիչները, չիպսերը և ընկույզները նույնպես սպառնալիք են: Կարիեսի մեղավորները մրգային հյութերն ու քաղցր սոդան են։ Չէ՞ որ դրանք լի են շաքարով ու թթուներով, որոնք մեթոդաբար պղտորում են ատամների էմալը։ Նույն պատճառով վտանգավոր են չհասած մրգերն ու հատապտուղները։ Տարօրինակ է, բայց կաթի հետ նույնպես պետք է զգույշ լինել: Այն պարունակում է ոչ պակաս կալցիում, որն ատամների համար անփոխարինելի է, քան կաթնաշաքարը։ Եվ դա բարենպաստ միջավայր է ստեղծում պաթոգեն բակտերիաների համար։
Օգտագործեք ճռճռոցով
Ուրախ եմ, որ ատամների համար պակաս օգտակար մթերքներ չկան, քան վնասակարները։ Դրանք մանկական կարիեսի լավագույն կանխարգելումն են։ Առաջին խումբը բաղկացած է բանջարեղենից՝ հիմնականում կոշտ ու հում։ Գազարը, ճակնդեղը, կաղամբը հիանալի մերսում են լնդերը, մաքրում ատամները ատամնափառից և խթանում թուքի ձևավորումը՝ դրանով իսկ մաքրելով վնասակար բակտերիաները։ Առանձին-առանձին արժե առանձնացնել բրոկկոլին՝ կալցիումի և ֆոսֆորի ամենահարուստ պահեստը: Բացի այդ, այն արտադրում է հզոր հակաբակտերիալ ազդեցություն և կանխում է պարոդոնտիտի զարգացումը: Այգուց ցանկացած կանաչի՝ սկսած մաղադանոսից և վերջացրած գազարի տերևներով, հիանալի ախտահանում է բերանի խոռոչը և թարմացնում շնչառությունը։
Ոսկե միջին
Ինչպե՞ս խնամել ձեր ատամները մրգերով: Առաջին հերթին մի հենվեք նրանց վրա շատ ֆանատիկորեն: Օրինակ ՝ կիվին, նարինջը, գրեյպֆրուտը և արքայախնձորը նվազեցնում են լնդերի արյունահոսությունը և նրբորեն թեթեւացնում բորբոքումը, և դրանց ասկորբինաթթուն նրբորեն հեռացնում է ափսեները: Այնուամենայնիվ, ավելցուկային քանակությամբ դա վնասակար ազդեցություն է ունենում էմալի վրա: Կոշտ խնձորը լավ մաքրում է ատամները և խթանում երեխաների լնդերի արյան շրջանառությունը: Ֆլավոնոիդները, որոնք առկա են ցնցող դոզաներում, անխնա գործ ունեն բակտերիաների հետ: Միեւնույն ժամանակ, խնձորի շատ ժամանակակից տեսակներ գերհագեցած են արագ ածխաջրերով, որոնք ի վիճակի են չեզոքացնել ամբողջ օգտակար ազդեցությունը:
Seaովային գանձեր
Ատամների կարիեսի առաջացման վտանգը զգալիորեն կնվազի, եթե ձեր երեխաներին կախվածություն առաջացնեք ձկներից և ծովամթերքից: Բանն այն է, որ ատամների համար կենսական կալցիումը և ֆտորը շատ ավելի արդյունավետ են ներծծվում վիտամին D-ի հետ միասին, և ծովերի բնակիչները առատորեն պարունակում են այս տարրը: Բացի այդ, նրանք պարծենում են B խմբի վիտամինների, յոդի, սելենի, ֆոսֆորի և իրականում կալցիումի և ֆտորի առատ պաշարով: Օգտակար տարրերի նման զինանոցն ավելի ամուր է դարձնում ոսկրային հյուսվածքը և պաշտպանում այն կարիեսից։ Մանկական ճաշացանկի համար ամենահարմարն են ցողունը, հակը, թունա, ձողաձուկը, սկումբրիան և ծովաբասը: Մի անտեսեք այնպիսի ծովային սողուններ, ինչպիսիք են ծովախեցգետինները, կաղամարները, միդիան և խեցգետինը:
Կաթ հարձակումը
Ատամների առողջության վերահսկման մասին պատմությունը թերի կլիներ առանց կաթնամթերքի հիշատակման: Բացի այն, որ դրանք պարունակում են երեխայի օրգանիզմի համար արժեքավոր տարրեր, նրանցից յուրաքանչյուրը ատամները պաշտպանելու հատուկ առաքելություն է կատարում։ Բնական յոգուրտը չեզոքացնում է բերանի տհաճ հոտը և ապահովում ատամնաբուժական հանքանյութերը ճիշտ այնպես, ինչպես նախատեսված է: Կաթնաշոռն ունի կալցիումի և ֆոսֆորի օպտիմալ հարաբերակցություն, որոնք ներծծվում են երեխայի օրգանիզմի կողմից գրեթե առանց մնացորդի։ Արդյունքում էմալն ավելի ամուր է դառնում։ Պանիրն ընդհանուր առմամբ կոչվում է կարիեսի դեմ լավագույն միջոց, քանի որ այն ավելացնում է կալցիումի պարունակությունը ոսկրային հյուսվածքում և կանխում բորբոքման զարգացումը։
Մարդկանց առաջին օգնության հավաքածու
Մանկական կարիեսի կանխարգելումն ու բուժումն ավելի արագ կբերեն ցանկալի արդյունքների, եթե դրանք աջակցվեն ժողովրդական մեթոդներով։ Ողողման լուծույթները հաջողությամբ կփոխարինեն եղեսպակի բուժիչ թուրմը։ Լցնել 1 ճ.գ. լ. չոր եղեսպակը 250 մլ եռման ջուր, թողնել մեկ ժամ և քամել։ Թույլ տվեք երեխաներին այս թուրմով ողողել բերանը և բամբակյա բարձիկներից կոմպրեսներ պատրաստել։ Propolis-ը հիանալի կերպով պայքարում է ատամների քայքայման դեմ: Տվեք երեխային մեղրախիսխի մի կտոր ծամելու, ապա մնացած մոմը քսեք վնասված ատամին և ծածկեք բամբակյա սկավառակով: Օգտակար է կարիեսի կանխարգելման համար եղևնու յուղով լոսյոններ։ Խոնավացրեք դրա մեջ գտնվող բամբակը և քսեք խնդրահարույց հատվածին 5 րոպե։
Երեխայի մոտ կարիեսի առաջացման առաջին կասկածի դեպքում անմիջապես դիմեք ատամնաբույժի: Նույնիսկ եթե ահազանգը կեղծ է ստացվել, ատամների լրացուցիչ հետազոտությունը չի տուժի: Հետևեք երեխաների պատշաճ սնուցմանը և թույլ մի տվեք, որ ուտելու վատ սովորությունները տիրեն ձեզ: