Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Դդմի ապուր»:
- դդում 200 գր
- սոխ 50 գր
- սունկ 50 գր
- նեխուր 50 գ
- 1 ճաշի գդալ բուսական յուղ
«Դդմի ապուր» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 53.5 կկալ
Սկյուռեր: 1.6 գր:
Ճարպեր. 3.2 գր:
Ածխաջրեր. 6.2 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրիչի բաղադրությունը և կալորիականությունը »Դդմի ապուր»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| դդում | 200 է | 200 | 2.6 | 0.6 | 15.4 | 56 |
| սոխ | 50 է | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| սպիտակ թարմ | 50 է | 50 | 1.85 | 0.85 | 0.55 | 17 |
| նեխուր | 50 է | 50 | 0.45 | 0.05 | 1.05 | 6 |
| արեւածաղկի ձեթ | 1 tbsp. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Ընդհանուր | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 1 սպասարկում | 360 | 5.6 | 11.5 | 22.2 | 192.5 | |
| 100 գրամ | 100 | 1.6 | 3.2 | 6.2 | 53.5 |