Բովանդակություն
Բաղադրությունը Խնձորի աղցան նեխուրով և լոլիկով:
| խնձորներ | 200.0 (գրամ) |
| լոլիկներ | 2.0 (կտոր) |
| նեխուրի արմատ | 1.0 (կտոր) |
| սոխ | 1.0 (կտոր) |
| կիտրոնի հյութ | 1.0 (սեղանի գդալ) |
| լոլիկի հյութ | 2.0 (սեղանի գդալ) |
Պատրաստման եղանակը
Նեխուրը եփեք, կեղևեք և մանր կտրեք: Նյութի մանր կտրեք նաև կեղևազերծված խնձորները, լոլիկները և սոխը: Պատրաստեք մարինադը ջրից, լոլիկից և կիտրոնի հյութից և լցրեք պատրաստված աղցանի վրա:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:
Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
Էներգիայի արժեքը 0 կկալ է:
Կալորիականության պարունակությունը և բաղադրատոմսի քիմիական բաղադրությունը Խնձորի աղցան նեխուրով և լոլիկով: PER 100 գ
- 47 կկալ
- 24 կկալ
- 34 կկալ
- 41 կկալ
- 33 կկալ
- 18 կկալ
Tags: Ինչպես պատրաստել, կալորիականություն ՝ 0 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, պատրաստման եղանակ Խնձորի աղցան նեխուրով և լոլիկով:, բաղադրատոմս, կալորիաներ, սնուցիչներ