Բաղադրատոմս Թեյ կաթով կամ սերուցքով: Կալորիականություն, քիմիական բաղադրություն և սննդային արժեքը:

Բովանդակություն

Բաղադրությունը Թեյ կաթով կամ սերուցքով
- - Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Բաղադրությունը Թեյ կաթով կամ սերուցքով

Թեյ է եփում	50.0 (գրամ)
շաքար	22.5 (գրամ)
կթու կով	50.0 (գրամ)
ջուր	100.0 (գրամ)

Պատրաստման եղանակը

Թեյը մատուցվում է այնպես, ինչպես նշված է բաղադրատոմսում: Թիվ 628 և տաք կաթ կամ սերուցք կաթի սափորի մեջ:

Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիականությունը	52.9 կկալ	1684 կկալ	3.1%	5.9%	3183 է
Սպիտակուցներ	0.9 է	76 է	1.2%	2.3%	8444 է
Ճարպեր	0.8 է	56 է	1.4%	2.6%	7000 է
Ածխաջրեր	11.3 է	219 է	5.2%	9.8%	1938 է
օրգանական թթուներ	0.02 է	~
Ջուր	96.3 է	2273 է	4.2%	7.9%	2360 է
մոխիր	0.2 է	~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE	5 μg	900 μg	0.6%	1.1%	18000 է
Ռետինոլ	0.005 մգ	~
Վիտամին B1, թիամին	0.01 մգ	1.5 մգ	0.7%	1.3%	15000 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին	0.05 մգ	1.8 մգ	2.8%	5.3%	3600 է
Վիտամին B4, խոլին	5.3 մգ	500 մգ	1.1%	2.1%	9434 է
Վիտամին B5, պանտոտենիկ	0.09 մգ	5 մգ	1.8%	3.4%	5556 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին	0.01 մգ	2 մգ	0.5%	0.9%	20000 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու	1.1 μg	400 μg	0.3%	0.6%	36364 է
Վիտամին B12, կոբալամին	0.09 μg	3 μg	3%	5.7%	3333 է
Վիտամին C, ասկորբին	0.4 մգ	90 մգ	0.4%	0.8%	22500 է
Վիտամին D, կալցիֆերոլ	0.01 μg	10 μg	0.1%	0.2%	100000 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE	0.02 մգ	15 մգ	0.1%	0.2%	75000 է
Վիտամին H, բիոտին	0.7 μg	50 μg	1.4%	2.6%	7143 է
Վիտամին PP, ՈՉ	0.2494 մգ	20 մգ	1.2%	2.3%	8019 է
niacin	0.1 մգ	~
macronutrients
Կալիում, Կ	61.3 մգ	2500 մգ	2.5%	4.7%	4078 է
Կալցիում, Ca	32.9 մգ	1000 մգ	3.3%	6.2%	3040 է
Մագնեզիում, մգ	8.1 մգ	400 մգ	2%	3.8%	4938 է
Նատրիում, Na	12.3 մգ	1300 մգ	0.9%	1.7%	10569 է
Sծումբ, Ս	6.6 մգ	1000 մգ	0.7%	1.3%	15152 է
Ֆոսֆոր, Պ	29.6 մգ	800 մգ	3.7%	7%	2703 է
Քլոր, Cl	24.9 մգ	2300 մգ	1.1%	2.1%	9237 է
Հետք տարրեր
Ալյումին, Ալ	11.3 μg	~
Երկաթ, Fe	1 մգ	18 մգ	5.6%	10.6%	1800 է
Յոդ, ես	2 μg	150 μg	1.3%	2.5%	7500 է
Կոբալտ, ընկ	0.2 μg	10 μg	2%	3.8%	5000 է
Մանգան, Մն	0.0014 մգ	2 մգ	0.1%	0.2%	142857 է
Պղինձ, Cu	2.7 μg	1000 μg	0.3%	0.6%	37037 է
Մոլիբդեն, մ.	1.1 μg	70 μg	1.6%	3%	6364 է
Օլովո, Սն	2.9 μg	~
Սելեն, եթե	0.5 μg	55 μg	0.9%	1.7%	11000 է
Ստրոնցիում, ավագ	3.9 μg	~
Ֆտոր, Ֆ	4.5 μg	4000 μg	0.1%	0.2%	88889 է
Քրոմ, քր	0.5 μg	50 μg	1%	1.9%	10000 է
Ցինկ, զն	0.0906 մգ	12 մգ	0.8%	1.5%	13245 է
Մարսվող ածխաջրեր
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)	1.1 է	առավելագույնը 100 г

Էներգիայի արժեքը 52,9 կկալ է:

Կալորիականության պարունակությունը և բաղադրատոմսերի քիմիական բաղադրությունը թեյ կաթով կամ կրեմով 100 գ

152 կկալ
399 կկալ
60 կկալ
0 կկալ

Tags: Ինչպես եփել, կալորիականության պարունակությունը 52,9 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, պատրաստման եղանակը Թեյ կաթով կամ սերուցքով, բաղադրատոմս, կալորիաներ, սննդանյութ

Բաղադրատոմս Թեյ կաթով կամ սերուցքով: Կալորիա, քիմիական բաղադրություն և սննդային արժեք:

Բաղադրությունը Թեյ կաթով կամ սերուցքով

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում