Soտված սոյայի յուղ սննդի արդյունաբերության, վոկի և թեթև տապակման համար

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիական արժեք884 կկալ1684 կկալ52.5%5.9%190 է
Ճարպեր100 է56 է178.6%20.2%56 է
Վիտամիններ
Վիտամին B4, խոլին0.2 մգ500 մգ250000 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE8.18 մգ15 մգ54.5%6.2%183 է
Վիտամին K, ֆիլոքվինոն183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.02 մգ18 մգ0.1%90000 է
Ստերոլներ
Ֆիտոստերոլներ250 մգ~
Ճարպաթթու
Transgender0.124 էառավելագույնը 1.9 г
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ15.34 էառավելագույնը 18.7 г
14: 0 առեղծվածային0.094 է~
16: 0 Պալմիտիկ10.41 է~
17: 0 մարգարին0.105 է~
18: 0 Ստեարին4.041 է~
20: 0 Արաչինիչ0.335 է~
22: 0 Բեգենիկ0.355 է~
Միահագեցած ճարպաթթուներ21.701 էmin 16.8 г.129.2%14.6%
16: 1 Պալմիտոլեիկ0.123 է~
16: 1 ԱՊՀ0.123 է~
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)21.541 է~
18: 1 ԱՊՀ21.541 է~
20: 1 գադոլիկ (օմեգա -9)0.037 է~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ58.208 է- ից մինչեւ 11.2 20.6282.6%32%
18: 2 լինոլիկ51.296 է~
18: 2 խառը իզոմեր0.124 է~
18: 2 Օմեգա -6, ցիս, ցիս51.172 է~
18: 3 լինոլենիկ6.912 է~
18: 3 Օմեգա -3, ալֆա լինոլենիկ6.912 է~
Omega-3 ճարպային թթուներ6.912 է- ից մինչեւ 0.9 3.7186.8%21.1%
Omega-6 ճարպային թթուներ51.172 է- ից մինչեւ 4.7 16.8304.6%34.5%
 

Էներգիայի արժեքը 884 կկալ է:

  • բաժակ = 218 գ (1927.1 կկալ)
  • tbsp = 13.6 գ (120.2 կկալ)
  • թեյի գդալ = 4.5 գ (39.8 կկալ)
Soտված սոյայի յուղ սննդի արդյունաբերության, վոկի և թեթև տապակման համար հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին E - 54,5%, վիտամին K - 153,3%
  • Վիտամին E ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, անհրաժեշտ է սեռական գեղձերի, սրտի մկանների գործունեության համար, բջջային թաղանթների ունիվերսալ կայունացուցիչ է: Վիտամին E- ի պակասության դեպքում նկատվում են էրիթրոցիտների հեմոլիզ և նյարդաբանական խանգարումներ:
  • Վիտամին K կարգավորում է արյան մակարդումը: Վիտամին K- ի պակասը հանգեցնում է արյան մակարդման ժամանակի ավելացմանը, արյան մեջ պրոտոմբինի իջեցված պարունակությանը:
Tags: կալորիական պարունակություն 884 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչու է դա օգտակար Ռաֆինացված սոյայի յուղը սննդի արդյունաբերության համար, վոկի և թեթև տապակման համար, կալորիաներ, սննդարար նյութեր, օգտակար հատկություններ inedտված սոյայի յուղ սննդի արդյունաբերության համար, վոկի և թեթեւ տապակել

Թողնել գրառում