Սոյայի յուղ, ծայրահեղ ցածր լինոլեն ՝ սննդի արդյունաբերության համար

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիական արժեք884 կկալ1684 կկալ52.5%5.9%190 է
Ճարպեր100 է56 է178.6%20.2%56 է
Վիտամիններ
Վիտամին B4, խոլին0.2 մգ500 մգ250000 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE8.18 մգ15 մգ54.5%6.2%183 է
Վիտամին K, ֆիլոքվինոն183.9 μg120 μg153.3%17.3%65 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe0.05 մգ18 մգ0.3%36000 է
Ցինկ, զն0.01 մգ12 մգ0.1%120000 է
Ճարպաթթու
Transgender0.306 էառավելագույնը 1.9 г
միահագեցած տրանս ճարպեր0.067 է~
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ14.853 էառավելագույնը 18.7 г
14: 0 առեղծվածային0.095 է~
16: 0 Պալմիտիկ10.187 է~
17: 0 մարգարին0.096 է~
18: 0 Ստեարին3.638 է~
20: 0 Արաչինիչ0.288 է~
22: 0 Բեգենիկ0.366 է~
24: 0 Լինոգերիկ0.184 է~
Միահագեցած ճարպաթթուներ28.876 էmin 16.8 г.171.9%19.4%
16: 1 Պալմիտոլեիկ0.095 է~
16: 1 ԱՊՀ0.095 է~
17: 1 հեպտադեցիեն0.057 է~
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)28.49 է~
18: 1 ԱՊՀ28.423 է~
18: 1 թարգմ0.067 է~
20: 1 գադոլիկ (օմեգա -9)0.233 է~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ52.149 է- ից մինչեւ 11.2 20.6253.2%28.6%
18: 2 լինոլիկ50.906 է~
18: 2 տրանս իզոմեր, որոշված ​​չէ0.057 է~
18: 2 Օմեգա -6, ցիս, ցիս50.849 է~
18: 3 լինոլենիկ1.243 է~
18: 3 Օմեգա -3, ալֆա լինոլենիկ1.062 է~
18: 3 տրանս (այլ իզոմերներ)0.182 է~
Omega-3 ճարպային թթուներ1.062 է- ից մինչեւ 0.9 3.7100%11.3%
Omega-6 ճարպային թթուներ50.849 է- ից մինչեւ 4.7 16.8302.7%34.2%
 

Էներգիայի արժեքը 884 կկալ է:

Սոյայի յուղ, ծայրահեղ ցածր լինոլեն ՝ սննդի արդյունաբերության համար հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին E - 54,5%, վիտամին K - 153,3%
  • Վիտամին E ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, անհրաժեշտ է սեռական գեղձերի, սրտի մկանների գործունեության համար, բջջային թաղանթների ունիվերսալ կայունացուցիչ է: Վիտամին E- ի պակասության դեպքում նկատվում են էրիթրոցիտների հեմոլիզ և նյարդաբանական խանգարումներ:
  • Վիտամին K կարգավորում է արյան մակարդումը: Վիտամին K- ի պակասը հանգեցնում է արյան մակարդման ժամանակի ավելացմանը, արյան մեջ պրոտոմբինի իջեցված պարունակությանը:
Tags: կալորիական պարունակություն 884 կկալ, քիմիական բաղադրություն, սննդային արժեք, վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչ օգտակար է սոյայի յուղը, ծայրահեղ ցածր աղը, սննդի արդյունաբերության համար, կալորիաները, սնուցիչները, օգտակար հատկությունները Սոյայի յուղը, ծայրահեղ ցածր աղը, սննդի արդյունաբերության համար

Թողնել գրառում