Բովանդակություն
Ամառային բացօթյա խաղեր երեխաների համար
Շարժման բացակայությունը բացասաբար է անդրադառնում երեխաների առողջության վրա, ինչը հատկապես վերաբերում է դպրոցականներին: Ամռանը նրանք շատ ազատ ժամանակ ունեն, իսկ դրսում եղանակը լավ է: Ինչպե՞ս կարող եք օգտագործել այս հնարավորությունը ձեր օգտին: Երեխաների համար նախատեսված ամառային խաղերը կօգնեն հանգստի կազմակերպում բոլորի համար, առանց բացառության, ինչպես փոքրիկների, այնպես էլ դեռահասների համար:
Ինչու՞ են ամառային խաղերը օգտակար երեխաների համար:
Երեք զով եղանակ ՝ անձրևով և ցեխով, փոքր բնակարաններ, դպրոցում դասերը սահմանափակում են մեր երեխաների շարժունակությունը: Հեռուստատեսությունը, համակարգիչը, հեռախոսը զբաղեցնում են նրանց ուշադրությունը 5-6 տարեկանից ազատ ժամանակ: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է, որ երեխան վարի ակտիվ ապրելակերպ. Սրտի, թոքերի, ուղեղի, ողնաշարի ճիշտ զարգացումը կապված է ֆիզիկական գործունեության հետ:
Բացօթյա ամառային խաղերը երեխաների համար օգնում են ամրացնել մկանները, զարգացնել ճարտարություն, համառություն և հավասարակշռության զգացում: Հատկապես հաճելի է, որ դա տեղի է ունենում զվարճալի խաղի ժամանակ:
Միասին խաղալը հիանալի միջոց է երեխաներին սովորեցնելու փոխազդել միմյանց հետ, խաղալ թիմում, ցուցադրել իրենց լավագույն որակները և հասնել հաջողության:
Հոգեբանները կարծում են, որ համակարգչով ժամանակ անցկացնելը կամ հեռուստացույց դիտելը սահմանափակում է այդ հմտությունների զարգացումը: Այնուամենայնիվ, դրանք սոցիալականացման անհրաժեշտ բաղադրիչ են:
Բացի այդ, մանկապարտեզ գնալը կամ դպրոցում սովորելը կյանքի ինտենսիվ ռիթմի ժամանակաշրջան է, որում երեխան ստիպված է տեղավորվել: Այս մեծահասակի, իրականում, առօրյայի փոխհատուցման համար բավարար չէ միայն աննպատակ ծախսել ամառ տանը: Հետևաբար, ամառային խաղերը երեխաների համար լավ հնարավորություն են ՝ ազատելու տարվա մնացած հատվածում կուտակված հոգեբանական սթրեսը:
Գնդակի խաղերը սիրում են բոլոր տարիքի մարդիկ: Գնդակը կարող է օգտագործվել տարբեր մրցումներ կազմակերպելու համար `թիմից անհատ:
Պիոներբոլը եղել և մնում է բակային ամենասիրված մրցումներից մեկը: Այս թիմային խաղը ավելի հարմար է դպրոցականների համար: Երեխաները կարող են նաև խաղալ այն, եթե դուք պատրաստեք իրենց տարիքին համապատասխան խաղահրապարակ: Իրականացնելու համար ձեզ հարկավոր է վոլեյբոլ և ցանց, որը ձգված է կայքի կենտրոնում:
Երկու թիմ խաղում են հավասար թվով խաղացողներով ՝ 2 -ից 10 -ը:
Խաղի սկզբունքը նման է վոլեյբոլի, բայց ավելի քիչ խիստ կանոններով: Գնդակը նետվում է ցանցի վրայով, հիմնական խնդիրը այն նետելն է, որպեսզի մյուս թիմի խաղացողները չկարողանան բռնել այն: Բռնված խաղացողը կարող է իրեն նետել կամ փոխանցել իր թիմի մեկ այլ անդամի:
Դպրոցականների համար կարող եք վոլեյբոլ խաղալ, իսկ երեխաների համար հարմար է փրփուր ռետինե կամ թեթև լողափի գնդակը, որը վնասվածք չի պատճառի:
Եթե երեխաները շատ լավ չեն փոխազդում խմբում, ապա կարող եք նրանց հնարավորություն տալ ինքնադրսևորվել ինքնուրույն և առանց պայքարի անհրաժեշտության: Դրա համար հարմար են պարզ մրցույթներ.
ով է հաջորդը նետելու;
ավելի շատ անգամ կհայտնվի զամբյուղում;
նետվել բոլորից վեր և բռնել:
Թենիսի գնդակները հիանալի են պատին կամ ցանկապատին ներկված թիրախին ճշգրիտ հարված հասցնելու համար:
Երեխաների համար ամառային բացօթյա խաղեր կազմակերպելիս կարևոր է հոգ տանել բոլոր մասնակիցների անվտանգության մասին, որպեսզի զվարճանքը չստուգվի դժբախտ պատահարներից: Հետևյալ կանոնները թույլ կտան հնարավորինս հարմարավետ և ապահով կազմակերպել ձեր հանգիստը.
իրադարձությունների վայրը պետք է հեռու լինի ճանապարհային երթևեկից.
եթե խաղը ներառում է ակտիվ մրցակցություն, ապա ամենալավն այն կազմակերպել հողային ոտնահարված տեղում, այլ ոչ թե ասֆալտի վրա.
վայրի շուրջը չպետք է լինեն եղինջներ և այլ խայթող բույսեր, ինչպես նաև փշերով և սուր ճյուղերով բույսեր.
նախ անհրաժեշտ է հեռացնել փայտերը, քարերը, բեկորները ընտրված վայրից `այն ամենը, ինչը կարող է վիրավորել ընկած երեխային.
հագուստը և կոշիկը պետք է հարմար լինեն ակտիվ խաղերի համար ՝ առանց սուր առարկաների և ժանյակների.
Երեխաների համար խաղերի ճիշտ կազմակերպումը թույլ կտա բոլոր մասնակիցներին, անկախ տարիքից, վայելել և օգտվել: