Շարունակելով առողջ սնվելու թեման՝ մենք տեղեկատվություն ենք հավաքել, թե ինչ մթերքներ կարող են փոխարինել արդյունաբերական շաքարին։ Կան տարբերակներ, միգուցե դուք կգտնեք ձեր սեփական այլընտրանքը…
- Ամսաթվեր. Շատ առողջարար, բնական և քաղցր: Ավելացրե՛ք դրանք հացահատիկային, սմուզիներին և մի քիչ թեյի մեջ;
- Խաղողի շաքար: Բնապահպանական արտադրանք ՝ առանց խառնուրդների: Այն համտեսում է նույնը, ինչ սովորականինը, պարզապես օգտագործիր այն սովորականի փոխարեն;
- Մեղր: Հայտնի, առողջարար և մեր կյանքի համար մատչելի քաղցրացուցիչ։ Ավելացրեք մեկ գդալ մեղր և մոռացեք շաքարավազի մասին;
- Ստեվիա: Պատրաստված է մեղրի խոտից, քաղցր է շաքարից և զրո կալորիաներից.
- բանաններ: Շատ քաղցր ու շատ առողջ: Կատարյալորեն քաղցրացրեք խմորեղենը, սմուզիներն ու հացահատիկային մշակաբույսերը: