Վերջերս ռուսերեն հրատարակվեց մի գիրք, որը չորս տարի առաջ փոխեց իմ վերաբերմունքը առողջության և ապրելակերպի նկատմամբ.«Գերազանցիր. Ինը քայլ դեպի հավերժական կյանք »
Հեղինակներն են փայլուն գյուտարար, ֆուտուրիստ գիտնական Ռեյ Կուրցվեյլը (ով այժմ Google- ի ապագայի պատասխանատուն է) և ամերիկյան երկարակեցության կլինիկայի հիմնադիր Թերի Գրոսմանը:
Նրանք ինձ մի անգամ ապացուցեցին, որ իմ կյանքի պարզ փոփոխությունները կօգնեն ինձ ավելի երկար ապրել մի քանի տասնամյակ, մինչև այն պահը, երբ գիտությունը կարող է ինձ ստիպել անմահ.
Դուք կարող եք հավատալ կամ չհավատալ անվերջանալի կյանքին, բայց ես շատ կցանկանայի ապրել 100-120 տարեկան ՝ մնալով եռանդուն, ակտիվ, առողջ և հոգեկան առողջ: Հետեւաբար, ես փորձում եմ հետեւել հեղինակների պարզ առաջարկություններին: Ի դեպ, ես անձամբ հանդիպեցի նրանցից մեկին ՝ Թերիին, և հարցազրույց վերցրեցի նրանից: Կարող եք կարդալ այս հղումով:
Ուրախ եմ, որ հրատարակիչը ինձ հանձնարարեց գրել ռուսալեզու տարբերակի նախաբանը, և հուսով եմ, որ դուք կկարդաք այս գիրքը:
Խոստանում եմ, որ դա ձեզ շատ լավ բան կանի !!!!
Գնեք «Transcend. Ինը քայլ դեպի հավերժական կյանք »հոդվածը կարող եք գտնել այստեղ:
Կարդացեք առողջության մասին: