Գոյություն ունեն աղերի լուծարման շատ տարբեր եղանակներ, որոնք առկա են մեր հոդերում: Իմ կարծիքով, ամենաարդյունավետը նա է, որտեղ հիմնական բաղադրիչը դափնու տերևն է:
Եթե մեզ տանջում է օստեոխոնդրոզը, ապա դա հետեւում է.
- գնել մի քանի տուփ դափնու տերև `25 գրամ դեղաքանակով:
- Առավոտյան առաջին օրը փաթեթի կեսը դնում ենք արծնապակի մեջ և լցնում այն երեք հարյուր միլիլիտր եռացրած ջրով, հասցնում եռման, այնուհետև եփում ենք ևս հինգ րոպե.
- Դրանից հետո մենք թավան հանում ենք վառարանից, այն փաթաթում թերթերով, վերմակով, ծածկում ենք բարձով վերևից և եռացնում երեք ժամով այս եղանակով:
- Դրանից հետո մենք տտիպ թրմված հեղուկը լցնում ենք բաժակի մեջ և խմում փոքր կումերով, դանդաղ, մինչև գիշեր խմելը ավարտելուց առաջ քնելը:
Միևնույն ժամանակ, մենք ուտում ենք այն ամենը, ինչ բնորոշ է մեր սովորական սննդակարգին:
Վաղն էլ այդպես է: Հաջորդ օրը `նորից նույնը, առավոտյան ինֆուզիոն պատրաստելով և օրվա ընթացքում դրա օգտագործմամբ: Ես խնդրում եմ ձեզ չզարմանալ, եթե որոշ մարդկանց մոտ կտրուկ միզարձակություն է լինում, գուցե նույնիսկ ամեն կես ժամը: Փաստն այն է, որ աղերը սկսում են այնքան ինտենսիվ լուծվել, որ որոշ մարդկանց մոտ նկատելիորեն գրգռում են միզապարկը:
Մեկ շաբաթ անց Ես խնդրում եմ ձեզ ամեն ինչ կրկնել սկզբից. Միևնույն է առաջին օրը, երկրորդը, երրորդ օրը:
Մեկ տարի անց այս կրկնակի նիստը պետք է կրկին կրկնվել:
Հնարավոր կլինի համոզվել, թե մեկ կամ երկու շաբաթվա ընթացքում որքանով է ակտիվորեն տեղի ունենում աղերի լուծարում: Եթե ձեր հոդը չի շրջվել կամ չի վնասվել, կամ ձեր պարանոցը չի ծալվել, կամ դուք չեք կարողացել հագնել ձեր բաճկոնը առանց օգնության, ապա դուք հստակ կտեսնեք, թե ինչպես են ձեր հոդերն ավելի շարժունակ դարձել, դուք կզգաք, որ ցավերը գնում են հեռու
Likeանկանում եմ ընդգծել, որ այս ընթացակարգը պետք է իրականացվի լյարդը մաքրելուց հետո:
Հիմնվելով Յու.Ա.-ի գրքի նյութերի վրա: Անդրեևա «Առողջության երեք կետեր»: