Լիմֆի մաքրման այս մեթոդը առաջարկել է ամերիկացի բնապաշտպան բժիշկ Նորբերտ Ուոլքերը: Այն օգտագործելու համար հարկավոր է նախապես մթերել ցիտրուսային մրգեր: Դուք պետք է կարողանաք երեք անընդմեջ երկու լիտր խառը հյութեր պատրաստել:
Այս երկու լիտրը բաղկացած կլինի.
- 800-900 գր թուրինջի հյութ,
- 200 գր կիտրոնի հյութ
- 800-900 գրամ նարնջի հյութ:
Սա ծառայում է մեկ օրվա համար: Հյութերի այս քանակը պատրաստվում է առավոտյան, ապա զտվում երկու լիտր հալված ջրով: Ընդհանուր առմամբ, ամեն օր ձեզ հարկավոր է չորս լիտր հեղուկ խմել:
Ինչպե՞ս է տեղի ունենում ընթացակարգը: Երեկոյան դուք վերցնում եք մի կլիզա (այո, դուք չեք կարող հեռանալ աղիքները մաքրելու այս մեթոդից), իսկ առավոտյան 50 գրամ (սա կուտակված ճաշի գդալ է) Գլաուբերի աղը մեկ բաժակ ջրի մեջ: Ըստ Ուոլքերի, շատ կարևոր է լուծողական աղի այս բաղադրությունը. Հենց ադսորբենտն է մարմնից հեռացնում կոնկրետ կեղտը: Երբ լուծողականն աշխատում է, ամեն կես ժամը մեկ սկսում ես մի բաժակ պատրաստված հեղուկ ընդունել ՝ մի փոքր տաքացնելով 200 գրամ հյութ: Եվ բացի նրանից `ոչինչ:
Այսինքն, դուք երեք օրվա ընթացքում ոչինչ չեք տանում, բացառությամբ ցիտրուսային հյութի և Գլաուբերի աղի, որը ստիպում է ավիշի ձևավորման բոլոր մեխանիզմները ակտիվորեն աշխատել այս հատուկ հեղուկի միջոցով: Երեկոյան կլիզմով, ամեն օր առավոտյան - Գլեյբերի աղը, իսկ արանքում `քսաներկու հարյուր գրամ բաժակ մի փոքր տաքացրած հյութ:
Արդյունքն ամբողջ մարմնի ուշագրավ մաքրումն է: Կարող եմ ասել, որ այս օրերին սովի զգացողություն չեք ունենում, քանի որ վերոնշյալ ցիտրուսային հյութը և նույնիսկ հալված ջրի վրա հսկայական էներգետիկ ըմպելիք է: Դրանից հետո հանգիստ, առանց շտապելու, կարող եք անցնել թեթև շիլա, նորմալ դիետա:
Նման մաքրումը պետք է իրականացվի տարին մեկ անգամ, գերադասելի է հունվար-փետրվար ամիսներին, երբ բոլոր ցիտրուսային մրգերը միաժամանակ բերվեն մեզ մոտ: Սա Ուոքերի մեթոդաբանությունն է, այն մարդը, որը մշակել է հյութերի բուժման ամբողջ վարդապետությունը: Նա արդեն գիտեր մանդարինի գոյության մասին, բայց գրեյպֆրուտները, կիտրոններն ու նարինջները նա գործի դրեց: Հետեւաբար, ավելի լավ է թույլ չտալ որևէ շեղում այս բաղադրատոմսից:
ուշադրությունհեղուկը պետք է ամեն օր նորովի պատրաստել, որպեսզի առավոտյան թարմ լինի:
Այս ընթացակարգը խորհուրդ է տրվում լյարդը արդեն մաքրելուց հետո ՝ ցիտրուսային ալերգիայի նույնիսկ ակնարկից խուսափելու համար: Կարծում եմ, որ չպետք է հատկապես շեշտվի ՝ ելնելով թեմայի հստակությունից, որ ցիտրուսային բոլոր երեք տեսակները պետք է լիովին հասունացած լինեն, և ոչ թե այն կանաչիները, որոնք խելամիտ բիզնեսի ղեկավարները քաղում են ապագա օգտագործման համար ՝ հույս ունենալով, որ կհասունանան օվկիանոսով մեկնելիս:
Հիմնվելով Յու.Ա.-ի գրքի նյութերի վրա: Անդրեևա «Առողջության երեք կետեր»: