Տոներից հետո արձագանքելու և կտրուկ դիետա սկսելու փոխարեն, ավելի լավ է գործել հոսանքի հակառակ ուղղությամբ: Տոնակատարություններից XNUMX օր առաջ ճաշացանկում դրեք կանաչ բանջարեղեն և վտարեք շաքարներն ու ճարպերը: Այս կանխորոշիչ բուժումը թույլ կտա մարմնին ազատվել տոքսիններից կամ նույնիսկ, ինչու ոչ, կորցնել մի քանի գրամ կամ կգ, ինչը թույլ կտա լիարժեք վայելել արձակուրդները: