Կրծքի կաթի փոխարինող, MEAD JOHNSON, LACTOFREE, երկաթով, փոշով, չվերականգնված

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

ՍննդառությունՔանակՆորմա **Նորմի% 100-ումՆորմայի% -ը 100 կկալ-ում100% նորմալ
Կալորիական արժեք521 կկալ1684 կկալ30.9%5.9%323 է
Սպիտակուցներ10.85 է76 է14.3%2.7%700 է
Ճարպեր28 է56 է50%9.6%200 է
Ածխաջրեր57 է219 է26%5%384 է
Ջուր2.2 է2273 է0.1%103318 է
մոխիր2.6 է~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE470 μg900 μg52.2%10%191 է
Ռետինոլ0.47 մգ~
Վիտամին B1, թիամին0.42 մգ1.5 մգ28%5.4%357 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին0.13 մգ1.8 մգ7.2%1.4%1385 է
Վիտամին B4, խոլին60 մգ500 մգ12%2.3%833 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին0.31 մգ2 մգ15.5%3%645 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու141 μg400 μg35.3%6.8%284 է
Վիտամին B12, կոբալամին1.56 μg3 μg52%10%192 է
Վիտամին B12 ավելացված է1.56 μg~
Վիտամին C, ասկորբին62 մգ90 մգ68.9%13.2%145 է
Վիտամին D, կալցիֆերոլ7.8 μg10 μg78%15%128 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE6.9 մգ15 մգ46%8.8%217 է
Ավելացված վիտամին E6.9 մգ~
Վիտամին K, ֆիլոքվինոն42 μg120 μg35%6.7%286 է
Վիտամին PP, ՈՉ5.2 մգ20 մգ26%5%385 է
macronutrients
Կալիում, Կ580 մգ2500 մգ23.2%4.5%431 է
Կալցիում, Ca430 մգ1000 մգ43%8.3%233 է
Մագնեզիում, մգ42 մգ400 մգ10.5%2%952 է
Նատրիում, Na156 մգ1300 մգ12%2.3%833 է
Ֆոսֆոր, Պ290 մգ800 մգ36.3%7%276 է
Հետք տարրեր
Երկաթ, Fe9.4 մգ18 մգ52.2%10%191 է
Պղինձ, Cu390 μg1000 μg39%7.5%256 է
Սելեն, եթե14.6 μg55 μg26.5%5.1%377 է
Ցինկ, զն5.2 մգ12 մգ43.3%8.3%231 է
Մարսվող ածխաջրեր
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)57 էառավելագույնը 100 г
Գլյուկոզա (դեքստրոզ)57 է~
Ստերոլներ
Խոլեստերին8 մգառավելագույնը 300 մգ
Հագեցած ճարպաթթուներ
Հագեցած ճարպաթթուներ12.02 էառավելագույնը 18.7 г
6: 0 նեյլոնե0.03 է~
8: 0 Կապրիլիկ0.44 է~
10: 0 Այծեղջյուր0.35 է~
12: 0 Լաուրիկ2.7 է~
14: 0 առեղծվածային1.15 է~
16: 0 Պալմիտիկ6.2 է~
18: 0 Ստեարին1.15 է~
Միահագեցած ճարպաթթուներ10.43 էmin 16.8 г.62.1%11.9%
16: 1 Պալմիտոլեիկ0.03 է~
18: 1 Օլեյն (օմեգա -9)10.4 է~
Պոլիհագեցած ճարպաթթուներ5.26 է- ից մինչեւ 11.2 20.647%9%
18: 2 լինոլիկ4.8 է~
18: 3 լինոլենիկ0.46 է~
Omega-3 ճարպային թթուներ0.46 է- ից մինչեւ 0.9 3.751.1%9.8%
Omega-6 ճարպային թթուներ4.8 է- ից մինչեւ 4.7 16.8100%19.2%

Էներգիայի արժեքը 521 կկալ է:

  • oz = 30 գ (156.3 կկալ)

Կրծքի կաթի փոխարինող, MEAD JOHNSON, LACTOFREE, երկաթով, փոշով, չվերականգնված հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին A - 52,2%, վիտամին B1 - 28%, խոլին - 12%, վիտամին B6 - 15,5%, վիտամին B9 - 35,3%, վիտամին B12 - 52%, վիտամին C - 68,9%, վիտամին D - 78%, վիտամին E - 46%, վիտամին K - 35%, վիտամին PP - 26%, կալիում ՝ 23,2%, կալցիում ՝ 43%, ֆոսֆոր ՝ 36,3%, երկաթ `52,2%, պղինձ` 39%, սելեն `26,5%, ցինկ` 43,3%

  • Վիտամին A պատասխանատու է նորմալ զարգացման, վերարտադրողական ֆունկցիայի, մաշկի և աչքերի առողջության և անձեռնմխելիության պահպանման համար:
  • Վիտամին B1 ածխաջրածնային և էներգետիկ նյութափոխանակության ամենակարևոր ֆերմենտների մի մասն է, որոնք մարմնին տալիս են էներգիա և պլաստիկ նյութեր, ինչպես նաև ճյուղավորված շղթայական ամինաթթուների նյութափոխանակություն: Այս վիտամինի պակասը հանգեցնում է նյարդային, մարսողական և սրտանոթային համակարգի լուրջ խանգարումների:
  • Խառը լեցիտինի մի մասն է, դեր է խաղում լյարդում ֆոսֆոլիպիդների սինթեզի և նյութափոխանակության մեջ, ազատ մեթիլային խմբերի աղբյուր է, գործում է որպես լիպոտրոպ գործոն:
  • Վիտամին B6 մասնակցում է իմունային պատասխանի պահպանմանը, կենտրոնական նյարդային համակարգում զսպելը և գրգռումը հոմոցիստեինի արյան մեջ: Վիտամին B6- ի անբավարար ընդունումը ուղեկցվում է ախորժակի նվազմամբ, մաշկի վիճակի խախտմամբ, հոմոցիստինեմիայի զարգացումով, սակավարյունությամբ:
  • Վիտամին B6 որպես կոենսիմ ՝ նրանք մասնակցում են նուկլեինաթթուների և ամինաթթուների նյութափոխանակությանը: Ֆոլաթթվի պակասությունը հանգեցնում է նուկլեինաթթուների և սպիտակուցի սինթեզի խանգարմանը, ինչը հանգեցնում է բջիջների աճի և բաժանման արգելակմանը, հատկապես արագ բազմանացող հյուսվածքներում. Ոսկրածուծ, աղիքային էպիթելիա և այլն: երեխայի թերսնուցում, բնածին արատներ և զարգացման խանգարումներ: Fուցադրվել է ուժեղ կապ ֆոլատի և հոմոցիստեինի մակարդակների և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի միջև:
  • Վիտամին B12 կարևոր դեր է խաղում ամինաթթուների նյութափոխանակության և փոխակերպման գործընթացում: Ֆոլաթթուն և վիտամին B12- ը փոխկապակցված վիտամիններ են և մասնակցում են արյան ձևավորմանը: Վիտամին B12- ի պակասը հանգեցնում է ֆոլատի մասնակի կամ երկրորդային դեֆիցիտի, ինչպես նաև սակավարյունության, լեյկոպենիայի, թրոմբոցիտոպենիայի զարգացման:
  • Վիտամին C մասնակցում է օքսիդափոխման ռեակցիաներին, իմունային համակարգի գործունեությանը, նպաստում է երկաթի կլանմանը: Դեֆիցիտը հանգեցնում է ազատ և արյունահոսող լնդերի, քթի արյունահոսության ՝ արյան մազանոթների թափանցելիության և փխրունության պատճառով:
  • Վիտամին D պահպանում է կալցիումի և ֆոսֆորի հոմեոստազը, իրականացնում է ոսկրերի հանքայնացման գործընթացներ: Վիտամին D- ի պակասը հանգեցնում է ոսկրերի կալցիումի և ֆոսֆորի նյութափոխանակության խանգարմանը, ոսկրային հյուսվածքի ականազերծման ավելացմանը, ինչը հանգեցնում է օստեոպորոզի ռիսկի բարձրացմանը:
  • Վիտամին E ունի հակաօքսիդիչ հատկություններ, անհրաժեշտ է սեռական գեղձերի, սրտի մկանների գործունեության համար, բջջային թաղանթների ունիվերսալ կայունացուցիչ է: Վիտամին E- ի պակասության դեպքում նկատվում են էրիթրոցիտների հեմոլիզ և նյարդաբանական խանգարումներ:
  • Վիտամին K կարգավորում է արյան մակարդումը: Վիտամին K- ի պակասը հանգեցնում է արյան մակարդման ժամանակի ավելացմանը, արյան մեջ պրոտոմբինի իջեցված պարունակությանը:
  • Վիտամին ՊՊ մասնակցում է էներգիայի նյութափոխանակության օքսիդափոխման ռեակցիաներին: Վիտամինների անբավարար ընդունումը ուղեկցվում է մաշկի, աղեստամոքսային տրակտի և նյարդային համակարգի բնականոն վիճակի խախտմամբ:
  • կալիում հիմնական ներբջջային իոնն է, որը մասնակցում է ջրի, թթվի և էլեկտրոլիտի հավասարակշռության կարգավորմանը, մասնակցում է նյարդային ազդակների, ճնշման կարգավորման գործընթացներին:
  • կալցիում մեր ոսկորների հիմնական բաղադրիչն է, գործում է որպես նյարդային համակարգի կարգավորիչ, մասնակցում է մկանների կծկմանը: Կալցիումի անբավարարությունը հանգեցնում է ողնաշարի, կոնքի ոսկորների և ստորին վերջույթների ականազերծմանը, մեծացնում է օստեոպորոզի ռիսկը:
  • Ֆոսֆոր մասնակցում է բազմաթիվ ֆիզիոլոգիական պրոցեսների, ներառյալ էներգիայի նյութափոխանակությունը, կարգավորում է թթու-բազային հավասարակշռությունը, ֆոսֆոլիպիդների, նուկլեոտիդների և նուկլեինաթթուների մի մասն է, անհրաժեշտ է ոսկորների և ատամների հանքայնացման համար: Դեֆիցիտը հանգեցնում է անորեքսիա, սակավարյունություն, ռախիտ:
  • երկաթ տարբեր գործառույթների, ներառյալ ֆերմենտների, սպիտակուցների մի մասն է: Մասնակցում է էլեկտրոնների, թթվածնի տեղափոխմանը, ապահովում է օքսիդափոխման ռեակցիաների ընթացքը և պերօքսիդացման ակտիվացումը: Անբավարար սպառումը հանգեցնում է հիպոքրոմիկ սակավարյունության, կմախքի մկանների անբավարար միոգլոբինային ատոնիայի, հոգնածության ավելացման, սրտամկանի ինֆեկցիայի, ատրոֆիկ գաստրիտի:
  • պղինձ օքսիդափոխման ակտիվությամբ ֆերմենտների մի մասն է և մասնակցում է երկաթի նյութափոխանակությանը, խթանում է սպիտակուցների և ածխաջրերի կլանումը: Մասնակցում է մարդու մարմնի հյուսվածքները թթվածնով ապահովելու գործընթացներին: Դեֆիցիտը դրսեւորվում է սրտանոթային համակարգի և կմախքի ձևավորման խանգարումներով, շարակցական հյուսվածքի դիսպլազիայի զարգացմամբ:
  • Selenium - մարդու մարմնի հակաօքսիդիչ պաշտպանական համակարգի էական տարր, ունի իմունոմոդուլացնող ազդեցություն, մասնակցում է վահանաձեւ գեղձի հորմոնների գործողության կարգավորմանը: Դեֆիցիտը հանգեցնում է Կաշին-Բեկի հիվանդության (հոդերի, ողնաշարի և վերջույթների բազմաթիվ դեֆորմացիաներով օստեոարթրիտ), Կեշանի հիվանդության (էնդեմիկ միոկարդիոպաթիա), ժառանգական թրոմբաստենիայի:
  • ցինկ 300-ից ավելի ֆերմենտների մի մաս է, մասնակցում է ածխաջրերի, սպիտակուցների, ճարպերի, նուկլեինաթթուների սինթեզի և քայքայման գործընթացներին և մի շարք գեների արտահայտման կարգավորմանը: Անբավարար սպառումը հանգեցնում է սակավարյունության, երկրորդական իմունային անբավարարության, լյարդի ցիռոզի, սեռական խանգարումների և պտղի անբավարարությունների: Վերջին ուսումնասիրությունները պարզել են ցինկի մեծ չափաբաժինների պղնձի կլանումը խանգարելու ունակությունը և դրանով նպաստել սակավարյունության զարգացմանը:

Tags: կալորիականության պարունակությունը 521 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, վիտամինները, հանքանյութերը, որքանո՞վ է օգտակար երկաթով, փոշով, չնվազեցված

2021-02-18

Թողնել գրառում