Մեր մարմնի 75%-ը ջուր է, և մեր յուրաքանչյուր բջիջ լցված է դրանով։ Հեշտ է հասկանալ, որ երաշտը կարող է լինել կարևոր պաթոգեն գործոն։ Երբ օրգանիզմում դրսևորվող երաշտը հետևողական է շրջակա միջավայրի երաշտին, դա կոչվում է արտաքին երաշտ։ Այն կարող է առաջանալ նաև մարմնից՝ անկախ շրջակա միջավայրի խոնավության մակարդակից. ապա խոսքը ներքին երաշտի մասին է։

Մարմնի և արտաքինի միջև խոնավության մշտական ​​փոխանակում կա, երկու տարրերը ձգտում են դեպի «խոնավության հավասարակշռություն»: Բնության մեջ դա միշտ ամենաթաց տարրն է, որն իր խոնավությունը փոխանցում է չորանոց: Այսպիսով, շատ խոնավ միջավայրում մարմինը կլանում է շրջակա միջավայրի ջուրը: Մյուս կողմից, չոր միջավայրում մարմինը գոլորշիացման միջոցով իր հեղուկներն ուղղում է դեպի դուրս՝ այն չորանում է։ Ամենից հաճախ հենց այս վիճակն է առաջացնում անհավասարակշռություն: Եթե ​​դա տեղի է ունենում երկար ժամանակով կամ չափազանց չոր միջավայրում եք, ախտանշաններ, ինչպիսիք են ծարավը, բերանի, կոկորդի, շուրթերի, լեզվի, քթի կամ մաշկի չափազանց չորությունը, ինչպես նաև չոր կղանքը, սակավ մեզը և ձանձրալի, չոր մազեր: Այս շատ չոր միջավայրերը հանդիպում են որոշակի ծայրահեղ կլիմայական գոտիներում, բայց նաև գերտաքացած և վատ օդափոխվող տներում:

Ներքին չորությունը սովորաբար ի հայտ է գալիս, երբ ջերմությունը չափազանց առատ է կամ այլ խնդիրներից հետո, որոնք առաջացրել են հեղուկի կորուստ (ավելորդ քրտնարտադրություն, առատ փորլուծություն, շատ մեզի, ուժեղ փսխում և այլն): Ախտանիշները նման են արտաքին չորության ախտանիշներին: Եթե ​​ներքին չորությունը հասնում է թոքերի, ապա մենք նույնպես կգտնենք այնպիսի դրսեւորումներ, ինչպիսիք են չոր հազը, խորխի մեջ արյան հետքերը։

Ավանդական չինական բժշկությունը ստամոքսը համարում է մարմնի հեղուկի աղբյուր, քանի որ հենց ստամոքսն է հեղուկ ընդունում սնունդից և խմիչքից։ Անկանոն ժամերին սնվելը, շտապելով կամ ուտելուց անմիջապես հետո աշխատանքի վերադառնալը կարող է խանգարել ստամոքսի ճիշտ աշխատանքին և այդպիսով ազդել օրգանիզմում հեղուկների որակի վրա, ինչը, ի վերջո, հանգեցնում է ներքին չորության: