Հղիության մասին մեր տաբու հարցերը

Ինչո՞ւ եմ ես այդքան վատ զգում, երբ օբյեկտիվորեն ամեն ինչ լավ է:

Մենք կարծում էինք, որ մեզ սպասվում է ինը երջանիկ ամիս: Եվ այնուհանդերձ, մեր համոզմունքն այն է, որ ավելի շուտ «ամեն օրն իր դժբախտությունը բավական է»: Անհանգիստ, հոգնած, հոգնած, մենք հաճախ կարող ենք մեզ մեղավոր զգալ ամպի նման չզգալու համար: Դրանում կարևոր դեր են խաղում հորմոնները ժամանակավոր դեպրեսիա, հատկապես առաջին ամիսներին, երբ դուք ունենում եք հղիության հետ կապված բոլոր անհանգստությունները (սրտխառնոց, անհանգստություն, հոգնածություն)՝ առանց առավելությունների: Երբ հղիությունը առաջանում է, հաճախ մարմինն է ցավ պատճառում: Երեխան մեծանում է, և մենք այնպիսի տպավորություն ունենք, որ մեզ համար այլևս տեղ չունենք։ Մենք զգում ենք հսկայական, ծանր, այն աստիճան, որ ափսոսում ենք հղի լինելու համար: Աճած մեղքով. Սա միանգամայն նորմալ է: Սա շատ հղի կանանց վիճակն է, ովքեր, եթե խոսեին այդ մասին, կհասկանային, որ դա հղիության հետ կապված ընդհանուր մտահոգություններից մեկն է:

Մայր դառնալը՝ մեծ ցնցում

Հոգեբանական գործոնը նույնպես դեր է խաղում։ Փոքր բան չէ երեխայի սպասելը։ Կնոջ կյանքի այս առանձնահատուկ վիճակը կարող է արթնացնել կամ առաջացնել բոլոր տեսակի անհանգստություններ: Բոլոր հղի կանայք անցնում են բուռն հույզեր կապված նրանց անձնական պատմության հետ։ «Հղիությունը չափազանցված կոնֆլիկտային, հասունացման և հոգեկան ճգնաժամի շրջան է»,- գրում է հոգեվերլուծաբան Մոնիկ Բիդլովսկին իր «Je rêve un enfant» աշխատությունում։

Զգուշացեք դեպրեսիայից

Մյուս կողմից, մենք թույլ չենք տալիս, որ այս անցողիկ վիճակը սկսվի, հղի կինը չպետք է անընդհատ ընկճված զգա: Եթե ​​դա այդպես է, ապա ավելի լավ է դա քննարկել մեր բժշկի հետ: Ապագա մայրերը նույնպես կարող են զգալ դեպրեսիա: Մանկաբարձուհու անցկացրած 4-րդ ամսվա հարցազրույցը հնարավորություն է քննարկելու նրա դժվարությունները։ Այսպիսով, մենք կարող ենք կողմնորոշվել դեպի հոգեբանական աջակցություն:

Մի քիչ ծխում եմ ու թաքնվում, լո՞ւրջ է։

Մենք գիտենք հղիության ընթացքում ծխախոտի վտանգները. Վիժում, վաղաժամ ծնունդ, ցածր քաշ, ծննդաբերության ընթացքում առաջացած բարդություններ, նույնիսկ իմունային պաշտպանության նվազում. մենք ցնցվում ենք մեր երեխայի կրած ռիսկերի գաղափարից: Վերջերս կատարված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հղիության ընթացքում ծխելը կարող է հետևանքներ ունենալ երկու սերունդների համար: Հղիության ընթացքում տատիկի կողմից ծխելը մեծացնում է թոռների մոտ ասթմայի վտանգը, նույնիսկ եթե մայրը չի ծխում: Եվ այնուամենայնիվ շատ կանայք կանգ չեն առնում։ Դրանք մի քիչ պակասում են ու մարդկանց մեծ մեղքի զգացում են առաջացնում։ Մանավանդ որ այսօր մենք զրոյական հանդուրժողականության կողմնակից ենք։ Այլևս «ավելի լավ է հինգ ծխախոտ ծխել, քան շատ լարվել»:

Իսկ եթե չկարողանաք թողնել ծխելը:

Ինքներդ ձեզ թաքնվելու և մեղադրելու փոխարեն, Օգնություն ստանալ. Լիովին կանգ առնելը շատ դժվար է, և աջակցությունը կարող է անհրաժեշտ լինել: Հղիության ընթացքում կարող են օգտագործվել պատչակներ և նիկոտինի այլ փոխարինիչներ: Անհաջողության դեպքում մենք չենք վարանում դիմել ծխախոտի մասնագետի։ Բացի այդ, կա անսասան աջակցություն։ Մեր ամուսինը, ընկերը, մեկը, ով խրախուսում է մեզ՝ չդատելով մեզ և չավելացնելով ձեր սթրեսը:

Սիրով զբաղվելն ինձ անջատում է, դա նորմա՞լ է:

Հղիության լիբիդոն տատանվում է. Որոշ կանանց մոտ այն գտնվում է վերևում, իսկ մյուսների մոտ այն գրեթե բացակայում է: Առաջին եռամսյակում, հոգնածության և սրտխառնոցի միջև, մենք ունենք բոլոր (լավ) պատճառները սեռական հարաբերություն չունենալու համար: Հայտնի է, որ սեռական բավարարվածությունը երկրորդ եռամսյակում է։ Բացառությամբ մեզ՝ ոչինչ։ Ցանկության ստվեր չէ. Բայց հիասթափությունն իր գագաթնակետին է: Եվ նաև ամոթը. Հարգանքներով մեր ուղեկից. Ինչքան էլ անհանգիստ ենք, մենք ինքներս մեզ ասում ենք, որ միակը չենք։ Մենք իրավունք ունենք չուզելու. Մենք խոսում ենք ապագա հայրիկի հետ այն մասին, ինչ զգում ենք, մենք խոսում ենք նրա անհանգստությունների մասին: Բոլոր դեպքերում մենք փորձում ենք ֆիզիկական կապ պահպանել մեր զուգընկերոջ հետ։ Գրկեք նրան, քնեք նրա մեջ, գրկախառնություններ, համբույրներ, որոնք պարտադիր չէ, որ ավարտվեն սեռական ակտով, բայց որոնք մեզ պահում են զգայականության կոկոնի մեջ:

Մենք ինքներս մեզ չենք ստիպում… բայց չենք զսպում:

Որոշ կանայք հղիության ընթացքում առաջին օրգազմն են զգում։ Բաց թողնելը ամոթ կլիներ։ Եվ ինչու չփորձել քսուկներ եթե սեռական հարաբերությունը ցավոտ է. Խորհրդատվության կարիք ունեք, բացահայտեք Կամասուտրայի դիրքերը հղիների համար:

Արդյո՞ք ինձ թույլատրվում է ձեռնաշարժությամբ զբաղվել հղիության ընթացքում: Արդյո՞ք դա վտանգավոր է պտղի համար:

Ահ, երկրորդ եռամսյակի հայտնի տենդը… Ձեր լիբիդոն նորից բարձրանում է: Դուք ձեզ գեղեցիկ և ցանկալի եք զգում։ Ըստ SexyAvenue կայքի հարցման՝ յուրաքանչյուր երկու կին խոստովանում է, որ հղիության ընթացքում «պայթուցիկ» լիբիդո է ունեցել։ Իսկ հարցված գործընկերների 46%-ն ասում է, որ այս ժամանակահատվածում իրենց «մյուս կեսն անդիմադրելի» է համարում: Մի խոսքով, քո սիրելին է, ով պետք է լինի դրախտում: Չնայած… Այնքան ինտենսիվ է, որ երբեմն լիքն է լինում: Որպես արդյունք, դուք մի փոքր ամաչում եք ձեր մղումներից և սկսում են հիասթափված լինել: Ուրեմն ինչու չբավարարեք ինքներդ ձեզ: Պետք չէ մեղավոր զգալ, միայնակ հաճույքը վնասակար չէ ձեր երեխայի համար, ընդհակառակը! Առանց որևէ հատուկ խնդրի հղիության ընթացքում սիրով զբաղվելու կամ ձեռնաշարժությամբ զբաղվելու վտանգ չկա: Օրգազմի հետևանքով առաջացած արգանդի կծկումները տարբերվում են ծննդաբերության «աշխատանքից»: Ավելին, արձակված էնդորֆինները, բացի ձեզ հաճույք և երջանկություն պարգեւելուց, անպայման բարձրացնում են երեխային: Նշենք, որ սեռական ակտիվությունը նույնիսկ պաշտպանիչ ազդեցություն կունենա վաղաժամ ծննդաբերությունից:

Ապագա հայրիկը զայրացնում է ինձ, ի՞նչ անեմ:

Նա մտել է փակ պաշտպանության ռեժիմի՞։ Այլևս ոչ մի լոգարանի դուռը կողպելու կամ ինքնուրույն վերելակ վերցնելու համար: Նա ուզում է, որ դուք պրաս և գազարի հյութ ուտեք, որովհետև դա առողջարար է: Մի խոսքով, նա խեղդում է մեզ իր խոհեմությամբ ու բարությամբ։ Եվ մենք չենք ուզում անընդհատ կռանալ մեր ստամոքսի հետ: Մենք մեզ մեղավոր չենք զգում, պատահում է, որ հղի կանայք հետ են քաշվում, նույնիսկ հայրիկի հաշվին։ Գիտեք, սակայն, որնա փորձում է անցնել «իր» հղիությունը, և ոչ բոլոր ապագա հայրերն են այդքան հոգատար: Քննարկեք նրա հետ: Միգուցե նա չգիտի, որ դուք այս բոլորի կարիքը չունեք:

«Այս 2-րդ հղիության համար ես մի փոքր ավելի «հանգստացած» եմ դիետայի հարցում: Խոստովանում եմ՝ երբեմն ապխտած սաղմոն եմ ուտում։ Ամուսինս ընդհանրապես չի դիմանում, նա անընդհատ մտածում է ինձ հետ և ասում, որ ես եսասեր եմ, քանի որ նրա կարծիքը չեմ հարցնում։ Միևնույն ժամանակ, լսելու համար ես պետք է ամեն ինչի վրա ուշադրություն դարձնեի։ Անկեղծ ասած, ես հոգնել եմ թաքնվելուց, որպեսզի ուտեմ Grisons-ի մի կտոր: Չգիտեմ՝ ինչ անեմ, որ մի քիչ հանգստանա։»

Suzanne

Նորմա՞լ է, որ ես ուզում եմ գայթակղել հղիության ընթացքում:

Կարծես կար «Հղի» նշան: Ներքեւ նայել ". Ակնհայտ է, որ սա պարզապես սիրախաղի խաղ է, բայց ձեզ դժվար կլինի որևէ մեկին խոստովանել, որ կարոտում եք, նույնիսկ ձեր սիրելիի երեխային կրելիս: Տեսել են տղամարդիկև երբեմն նույնիսկ ձեր ամուսինը մեծ հուսահատություն է պատճառում այդ հարցում, հղիությունը հատուկ ժամանակ է՝ լի շնորհով. Այնուամենայնիվ, որոշ տղամարդիկ շատ զգայուն են ապագա մայրերի հմայքի նկատմամբ: Ամենից առաջ հիշեք, որ մենք կարող ենք հղի և սեքսուալ լինել:

Իսկ եթե ես կթամ առաքման սեղանի վրա:

Կա՞ մի երիտասարդ ապագա մայր, ով չի անհանգստանում մանկաբարձուհուն մեծածավալ նվեր տալով: Մի վախեցիր, դա միանգամայն բնական երեւույթ է. Իրականում, այն կարող է նույնիսկ օգտակար լինել, քանի որ երբ երեխայի գլուխը բավականաչափ իջեցվում է կոնքի մեջ, այն սեղմում է ուղիղ աղիքը՝ առաջացնելով աղիքներ անելու ցանկություն և ազդարարելով մոտալուտ ծննդաբերության մասին: Բժշկական անձնակազմը սովոր է նման փոքրիկ միջադեպին։ Այն կլուծի խնդիրը առանց դուք նույնիսկ դա գիտակցելու՝ փոքրիկ անձեռոցիկներով։ Իհարկե, եթե դուք տխուր եք անծանոթների առջև հանգստանալու գաղափարից, խոսեք ձեր բժշկի հետ կամ պատրաստվում եք ծննդաբերությանը: Դուք կարող եք վերցնել ա մեղմ վերցնել մինչև ծննդատնից դուրս գալը, կամ նույնիսկ կլիզմաներ անել՝ ժամանելուց հետո: Նկատի ունեցեք, սակայն, որ սկզբունքորեն ծննդաբերության սկզբում արտազատվող հորմոնները թույլ են տալիս կանանց աղիների արտազատում բնական ճանապարհով: