Սննդի խանգարումների կանխարգելում
TCA-ի առաջացումը կանխելու համար ոչ մի հրաշք միջամտություն չկա:
Հաշվի առնելով իմիջի և մշակույթի ազդեցությունը մարմնի ընկալման վրա, հատկապես դեռահասության շրջանում, մի քանի գործոններ կարող են օգնել երեխաներին լավ զգալ իրենց մասին՝ կանխելու նրանց որոշակի բարդույթների զարգացումը: ֆիզիկական8 :
- Խրախուսել վաղ տարիքից առողջ և բազմազան սննդակարգի ընդունումը
- Խուսափեք երեխային իր քաշի վերաբերյալ մտահոգություն փոխանցելուց, մասնավորապես՝ նրա ներկայությամբ զերծ մնալով խիստ սննդակարգերից։
- Ընթրիքը դարձրեք ուրախ և ընտանեկան պահ
- Վերահսկեք ինտերնետ զննարկումը, շատ կայքեր, որոնք խթանում են անորեքսիան կամ «խորհուրդներ» տալիս նիհարելու համար
- Խթանել ինքնագնահատականը, ամրապնդել մարմնի դրական պատկերը, հաճոյախոսել երեխային…
- Խորհրդակցեք բժշկի հետ, եթե երեխայի ուտելու վարքագծի վերաբերյալ որևէ կասկած կա: