Որ կա առնվազն 5 պատճառ, թե ինչու պետք է ուտել դառը շոկոլադ: Մենք վերջերս խոսում ենք այդ մասին: Բայց այս ապրանքի վերաբերյալ նոր հետազոտությունները ստիպեցին մեզ ավելի սերտորեն նայել դրան, հատկապես դեպրեսիայի նկատմամբ զգայուն և հակված մարդկանց համար:
Պարզվում է, որ դառը շոկոլադի օգտագործումը կարող է նվազեցնել դեպրեսիայի հավանականությունը, մինչև նման եզրակացության, կարծում են Լոնդոնի համալսարանական քոլեջի հետազոտողները:
Փորձագետները հարցաքննել են ավելի քան 13,000 մարդու ՝ շոկոլադի օգտագործման և դեպրեսիայի ախտանիշների առկայության վերաբերյալ: Պարզվել է, որ այն մարդիկ, որոնց սննդակարգը կանոնավոր կերպով ներառում է մուգ շոկոլադ, 76% -ով ավելի քիչ հավանական է, որ դեպրեսիայի ախտանիշներ հայտնեն: Նշվում է, որ դա կաթն ուտելով կամ սպիտակ շոկոլադ է հայտնաբերվել:
Հետազոտողները չեն կարող ասել, որ շոկոլադը պայքարում է դեպրեսիայի դեմ, քանի որ անհրաժեշտ է անցկացնել լրացուցիչ փորձարկումներ: Այնուամենայնիվ, ըստ մասնագետների, մուգ շոկոլադը պարունակում է մի քանի հոգեներգործուն բաղադրիչներ, այդ թվում `էնդոգեն անանդամիդ կաննաբինոիդի երկու ձևեր` էյֆորիայի զգացողություն առաջացնելով:
Բացի այդ, մուգ շոկոլադը պարունակում է զգալի քանակությամբ հակաօքսիդիչներ, որոնք նվազեցնում են մարմնի բորբոքումները, և հայտնի է, որ բորբոքումը դեպրեսիայի զարգացման պատճառներից մեկն է:
Դժբախտաբար, միևնույն ժամանակ, ընկճված մարդիկ հակված են ավելի քիչ շոկոլադ ուտել ՝ իրենց ախորժակը կորցրած կարգավիճակի պատճառով: