Քայլ առ քայլ հրահանգներ նրանց համար, ովքեր զգում են COVID-19- ի առաջին ախտանիշները. Բժշկի խորհուրդ

PhD, թիվ 3 DZM քաղաքային պոլիկլինիկայի վարակիչ հիվանդությունների մասնագետ

Հիվանդի հուշագիր

ARVI- ի առաջին նշանի ժամանակ Անհրաժեշտության դեպքում:

1. Մնացեք տանը, հրաժարվեք աշխատանքի գնալուց:

2. Մինչև 38 աստիճան ջերմաստիճանում առաջին օրը կարող եք անել առանց բժշկական օգնության: Եթե, իհարկե, խոսքը երեխաների, տարեցների եւ քրոնիկ հիվանդություններով հիվանդների մասին չէ:

3. Երկրորդ օրը, եթե ջերմությունը շարունակվի, նույնիսկ երիտասարդը պետք է բժիշկ կանչի: Մասնագետը հետազոտություն կկատարի `բացառելու ծանր բրոնխիտը կամ թոքաբորբը:

4. 38,5 աստիճան և ավելի բարձր ջերմաստիճանի դեպքում չպետք է մեկ օր դադար վերցնեք, դուք պետք է անհապաղ դիմեք բժշկական օգնության:

Անվտանգության նախազգուշական միջոցներ

Կարեւոր կետ է հիվանդ մարդու հետ նույն բնակարանում ապրող ընտանիքի անդամների պահվածքը: Կարևոր չէ ՝ հիվանդը COVID-19- ի նշաններ ունի, թե ոչ (դժվար է ինքնուրույն տարբերել կորոնավիրուսի ախտանիշները սեզոնային ցրտից): Նույնիսկ երբ խոսքը վերաբերում է հազին և քթին, մեկ անձ պետք է հոգ տանի հիվանդի մասին:

• Օդափոխումը պահանջվում է օրական առնվազն չորս անգամ:

• Անհնար է լինել այն սենյակում, որտեղ պատուհանը բաց է, դա կօգնի խուսափել հիպոթերմայից:

• Եթե ​​հիվանդը մնա նույն սենյակում ընտանիքի մնացած անդամների հետ, բոլորը ստիպված կլինեն բժշկական դիմակներ օգտագործել: Իսկ եթե հիվանդը մեկուսացված է, ապա նրան խնամող անձի համար անհրաժեշտ են անձնական պաշտպանիչ սարքավորումներ:

Ինչպես դիմակայել վարակին

1. Կանխարգելման մի մասը սոցիալական հեռավորությունն է, որից չես կարող հրաժարվել դիմակներ հասարակական վայրերում հարկ է հիշել, որ դա անարդյունավետ է, եթե այն չի ծածկում քիթը:

2. Կա փոխանցման շփման ուղի, ուստի այն օգնում է խուսափել վարակից ձեռքի հիգիենա.

3. Համաճարակային սեզոնի ընթացքում կարևոր է հետևել դիետա, չեք կարող դիետա սկսել կամ սովամահ լինել: Դիետայի սահմանափակումները սթրեսային են մարմնի համար, ինչպես նաև սպորտային սպառիչ գործունեությունը:

Դիտեք ձեր քաշը. Գտեք միջին եզր, խիստ սահմանափակումներն ու եռանդուն ֆիզիկական ակտիվությունը մեծացնում են հիվանդանալու վտանգը:

Խոսելով սնուցման մասին ՝ ուզում եմ կենտրոնանալ սնունդ, որը բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը… Սրանք մեղր են, ցիտրուսային մրգեր, կոճապղպեղ: Բայց, չնայած իրենց առավելություններին, նրանք ի վիճակի չեն փոխարինել դեղերը: Հետեւաբար, անհնար է հրաժարվել սահմանված բուժումից եւ օգտագործել ժողովրդական բաղադրատոմսեր `վիրուսի դեմ պայքարելու համար:

P «RІRѕR№RЅRѕR№ SѓRґR ° SЂ

Դուք պետք է գրիպի դեմ պատվաստումներ կատարեք այս աշնանը, նույնիսկ եթե նախկինում արել եք առանց դրա: Procedureանկալի է ընթացակարգն անցնել մոտ օրերս, քանի որ համաճարակային սեզոնը սովորաբար սկսվում է նոյեմբերի կեսերին, և անձեռնմխելիության ձևավորումը տևում է 10-14 օր: Կորոնավիրուսային իրավիճակում գրիպի դեմ պատվաստումն ավելի կարևոր է, քան երբևէ: Unfortunatelyավոք, դա չի նվազեցնի COVID-19- ով վարակվելու ռիսկը, բայց պաշտպանում է խաչաձև վարակից… Սա մի իրավիճակ է, երբ մարդը միաժամանակ հիվանդանում է կորոնավիրուսով և գրիպով: Արդյունքում, մարմնի վրա կա վիթխարի բեռ: Այս հարցը լիովին ուսումնասիրված չէ, բայց արդեն կա ենթադրություն, որ նման նախնական տվյալներով հիվանդության ծանր ընթացքից հնարավոր չէ խուսափել:

Մեկ այլ պատվաստանյութ, որը պետք է արվի, թոքաբորբի պատվաստանյութն է: Մինչ օրս դեռ չկա տեղեկատվություն, որ այն պաշտպանում է COVID-19- ից, այնուամենայնիվ, բժիշկների անձնական դիտարկումները ցույց են տալիս, որ այս պատվաստանյութը ստացած հիվանդները չեն հիվանդանում ծանր թոքաբորբով և կորոնավիրուսային վարակով: