Ստրաբիզմ

Օգտակար սնունդ ստրաբիզմի համար

Մարմնին հիվանդությունից ազատվելու համար ձեզ հարկավոր է պատշաճ սնուցում, որը կօգնի ուժեղացնել oculomotor մկանները և բարելավել տեսողության կտրվածությունը: Այս ազդեցությունն ստանալու համար դուք պետք է ուտեք.

• սպիտակուցային ապրանքներ `նիհար միս և ձուկ, ծովամթերք, հավի ձու, ֆերմենտացված կաթ և կաթնամթերք;
• բանջարեղեն - գազար, դդում, բուլղարական պղպեղ, հատիկաընդեղեն, սմբուկ, կարտոֆիլ, լոլիկ, ցանկացած տեսակի կաղամբ;
• մրգեր և հատապտուղներ `ծիրան, խուրման, խաղող, կիվի, ելակ, ցիտրուսային մրգեր, մանգո, սեխ, ձմերուկ, ազնվամորի, ելակ, հապալաս, չիչխանի);
• հացահատիկային հացահատիկային մշակաբույսեր և ձավարեղեն;
• սպանախ, կոճապղպեղ և նեխուրի արմատ, սամիթ, հազար, մաղադանոս, թրթնջուկ;
• սերմեր, ընկույզներ;
• բուսական յուղեր;
• անհրաժեշտ է խմել թարմ քամած հյութեր, վարդի կոնքերով կանաչ խառնուրդներ, կանաչ թեյ;
• դառը շոկոլադը 60% կակաոյի պարունակությամբ և շաքարով պետք է լինի ոչ ավելի, քան 40%:

Այս ապրանքները պարունակում են A, B, C խմբերի վիտամիններ և բազմաթիվ միկրոէլեմենտներ: Դրանք կօգնեն բարելավել տեսողական օրգանների վիճակը, կամրապնդեն և տոնուսավորեն աչքի մկանները, որոնք պահում են ակնախնձորը:

Ավանդական բժշկություն `ստրաբիզմի համար

Ավանդական բժշկությունը բուսական բժշկության հետ համատեղ ապահովում է աչքերի համար մարմնամարզական վարժությունների համալիր:

Վարժություններ.

1. 1 Կանգնեք այնպես, որ արևը փայլում է ձեր մեջքին, փակեք ձեր լավ աչքը և ծածկեք այն ձեր ափով վերևում: Հիվանդը պետք է բաց մնա: Շրջադարձներ կատարեք դեպի արևը, որպեսզի արևի ճառագայթներն ընկնեն աչքի մեջ, մի քանի վայրկյան պահեք այս դիրքում: Միանգամից պետք է լինի առնվազն 10 նման կրկնում: Գիտնականներն ապացուցել են, որ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները բարենպաստ ազդեցություն ունեն աչքի մկանների վրա:
2. 2 Գլուխը հետ թեքեք և նայեք ձեր քթի ծայրին, մինչև ձեր աչքերը հոգնեն: Այս վարժությունը պետք է կրկնվել առնվազն 3 անգամ: Եթե ​​փոքր երեխան ստիպված է դա անել, ապա նրան հրապուրելու համար կարող եք ասել, որ նա քթի ծայրին պատկերացնի մոծակ կամ ճանճ:
3. 3 Iseորավարժությունների «կոճակ»: Սկզբում ձեռքերը տարածեք ուղիղ առաջ, ապա յուրաքանչյուր ձեռքի ցուցամատի ծայրով հերթափոխով շոշափեք քթի ծայրը: Այս դեպքում անհրաժեշտ է տեսողականորեն հետեւել մատի շարժմանը:
4. 4 Վերցրեք մի քանոն մի ձեռքում, հանեք այն, ապա սկսեք այն քաոսային եղանակով պտտեցնել: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հետեւել քանոնի ծայրին: Ապա պետք է նույն բանը կրկնել միայն մյուս ձեռքով:
5. 5 Փակեք ձեր աչքերը ձեր ափերով, որպեսզի նրանք լիակատար խավարի մեջ լինեն, և լույս չանցնի: Ձեր մտքերում պատկերացրեք առարկա, պտուղ և նկարագրեք նրա ձևը աչքերի շարժումներով: Քառակուսին, խաչը, օձը, ծաղիկը, խնձորը լավագույնս պիտանի են ներկայացման համար:

Ֆիտոթերապիա ներառում է բուժում բուսական թուրմերով և վճարներով, աչքի կաթիլներ և հանդիսանում է բուժական մարմնամարզության լրացում.

• Անհրաժեշտ է խմել կալամուսի արմատներից, կաղամբի տերևներից (և պետք է ուտել խաշած տերևներ), վարդի ազդրեր, սոճին ասեղներ, երեքնուկ, սև հաղարջ, չինական մագնոլիայի որթ:
• Սամիթի փոշի աչքի կաթիլներ; թարմ մեղր, խնձորի և սոխի հյութ `3: 3: 1 հարաբերակցությամբ (կարող եք նաև մեղրը զտված տաք ֆիլտրացված ջրով):

Որպեսզի երեխան չտեսնի կռվարարություն.

1. 1 խաղալիքները (հատկապես գունագեղները) չպետք է կախված լինեն մահճակալի վրա ՝ աչքերին շատ մոտ:
2. 2 անկողինը մի դրեք հայելու կամ երեխայի համար այլ հետաքրքիր ու փայլուն առարկաների կողքին (որպեսզի երեխան չկենտրոնանա այս առարկայի վրա, հատկապես եթե այն գտնվում է դրա կողմում);
3. 3 մի շրջապատեք միանգամից երեխային շատ հարազատների ուշադրությամբ (հակառակ դեպքում երեխան արագորեն կփոխի իր հայացքը և կշտապի, և դա վատ է աչքերի ոչ ուժեղ մկանների համար, որոնք կարող են ձգվել, որի պատճառով աչքի գնդիկը լավ չի պահի, իսկ աչքը ՝ սկսում են լողալ հեռու);
4. 4 չեն ներառում պայծառ լույս ուղղակիորեն աչքերում:

Այս պարզ ուղեցույցները կօգնեն ձեզ նվազագույնի հասցնել աչքերի լարվածությունը:

Ստրաբիզմի համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

• ալկոհոլային և գազավորված ըմպելիքներ;
• պահածոներ պահել, ապխտած միս, սոուսներ, մարինադներ;
• սպիտակ նուրբ շաքարի, սուրճի և թեյի մեծ սպառում;
• կիսաֆաբրիկատներ և արագ սնունդ;
• «E» ծածկագրով ապրանքներ, ներկեր, լցոնիչներ:

Այս ապրանքները վատ ազդեցություն են ունենում օկուլոմոտորային մկանների տոնուսի և վիճակի վրա, զարգացնում են աչքերի անոթային հիվանդություններ, խարխլում մարմինը, որի պատճառով նրա պաշտպանիչ գործառույթներն ընկնում են, և մեծանում է վարակիչ հիվանդություններով վարակվելու հավանականությունը:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.