Տրիպոֆոբիան քիչ հայտնի, բայց տարածված ֆոբիա է: Փոքր անցքերի այս խուճապահար և իռացիոնալ վախը կարելի է բուժել վարքային թերապիայի միջոցով: 

սահմանումը

Տրիպոֆոբիան ֆոբիա է բոլոր սերտորեն հեռավորության վրա գտնվող երկրաչափական ձևերի (շրջանաձև կամ ուռուցիկ, անցքերի) ֆոբիան, ինչպես այն, ինչ կարելի է տեսնել բջիջում, շամպունի փրփուրի մեջ, շվեյցարական պանրի կտորի մեջ…

Trypophobia բառը գալիս է հունարեն trupe, hole և phobos, վախից: Դա «ֆոբիա» է, որը վերջերս բացահայտվել է ՝ առանց պաշտոնապես դասակարգված որպես ֆոբիայի դասակարգման (ինտենսիվ և իռացիոնալ վախ, որը ուղեկցվում է թռիչքով): Այն իսկապես նկարագրվել է առաջին անգամ 2005 թվականին: Դա կազդի շատ մարդկանց վրա: 

Պատճառները

Հետազոտողները այս ֆոբիայի մեջ տեսնում են մեր նախնիների նյարդային ռեֆլեքսներում գրանցված թռիչքի ռեֆլեքսի հնարավոր ժառանգությունը ՝ վտանգավոր կենդանիների մաշկի գծագրերը հիշեցնող (օձ, թունավոր ութոտնուկ…) նկարների մասին:

Այլ գիտնականներ այս ֆոբիան բացատրում են նրանով, որ շատ մոտ երկրաչափական ձևերն առաջացնում են վարակիչ կամ մակաբուծային հիվանդությունների ախտանիշներ (ջրծաղիկ, կարմրուկ, տիֆ, քոս և այլն) կամ քայքայման:

Երկու դեպքում էլ տրիպոֆոբիան կապված կլինի զարգացող պաշտպանական մեխանիզմի հետ (վտանգավոր կենդանիների կամ հիվանդ մարդկանց ճանաչում և, հետևաբար, փախուստ): 

Ախտանիշ 

Տրիֆոբիայի ախտորոշումը բժշկական է, չնայած այն պաշտոնապես չի ճանաչվում որպես ֆոբիա: Ֆոբիան բավարարում է ախտորոշման հատուկ չափանիշներին: Խորհրդակցված առողջապահական մասնագետը կարող է սահմանել ֆոբիայի ծագման իրավիճակների կամ առարկաների ցուցակ (այստեղ այս դեպքում շատ մոտ երկրաչափական ձևերը, ներառյալ անցքերը, հարակից հույզերը, ֆիզիկական վարքը, ապա նրան հետաքրքրում են ախտանիշները: Դա կարող է հիմնված լինեն կոնկրետ հարցաթերթիկների վրա, որոնք գնահատում են ճանաչված ֆոբիաների առկայությունն ու ինտենսիվությունը: 

Շահագրգիռ մարդիկ 

Ասում են, որ տրիպոֆոբիան ազդում է շատ մարդկանց վրա: Անգլիայի Էսեքս համալսարանի գիտնականների կատարած հետազոտության համաձայն, տղամարդկանց 11% -ը և կանանց 18% -ը տառապում են: Կան ֆեյսբուքյան խմբեր, որոնցում հազարավոր մարդիկ քննարկում են այս ֆոբիան: 

Ռիսկի գործոնները 

Քիչ բան է հայտնի տրիպոֆոբիայի առաջացման ռիսկի գործոնների մասին: Որոշ ուսումնասիրություններ կապ են հաստատել տրիպոֆոբիայի և դեպրեսիվ խանգարումների կամ տրիֆոբիայի և սոցիալական անհանգստության միջև: Այս խանգարումներով մարդիկ ավելի հավանական է, որ տրիպոֆոբիա ունենան:

Ինչպես և մյուս ֆոբիաները, տրիպոֆոբիան բուժվում է ՝ ճանաչողական վարքային թերապիայի միջոցով: Այս թերապիան նպատակ ունի բացահայտել ձեր ֆոբիայի պատճառները ՝ հեռվից և հուսադրող միջավայրում, այնուհետև ավելի ու ավելի մոտ ՝ վախը վերացնելու համար: Ֆոբոգեն օբյեկտի հետ կանոնավոր և առաջադեմ ձևով բախվելու փաստը, այլ ոչ թե դրանից խուսափելը, հնարավոր է դարձնում վախի անհետացումը: 

Հոգեվերլուծությունը նույնպես կարող է արդյունավետ լինել

Անհանգստության խանգարումների դեպքում կարող են նշանակվել դեղամիջոցներ, սակայն դրանք ինքնին լուծում չեն: Նրանք պարզապես հնարավորություն են տալիս հաղթահարել շատ ինտենսիվ ֆոբիկ ախտանիշները: 

Ֆոբիա, բնական բուժում 

Հանգստացնող և հանգստացնող հատկություններով եթերայուղերը կարող են օգնել կանխել անհանգստության բուժումը: Դուք կարող եք, օրինակ, մաշկային կամ հոտառական եղանակով օգտագործել քաղցր նարնջի, ներոլիի, փոքր հացահատիկի բիարադի եթերայուղեր: 

Հնարավոր չէ կանխել ֆոբիան: Ինտենսիվ վախից և ախտանիշներից խուսափելու միակ կանխարգելումը ֆոբիայի օբյեկտից խուսափելն է:

Մյուս կողմից, կարևոր է, որ կարողանանք օգնություն ստանալ անմիջապես ֆոբիայի ախտանիշների ի հայտ գալուն պես, քանի որ, եթե չբուժվի, այն կարող է դառնալ հաշմանդամ: