Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
| Կալորիականությունը | 37 կկալ | 1684 կկալ | 2.2% | 5.9% | 4551 է |
| Սպիտակուցներ | 0.6 է | 76 է | 0.8% | 2.2% | 12667 է |
| Ածխաջրեր | 4.8 է | 219 է | 2.2% | 5.9% | 4563 է |
| օրգանական թթուներ | 0.1 է | ~ | |||
| Ջուր | 92 է | 2273 է | 4% | 10.8% | 2471 է |
| մոխիր | 0.2 է | ~ | |||
| Վիտամիններ | |||||
| Վիտամին B1, թիամին | 0.01 մգ | 1.5 մգ | 0.7% | 1.9% | 15000 է |
| Վիտամին B2, ռիբոֆլավին | 0.05 մգ | 1.8 մգ | 2.8% | 7.6% | 3600 է |
| Վիտամին PP, ՈՉ | 0.7996 մգ | 20 մգ | 4% | 10.8% | 2501 է |
| niacin | 0.7 մգ | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Կալիում, Կ | 40 մգ | 2500 մգ | 1.6% | 4.3% | 6250 է |
| Կալցիում, Ca | 9 մգ | 1000 մգ | 0.9% | 2.4% | 11111 է |
| Մագնեզիում, մգ | 8 մգ | 400 մգ | 2% | 5.4% | 5000 է |
| Նատրիում, Na | 15 մգ | 1300 մգ | 1.2% | 3.2% | 8667 է |
| Ֆոսֆոր, Պ | 12 մգ | 800 մգ | 1.5% | 4.1% | 6667 է |
| Հետք տարրեր | |||||
| Երկաթ, Fe | 0.1 մգ | 18 մգ | 0.6% | 1.6% | 18000 է |
Էներգիայի արժեքը 37 կկալ է:
Էներգիայի արժեքը կամ կալորիականությունը Մարսելու ընթացքում սննդից մարդու մարմնում արտանետվող էներգիայի քանակն է: Ապրանքի էներգիայի արժեքը չափվում է կիլոկալորիաներով (կկալ) կամ կիլո-ջոուլներով (կJ) 100 գրամի դիմաց: արտադրանք Սննդամթերքի էներգիայի արժեքը չափելու համար օգտագործվող կիլոկալորիան կոչվում է նաև «սննդի կալորիա», ուստի կիլոգրամի նախածանցը հաճախ բաց է թողնվում, երբ կալորիաները (կիլոգրամ) կալորիաներ նշելիս Դուք կարող եք տեսնել մանրամասն էներգետիկ սեղաններ ռուսական ապրանքների համար:
Սննդային արժեքը - արտադրանքի մեջ ածխաջրերի, ճարպերի և սպիտակուցների պարունակությունը:
Սննդամթերքի սննդային արժեքը - սննդամթերքի հատկությունների ամբողջություն, որի առկայության դեպքում բավարարվում են մարդու ֆիզիոլոգիական կարիքները անհրաժեշտ նյութերի և էներգիայի նկատմամբ:
Վիտամիններ, ինչպես մարդու, այնպես էլ ողնաշարավոր կենդանիների մեծ մասի սննդակարգում փոքր քանակությամբ պահանջվող օրգանական նյութեր: Վիտամինները սովորաբար սինթեզվում են ոչ թե կենդանիների, այլ բույսերի կողմից: Մարդկանց համար վիտամինների ամենօրյա կարիքն ընդամենը մի քանի միլիգրամ կամ միկրոգրամ է: Ի տարբերություն անօրգանական նյութերի ՝ վիտամինները ոչնչացվում են ուժեղ տաքացման արդյունքում: Շատ վիտամիններ անկայուն են և «կորած» են խոհարարության կամ սննդի վերամշակման ընթացքում: