Կանեփի յուղի 5 առողջական առավելությունները

Կանեփի յուղն արևելյան մշակույթում որպես բազմաֆունկցիոնալ բնական միջոց օգտագործելու երկար պատմություն ունի: Եվրոպական երկրներում, սակայն, երկար ժամանակ այն կապված էր թմրամիջոցների հետ և լայն կիրառություն չուներ։ Փաստորեն, յուղը չի պարունակում THC՝ կանեփի հոգեակտիվ տարրը: Որքան ավելի ճշմարիտ տեղեկատվություն է տարածվում կանեփի յուղի մասին հասարակության մեջ, այնքան ավելի շատ մարդիկ են սկսում օգտագործել այս հրաշալի արտադրանքը առողջական օգուտների համար:

Մենք կխոսենք կանեփի յուղի հինգ առավելությունների մասին՝ ապացուցված գիտնականների կողմից։

1. Օգուտներ սրտի համար

Կանեփի յուղն ունի օմեգա-6 և օմեգա-3 ճարպաթթուների 3:1 հարաբերակցություն: Սա կատարյալ հավասարակշռություն է սրտանոթային համակարգի ամրապնդման համար: Ճարպաթթուները կարևոր դեր են խաղում բազմաթիվ կենսաբանական գործընթացներում և օգնում են կանխարգելել մի շարք այլասերված հիվանդություններ:

2. Գեղեցիկ մաշկ, մազեր և եղունգներ

Կոսմետիկայի արդյունաբերության մեջ կանեփի յուղն օգտագործվում է որպես մաշկի քսուքների և խոնավեցնող միջոցների բաղադրիչ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս բաղադրիչը արդյունավետ է չոր մաշկի դեպքում, ազատում է քորից և գրգռվածությունից: Կանեփի յուղի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկությունները պաշտպանում են նաև վաղաժամ ծերացումից։

3. Սնուցում ուղեղի համար

Հիմնական ճարպաթթուները, ներառյալ դոկոսահեքսանոաթթուն, որը շատ է կանեփի յուղում, կարևոր են ուղեղի աշխատանքի, ինչպես նաև ցանցաթաղանթի համար: Հատկապես անհրաժեշտ է այդ նյութերը ձեռք բերել կյանքի առաջին տարում։ Այսօր բժիշկները հղիներին խորհուրդ են տալիս սննդակարգում կանեփի յուղ ավելացնել՝ պտղի ներդաշնակ ֆիզիկական զարգացման համար։

4. Ճարպաթթուներ առանց սնդիկի

Հայտնի է, որ ձկան յուղերը կարող են մեծ քանակությամբ սնդիկ պարունակել։ Բարեբախտաբար, բուսակերների համար կանեփի յուղը հիանալի այլընտրանք է որպես օմեգա-3 ճարպաթթուների աղբյուր և չի պարունակում թունավորության վտանգ:

5. Աջակցում է իմունային համակարգին

Եթերային ճարպաթթուների մեկ այլ ուշագրավ հատկություն է աղիներում առողջ միկրոֆլորայի ապահովումը և, հետևաբար, իմունային համակարգի ամրապնդումը: Կանեփի յուղ ընդունելը օգտակար է մրսածության և գրիպի սեզոնին, երբ համաճարակը մոլեգնում է դպրոցներում և գրասենյակներում:

Թողնել գրառում